A teszt, amely lehetővé teszi, hogy azonnal értékelje a funkcionális tartalékok a szíved, az aktív rendszer

A teszt, amely lehetővé teszi, hogy azonnal értékelje a funkcionális tartalékok a szíved

Hogy ezt a tesztet, és tudni fogja, hogy milyen körülmények között a szív-és érrendszerre, van egy probléma, vagy sem.

Hogyan talál egy impulzus

Lehet hallani a pulzusát, és akkor nem kell, hogy megtalálja őt kézrátétel az erek.

Ha nem hallja a pulzus, használja a klasszikus technikák 3 ujját a csuklóját. a radiális csont a részét a hüvelykujj:

• Kapcsolja be a bal tenyerét felfelé (a bal oldali impulzus, annál jobb).
• Tartsa a bal karját a mellkas magasságban. Index, középső és a gyűrűs ujj a jobb keze, kiegyenesedett, és összerakni, egyszerűen fel a bal csuklóján, csak alul a bázis a hüvelykujját.
• Úgy érzi, a kisujjában van a jobb oldali artéria.
• Óvatosan nyomja meg jobb kezével a bal csuklóján artéria - az ún dobogó szíve lesz hangsúlyosabb.

Ha nem talál egy impulzus az első módszer, akkor a második - megtapogat a pulzust a nyaki artériát.

• Ha jobbkezes, hajtogatott párhuzamosan az index, középső és a gyűrűs ujj jobb keze lassan csúsztassa a nyak aljától az alsó állkapocs az álla. Ha balkezes, akkor nem ugyanaz a bal kezével.
• Pulzusszám kitapintható egy kis lyuk. valahol középen között a fül lebeny és áll.
• Ne gyakoroljon nyomást az ujjaival az artéria is. hogy ne zavarják a keringés és nem provokálni ájulás. Ugyanezen okból nem tapintható pulzus egyidejűleg mindkét oldalon. elegendő megállapítani, hogy a pulzus az egyik oldalán.
  

Azonnal hasznos funkció: hogyan normalizálni a vérnyomást és hogyan kell eltávolítani tachycardia

A nyak, ott van a legnagyobb koncentrációban a artériás nyomás receptorok. Ez a hely található a legtöbb kiálló része a ádámcsutka vagy pajzsporc, csak vissza az ádámcsutkája, ahol úgy érzi, a lüktetés. Ez a hely az úgynevezett nyaki szinusz (sinus caroticus). A rendszeres masszázs Enyhe fájdalommentes ez a hely több ujjal vezet a vérnyomás normalizálására.

Masszírozza ezt a helyet, míg egy erős nyomást gyakorol a szemgolyó (reteszelő és felengedése tovább) lehetővé teszi, hogy távolítsa el tachycardia. Ez a masszázs is lassítja a szívritmust roham alatt a tachycardia vagy tachyarrhythmia.

Ne feledje, hogy nyomja meg egyszerre a nyaki artériát mindkét oldalon nem lehet! Ez ahhoz vezethet, keringési zavarok és eszméletvesztés. Továbbá, nem tesz semmilyen hirtelen mozgások.

Közvetlenül a kardiovaszkuláris tényleges teszt állapotát

Szóval találtam egy impulzust.

1. Mérje pulzusát 30 másodpercig, az eredmény növekedése a felére, így kap a számát ütés percenként.
2. Álljunk a lábad hip szélessége (láb a csípőízület alatt). Hands egyenesbe előre, és ezt 10 felülést csendes ritmusát. Közvetlenül azután, hogy a guggolás újra mérni a pulzusszám (mért 30 másodperc, és az eredményt megszorozzuk 2).
3. Adj magadnak 1 perc vissza. 1 perc után, ismét mérni a pulzust - az eredmény 30 másodperc, szorozzuk 2.

Hasonlítsa össze három dimenzióban a pulzusát.

• az életkor.
• meglévő patológiai a keringési rendszerben. magas vérnyomás, szív-és érrendszeri dystonia, a szívbetegség, az ateroszklerózis, visszerek, és így tovább.
• hogy Ön kényelmesen alatt és a vizsgálat után. hogy volt-e egy érzés, légszomj, szívdobogás, bizsergő fájdalom, és mások.
• adja mindhárom pulzusmérés. a vizsgálat előtt, közvetlenül a teszt után, és 1 perc a vizsgálat után.

Találkozunk a következő tanulságokat.