Bevezetés hús csalit grudnichka
Ahhoz, hogy egy azalos anyatejbe és tejtermékek elég grudnichok örültem és gyarapodását. De az idő múlásával, szükség van, hogy új távlatokat nyit az étkezési szokások baba. A szülőknek tudniuk kell, hogy pontosan mikor és hogyan kell változtatni a gyermek menü. Ellenkező esetben, a baba lehet megfosztani az értékes ásványi anyagok, valamint azért, mert a megzavart egyensúlyt a tápanyagok fiatal test fejlődés megy a rossz irányba.
H emaluyu szerepe a tápláló étrend játszik egy gyerek húst. A tudományos világban sétál sok vita a táplálkozási szokások a személy. Néhányan azt mondják, hogy ember mindenevő, mások hívják őket vegetáriánusok. Míg az első győzelem, mert bebizonyosodott, hogy a húsevés nélkül elején a pálya, még gyerekcipőben jár, az egyén nehezebben kap erősebb és talpra állni.
Miért olyan fontos a hús csecsemők diéta?
T itt két típusú fehérje: állati és növényi. A vegetáriánusok nem kap az első típusú fehérje, mert gyakran szenvednek mikrotápanyag hiányosságok. Anélkül, állati fehérje a szervezet sejtjei nem termelnek sok a szükséges aminosavakat. Egy személy válik meglehetősen gyenge körmök, fogak és a haj hullik ki - a szervezet összeomlik. Írtunk külön az előnyöket a húst a gyerekeknek.
B tartsa össze az összetört rendszer, meg kell enni húskészítmények. Ez különösen fontos a baba, aki még nem épült a „épület” a szervezet. A húst részt vesz a antitestek képződését. A gyerekek, akik nem vehetnek húskészítmények, mint a gyermek, hogy a beteg gyakrabban és vissza több.
A itaminy ez nem csak a gyümölcsök és zöldségek; csirke, marha, és más fajták a húsételek is hasznos szerves vegyületek - a B-vitaminok (különösen a B12). Amellett, hogy a vitaminok a készítményben nyomokban:
P utolsó nyomelem különleges szerepet játszik az erősítése a szervezet baba. Vas megtalálható húskészítményekben, együtt hemoglobin (egy fehérje). Ennek köszönhetően, a Fe elem emésztett grudnichka jobb, mint ha ő megkapta azt együtt gyümölcsök (kutatások szerint, mintegy 3 jobb).
Ho a hús, vannak negatív szempontok - jelenléte a zsír. A növényekben, többszörösen telítetlen zsírok, amelyek nem válnak le az erek, míg a húsételek - telített. Ez nem egy negatív pont, mint egy figyelmeztetés, hogy az anya - ha főzni a húst megfelelően, akkor soha nem fog ártani a csecsemők. Amellett, hogy a különböző fajtájú, különböző mennyiségű telített zsír - sertés, nyúl és baromfi legkevésbé.
T EPER, ha tudod, hogy minden kockázat és haszon etetés grudnichka húskészítmények, nézd meg a különböző fajták és azok jellemzőit.
Mennyire más húsok befolyásolja grudnichka?
Tele van a fehérje, mind a cserélhető és pótolhatatlan. Több nyomelemek marhahús, ami nagyon fontos. De ha a gyerek nem tudja elviselni a tehéntej (ez történik a mintegy 47% -a él), a marhahús jobb, ha nem adnak - a fehérje nagyon hasonló szerkezetű, a tejet.
Az ő kis zsír (néha kevesebb, mint 1%), több fehérjét, és gyorsan felszívódik. De allergia szenved borjúhús rosszabb, mint a marha - ez fehérjék szerkezete hasonló a fele marha, fele - a tejjel.
M yagkaya, de néha olajos. Meg kell választani a sertés a csecsemők. Például, kivágását csak 7% zsírt, és a szalonna - 63%.
E e a lehető legkisebb legyen, miután a csali különböző fajtákat. Lamb kemény és emésztett hosszú idő miatt a bőséges mennyiségű zsírt. És mivel a bárány fehérjék megközelítőleg azonos értékű a szervezet számára, mint a marhahús fehérje nem kell rohanás a fajta.
Mintegy tlichny húsok a baba - emészthető egyszerű, nem okoz allergiás reakciót, és nem tartalmaz sok fehérjét és mikrotápanyagok.
nyúl
És Menno ez a fajta általában kezdődik csali. Nyúl Könnyen emészthető, akkor az a hatása, diéta, mert az alacsony zsírtartalmú, és ennek részeként egy hosszú listát a vitaminok és ásványi anyagok, valamint számos alapvető fehérjéket.
E e nem ad, ha biztos benne, hogy a gyermek nem allergiás a fehérje tyúktojás. Csirke ételek és még kövér, de tartalmaznak többszörösen telítetlen zsírok, amelyek nem kerülnek ki a koleszterin az erekben. A legjobb fajta madár csecsemők - pulyka, amely jól emészthető, és nem okoz allergiát.
Kacsa és liba
És X, így a babák nem kell - túl sok zsír a készítményben. Koleszterin ezeket a kis madarak, hogy tudjuk be a diétát egy év után (persze, miután a csalétek).
Receptek a csecsemőknek
E st a legnépszerűbb és könnyen emészthető húsételek csecsemőknek:
- Felfújt. Főtt hús darált húsdarálóval kétszer. Add a tej (a választás, jobb mell), a liszt, a tojás sárgáját és habverővel. Ezután adjuk hozzá a felvert tojásfehérjét, és rögzíti a sütőben 30 perc alatt lehet eljutni sült főtt húst. Ne tegye a hőt az étel volt unalmas.
- Húsgombóc. Együtt kenyér tejbe áztatott, kétszer foszlány húsdaráló. Adjuk hozzá a tojássárgáját és a vajat. Keverjük. Lepim gyöngyök és kihagyja őket a forró vizet. Főzzük 15 percig, hogy a húsgombócokat.
- Hús Gachet főzni könnyebb. Először átengedjük húsdaráló. Ezután adjunk hozzá egy kevés lisztet, és 4-szer több tejet (a liszt), és tegyük forrásban lévő vízben 10 percig. Ugyanakkor zavarja étel. De mielőtt adjon gyermekének, adjunk hozzá egy kevés olajat (minimum zsír).
- Lásd még receptek húsételek gyermekeknek legfeljebb 1 év.
És Menno puding és a hús receptek Gachet legalkalmasabb mintát grudnichka első ismerős a húskészítmények. Megjegyezzük, hogy minél kisebb a felaprított hozzávalókat és vegyes ételek, annál jobban fog felszívódni.
Mint hány hónap indul csali?
P ekomenduemy orvosok során elején csalétek - 8-9 hónap. De néha, a döntés a gyermekorvos, hús diéta van előírva, hogy 6-7 hónap. időszak kezdetét is függ, hogy milyen étel, amit szeretne, hogy a baba üzletek vagy otthon. Furcsán hangzik, de a boltban húsok ajánlott, hogy a gyerek előtt, mivel ezek jobban kezelik, és könnyebben emészthető. A hazai jobb kezdeni, amely később - 9 hónap.
M SDL hasznos és szükséges a megfelelő a magzat fejlődésére. Kezdje csali jobb pulyka és nyúl. Kezdetben, így nem több, mint egy negyed teáskanál és fokozatosan növelni az adagot, hogy a teljes adag. Takarmány húskészítmények ebédnél. És ne felejtsük el, hogy konzultáljon először egy orvos!