4. eljárás
Ebben a cikkben megtudhatja, ilyen technikák azt jelentette, mint alkalmazkodás a beszélgetőpartner levegőt. Megjegyzendő, hogy ez a típus egyfajta átmenetet képez a verbális és nem verbális rendszerek.
Tuning maga három fő típusa van:
- Korrekció légzésszám;
- Beállítása, hogy a mélység a légzés;
- Alkalmazkodva a légzésszámot.
Beállítani, egyszerűen ismétlődő másik személy viselkedése a légzés. Megpróbálta utánozni őt. Ha a személy lélegzik felszínesen, és gyakran, próbálja meg finoman és csendben megy az ilyen típusú légzés.
Egy fontos és nagyon érdekes pont a kiigazítás a levegőt, hogy nem kell szimulálni légzés, akkor cserélje ki valami más intézkedés. Ahhoz, hogy érthetőbb - itt egy példa: Együtt a tapintat másik emberi lélegzet (belégzés és a kilégzés), akkor meg lehet rázni, például a lábát. Lélegezz be - ringató előre, kilégzés - vissza.
A legnagyobb kihívást - van valami, ami nem mindig látható, hogy az a személy lélegzik. Ezért szükséges, hogy vegye igénybe a további funkciókat. Ha télen láthatjuk a gőzt a levegőt, nyáron lehet figyelni, ahogy egy személy mozog az orra alatt és kilégzést.
Mivel a férfiak gyakran lélegezni gyomor-, mell- és a nők, akkor próbáld meg, ha az ember beszél valakivel.
Van egy másik probléma, hogy lehet az utat. légzésszám egyes emberek lehetnek nagyon lassú vagy nagyon gyors, ami elég természetellenes, és ismételje meg ezt a nem reális az Ön számára. Hogyan lehet ebben a helyzetben?
Lélegezni a ciklust, például, amikor egy személy lélegzik nagyon gyakran, és lélegezzen 2-szer 1, ha az a személy, nagyon lassan és mélyen levegőt lélegzi be.
Performing gyakorlatokat a beállítás:
Ahhoz, hogy végre ezt a gyakorlatot, akkor kell egy barát. A lényeg - ül egymással szemben. Következő lépésként határozza meg, hogy ki vezet, és ki lesz a szolga.
Ossza meg ezt a cikket barátaiddal: