Hogyan erősíthető a tüdő és a hörgők egészségügyi információs

A légúti függ az egészségi állapot az egész szervezetben, ezért fontos, hogyan lehet erősíteni a tüdő és a hörgők, és helyes, hogy kezelje őket betegség esetén, hogy meggátolja a súlyos krónikus betegségek.

Erősítése a bronchopulmonáris berendezés betegségmegelőzés

A leginkább fogékony betegségek hörgők és a tüdő gyermekek és felnőttek után 40-45 év. A gyermekek 2-3 éves légzőkészülék még fejletlen, és a lumen a hörgők gyakran nem elég ahhoz, hogy biztosítsa a megfelelő vízelvezetés légúti funkciót. Ez súlyosbítja a megfázás közvetlenül kapcsolódnak a gyulladás a légutakat. A felnőttek, mint a 40 év kezdődik a folyamat visszafejlődését és a légutakat. A főbb kapcsolatos betegségek rendellenességek a hörgők és a tüdő, meg kell jegyezni,:

• akut és krónikus hörghurut;
• tüdőgyulladás;
• tuberkulózis;
• asztma.

Nagymértékben elejét és így az egészségügyi maguk és gyermekeik a lehető alábbi egyszerű lépéseket, hogy megerősítse a tüdő és a hörgők:

A légúti betegségek megelőzésére, a hagyományos orvoslás ajánlja gyűjtése gyógynövények, amely magában fenyő rügyek, fű kankalin, útifű, kakukkfű és az anya-mostohaanyja, édesgyökér, Saponaria vulgaris (Soapwort), sárga édes lóhere, tüdőfű. Gyűjtemény áll több féle nyersanyag, hozott egyenlő arányban. Egy pohár forró vizet vesz 1,5 evőkanál kész mix, ragaszkodnak 2 óra és leszűrjük. Felvételi infúziós legegyszerűbben éjjel, a hő formájában.

Hogyan erősíthető meg a hörgők betegségek?

Ha elkerüljük a betegség még mindig nem tud segíteni a tüdő és a hörgők révén lehetőség van az ilyen intézkedések:

1. Egyszerű gyakorlatok segítenek helyreállítani a szükséges ritmust a légzési mozgások. Végezze el ezeket a gyakorlatokat lehet az ágyban, gyerekeket, azok hasznosak a fejlesztés a beszéd berendezés. Mély lélegzetet, kilégzés lassan a szükségességét, hogy kiejteni bármely Sziszegő hangok (g, h, s, F, W). Ugyanakkor gátolt levegőt okozza a hörgők simaizom törzs javítása köpés. Forgalomba hozatalához, a hang „p” létrehoz egy rezgés, meghatalmazotti egy gyengéd masszázs, és lőni hörgőgörcs. Mély és egyenletes légzés (inhalációs az 1-2, amely egy kilégző 1-2-3) helyreállítani a természetes légzés ritmusát. Akkor kezdődik a képzés 5 perc és hozza időtartama legfeljebb 25 perc naponta 2-3 alkalommal.
2. Manuális kezelés, masszázs is nagyban megkönnyíti során a betegség, de ezek az eljárások kell végezni egy tapasztalt szakember.
3. Eltűnése után az összes tünet akut betegség és az orvos tanácsát, hogy megerősítse a hörgők és a tüdő fog úszni a medencében. Motoros aktivitás növelése a tüdő kapacitását, és javítja a vérkeringést.

Emellett a fenti módszerek, kerüljék a túlzott só bevitel, ami lerontja a permeabilitása a hörgőket.

El kell kerülni, és hatása az élelmiszer és kémiai allergének okozhat duzzanat a nyálkahártya a légúti.

Jó egészséget és könnyű légzést te!