Boxing Női felbecsülhetetlen
Még mindig azt hiszik, hogy a boksz - férfi sport? És láttuk, hogy azok is részt vesz, és a nő! Mi az előnye a sport?
Persze, mi nem beszélünk a boksz, amely szoktuk nézni a tévében. Az osztályok inkább fitness, boksz, és segít, hogy lefogy, egészségesebb lesz, és segít megtanulják irányítani az érzelmeiket, fejleszteni mozgáskoordináció és a rugalmasság.
Jelenleg a gyűrű akkor biztosan nem fog megjelenni, de bőven van körte verni! Továbbá, nem kell félni a zúzódások, sérülések, ha részt vesz egy profi edző, minden „káros” hatásait lesz.
Mi hasznos női ökölvívás?
Az előnyök a boksz a nők, hogy a sport egy törzs mindenféle izom a szervezetben - Hát, Has, karok, lábak és a nyak. Zsírégetés, kalória, szigorodtak a bőr és a test mindig jó formában van! Nem ez az álom minden nő? Ezen túlmenően, az osztályok javítja az anyagcserét.
2. Érzelmi egyensúly
Ha nem hozza haza munkahelyi problémák, a nő kell hagyni őket a folyosón. Elfogadom, néha verte körte jó az érzelmi egészségre, mint inni 1 liter nyugtató teák. Ezen túlmenően, a használata boksz osztályok nők abban a tényben rejlik, hogy a munkába érzelmi kisülés, körte soha nem adom fel.
3. Bizalom
Ha részt vesz a boksz, és most már csak nem kell félni munka után késő, hogy menjen haza. A mai világban, a képesség, hogy kiállni magukért nem lesz felesleges a nők.
Természetesen, ha egy kezdő a boksz, képzést kell elvégezni egy tapasztalt edző, aki megmondja, hogyan kell csinálni a gyakorlatokat, hogy ne árt a test és nem kap semmilyen sérülést.
Megkezdése előtt a képzés akkor konzultáljon orvosával!