Hogyan lehet megszabadulni a harag 6 hatékony technikákat
Amerikai tudósok a Stanford Egyetemen bebizonyították, hogy a bűncselekmény provokál számos betegség, nem csak lelki, hanem fizikai. kísérletet végeztünk, amelynek 90% -a, sokáig nem bocsát meg a bántalmazók, végül megbocsátott nekik, és ezek az emberek fokozatosan javulni kezdett jólétét. Eltűnt fejfájás és hátfájás, normális alvási és visszanyerje nyugalmát. Ez egy elég jó ok arra, hogy bocsásson meg az elkövetők, és „kiadás” a sértés, nem igaz?
1. A bűncselekmények könnyen eltávolítható vyplakivaniem. Amíg a friss sértés - sírj! Ne tartsa vissza könnyeit, az egészség sokkal büszkeség. (Elvileg persze, néhány választja büszkeség és hozza magát a stroke - és ez történik).
2. „Párna ostorozó”. Alvó nem lehet senkit - sem te, sem senki másnak. Erre azért van szükség, hogy megverte a párnán. Lupite rajta keményen, hogy hogyan szeretne legyőzni az elkövető! Vyplesnite minden negatív energiát, kifejezetten a párna minden szeretnék az elkövető. Ne feledje - lehetetlen megbocsátani, visszafogja a negatív energia a harag magad!
4. Crick. Menj be egy teljesen üres térben, és ha a harag vált harag - vykrichite ez a harag, kiabálni minden erejével! Kiáltás a szavak, minden, ami a nyelvet, ne tartsa vissza, és nem szabályozható. Csatolniuk sírni a felhalmozódott negatív energia.
5. Azt írja bűncselekmény. Ülj le, és hogy egy ív papírt és tollat. Írásban csak kézzel! Írjuk be a dátumot, hónap, év, idő. És kezd írni valamit forrásban a szív, hogy zavarja, és kísért. Ér véget, amikor a kész lap két oldala van. Tovább lap nem veszi! Ez nagyon fontos - írásban ki fontos intézkedés. Írás végén - célba, ismét adja meg az időt - mindig. Újra olvasni mindent, ami meg van írva. Ez nagyon kellemetlen - ez normális.
Akkor éget a levél, és nézte, hogyan ég mint a papír fürtök olvadékeljárás vonalak a tüzet. Így éget a fájdalom és fájt.
6. A leghatékonyabb és környezetbarát általában oldódás sértések - a tudatos érzékelést. Uschuschaem a szervezetben, ahol fáj, hogy hogyan néz ki, fix szem előtt tartva. Szellemileg, azt mondja: „Találkozunk kapcsolatban nekem.” Ezekkel a szavakkal a „eredmények” a testét, és kérdezd meg: „Mit jöttél tanítani?”.
Az eredmény lehet lenyűgöző! Alig néhány perc alatt, nem csak képes oldani a bűncselekmény, hanem hogy megértsék a nagy élet értelmét, irányadó számunkra, hogy a legjobb.