Az alkohol, a függőség kezelésére, pszichológiai tanácsadás Online
Ha a kölyök megtalálható számos bolha. Ő volt karcos, hengerelt a porban, de még mindig szenvedett bolhák. Amint meglátott egy medence tiszta víz. Mivel egy okos kölyök lassan (annak érdekében, hogy ne megijeszteni a szörnyű bolhák) merített hideg vízzel. A bolhák még nem alakított ki, mi történik, mert a kölyök süllyedt nagyon fokozatosan, és hamarosan bosszantó bolhák felszínre, és ismét érezte a kutya tiszta és kényelmes.
Azáltal, hogy elkerüli az alkohol kell menni nagyon jól. Ha iszol, ne száradjon ki, erősen javasoljuk, hogy kérjen orvosi segítséget. Tippek a cikkben leírt lehet használni, mint egy túl megszüntetését alkoholfogyasztás felügyelete mellett egy egészségügyi szakember.
Ruslan, az egyik korábbi ügyfeleinek, az élet szenvedett egy sor kudarcok. A nehéz időkben, mindig kiderült, hogy az alkohol, erős és nagy mennyiségben. Miközben próbál menekülni a problémákat alkohollal. Ő persze, hamarosan csapdájába esett. Alkohol teremtette őt több problémát, mint amennyit megold.
„Volt egy súlyos delirium tremens időnként alig tudtam megállni a lábán, nem tudja visszatartani a kell inni, még mielőtt tudtam kötni, de ezúttal úgy érezte, hogy támogatásra van szükségük ..” - mondta Ruslan.
Nagyon élvezem segíti az embereket, hogy hagyja abba az ivást és a józan maradni. Csodálatos, hogy az emberek visszatér a normális élet és az egészség helyreállítása. Ruslan - egy kedves fickó, legalábbis amikor józan.
Néhány hét elteltével, amikor feladta alkohol, Ruslan kezdte élvezni az életet újra és megkönnyebbült, hogy már nem fullad problémák a palackban.
Mit lehet tenni, hogy egyszerűsítse, és kényelmesebb a maguk számára a folyamat megszüntetése alkohol. és erősítse az elhatározásukat?
Tipp 1: Ne felejtsük el, mert az, amit ad az ivást
Alkohol - bár kedves, de a tolvaj. Átvert lakik velünk egy szenvedélyes iszik, de nem ad valamit, ami egyfajta ígéret. Az emberek fogyasztanak alkoholt, abban a reményben, hogy ily módon szert a vállalat, vagy egyfajta értelmében, hogy mi történik, vagy megtalálni egy konnektorba. Tény, hogy az alkohol adja az összes rövid ideig és fokozatosan csökkenő mennyiségben. „Barát” - alkohol kellemetlen módon alakul egy ördögi és agresszív uzsorás, aki könyörtelenül követeli fizetni a számlákat.
Ruslan megtorlás volt súlyos. Elvesztette az állását, feleségét és haza. „Igazad van - mondtam Ruslan - Alkohol hazudott, és ellopta tőlem utálom érte.!”
Gondoljunk csak azt a tényt is, hogy megszabadulni, nem iszik. Alkohol (etanol) használják ragasztók és fertőtlenítőszerek feldarabolást sejtek. Pontosan ez az, hogy mi történik az agyban, amikor iszik. Ennek depresszáns, alkohol okozhat szorongást, depressziót. apátia, agykárosodás (Korsakoff szindróma), és a Parkinson-kór. Az alkohollal való visszaélés csökkenéséhez vezet tesztoszteronszint, zsugorodása a herék és a férfiaknál impotencia. Az alkohol is van egy élesen szaporodási képessége nő. A túlzott alkoholfogyasztás növeli a rák kockázatát.
Ha valaha is a kísértés, hogy néz álmodozva, hogy az alkohol a rózsaszín szemüveget, csak koncentrálni, hogy mennyi ő már ellopták (vagy potenciálisan lopni az élet).
Tipp 2: töltse ki a vitaminok
Alkohol megfosztja a szervezet a létfontosságú vitaminok, mint például a B1 és a cink. Tanácsot adni, milyen további vitaminok, amire szükség van, persze, ha a egészségügyi dolgozó. Általános ajánlások a következők: feladja a gyorsétel, korlátozza vagy zárja ki a koffein. A cukor szintjét a vérben legyen a lehető legstabilabb. Ez segít elkerülni a mellékhatás megtagadása alkoholt. mint például az álmatlanság és izgatottság. Egyél sok zöldséggel, gyümölcsök, sovány húsok és halak. A szervezetnek szüksége van a maximális támogatást, amit csak képes. És igyon sok vizet pótolni a hiányzó folyadékot a szervezetben, alkohol okozta.
3. tipp: Kezdés csinál, amit igazán szükség
Az emberek kezdenek fogyasztanak alkoholt csalódottan az életben. Mindannyiunknak van igényeket, amelyeket teljesíteni kell, hogy úgy érezzük, egészséges és boldog. A tudatosság az igényeinek az életben - egy fontos lépés. Úgy tűnhet, hogy az alkohol betölti a, de nagyon hamar el fog kezdeni, hogy zavarja a megvalósítását, amire valóban szüksége van.
- biztonságban érzi magát (legalább néha). Néhány ember használja alkoholt leküzdeni a félelmet, de ez vezet érzelmi labilitás;
- Rendszeresen kapni és adni a figyelmet mások
- úgy érzi, hogy értelmet az élet és az irányítást felette. Szabályozatlan mértéktelen aláássa Ebben a kiviteli alakban igényeinek;
- élvezni a barátság, az öröm, a szeretet és a meghittség jelentős mások
- úgy érzi, része a társadalomnak;
- úgy érzik, hogy az állapot, sőt, hogy tudja, hogy az életben jelentős szerepet játszanak. Ez az érzés is kapcsolódik a kompetencia és eredményeit;
- lehet jó formában, de nem tapasztalja a túlzott stressz, hogy ne álljon és az unalom, és javítja az önbecsülés.
A több ilyen igények találkoztak az életben, ahelyett, hogy szorult az üvegbe, annál kevésbé vagyunk levonni, hogy megtalálják a legrövidebb út a boldogsághoz segítségével szellemeket.
4. tipp: Felejtsd el a „hiba”
Dolgozó emberek, akik a folyamat, amely az alkoholról. Inkább újrafogalmazni az ötlet hiba (a szó, őszintén szólva, ami fájdalmas egyesületek) és cserélje ki a „gyógyulás”. Minden nap lesz szabad, megszabadulni az alkohol, és lassan gyógyul. A sejteket a test gyógyul, az agysejtek új idegi kapcsolatokat. Ha Ön férfi, a szint a férfi hormon, a tesztoszteron növekszik, akkor bátrabban minden megnyilvánulása.
Nem gondol hiba, jobb koncentrálni a termelési folyamat gyógyító életed.
5. tipp: Rendszeresen pihenni
Fontos, hogy a lehető legtöbbet hozhatja nyugodt. Pihenés felgyorsítja a gyógyulást. Ha mélyen ellazult, akkor a normális vérnyomás, az immunrendszer elkezd hatékonyabban, javítja az alvás.
Gyakran kap ki a friss levegő, némi egészséges dolgokat, hogy hozza meg öröm, hogy az idő mélyen és lassan lélegzik, így a test és a lélek kezdett dolgozni a helyes irányba. És amikor pihenni, akkor láthatóvá, hogy segítse a szervezet regenerálódását gyorsabb.
Ruslan élvezte pihenés részeként a terápiát. „Nem tudom megmondani, hogy mi az életem része van élt szorongásos állapot!” Most az élet Ruslan nem méreg mérgeket. És te, persze, így is lehet.