Torna „Eye ébredés” (fotó, videó) - az ország női titkok - női oldalon

Van néhány fontos pontot, amit tudnia kell, mielőtt elkezdi gyakorolni a Five Rites „Eye of the Renaissance”.

1. Az első héten, ismételje meg minden rituális aktus háromszor naponta egyszer. Ezután minden héten kilenc hétig, adjunk hozzá két ismétlésben minden Rite. Végére a kilencedik héten lesz végrehajtani minden gyakorlatot 21 alkalommal. Ha meg kell növelni az ismétlések számát lassan, kérem. Ez a legjobb gyakorolni az Eye of the Renaissance reggel a pozitív eredményeket érezte a nap folyamán. Ha azt szeretnénk, el tud végezni egy teljes körű, naponta kétszer, reggel és este, de ahhoz, hogy elérjék a kívánt eredményt hordoz elegendő 21 ismétlést minden Rite naponta.

Ez akkor hasznos, ha az ébredés a szem a nők? - Igen, ez hasznos.

2. Kövesse az Öt Rites az utasítások szerint. Bármilyen eltérés csökkenti azok hatékonyságát. Akkor is, ha tökéletesen egészséges és fizikailag képes ellátni több ismétlést végre minden gyakorlatot csak az előírt ideig. Ha azt szeretnénk, hogy egy további terhet végre rituálék nagyobb sebességgel vagy hozzá, hogy a napi rutin egy másfajta edzést. A fő előnye az Öt Rites hogy hozzon létre egy mozgalom, amely
felgyorsítása és harmonizálja a test energia örvény forgását.

Torna tibeti szerzetesek, a szem az ébredés, torna tibeti lámák, öt rituálék Öt tibeti gyöngy, öt tibeti tibeti fiatalítás gyakorlatok - ez a neve ennek a csodálatos komplexum a tibeti fiatalító gyakorlatokat.

3. Ha kihagy egy osztály? Az életedben elkerülhetetlen lesznek napok, amikor nem lesz képes elvégezni az egész komplexum, ha beteg, vagy túl elfoglalt. Mit kell tenni? Mégis folytatja. Által működtetett három ismétlésben minden rituális cselekvés, hogy csak két percet vesz igénybe, de sokkal jobb, mint a semmi köze.

4. Bármilyen típusú testmozgás, az új testület, meg kell, hogy dolgozzon ki óvatosan. Performance of Five Rites OKO RENESZÁNSZ kiválthatja a sok fizikai változást. Kezdetben a rituális cselekvések, amelyek javítják a vérkeringést, lehet egy erős méregtelenítő hatása, és ez az egyik oka annak, hogy az ismétlések számát fokozatosan kell emelni. Egy rövid idő után kezdetét osztályok, akkor észreveheti, hogy a vizelet sötét színű, és találtam egy erős illata. Lehet, hogy egy égő érzés vizeléskor. Nők tapasztalhat hüvelyi gyulladás. Előfordulhat, nyereség kellemetlen izzadságszagot vagy kisebb bőrkiütés. Azt is csak lehet csavart enyhe felső légúti fertőzés vagy kellemetlen érzés a közös. Mindezek a tünetek csak átmeneti jellegűek, azok normális, sőt kívánatos. Azt állítják, hogy a mérgek és szennyező anyagok, amelyek felhalmozott a szervekben, az ízületek és a nyálkahártyák, most azokból. De meg kell győződni arról, hogy ezek a tünetek nem igényel kezelést, és nem az eredmény egyes egészségügyi problémák nem kapcsolódik a gyakorlat rituális cselekvések, forduljon orvosához.

Ügyelve arra, hogy ezek a tünetek - az eredmény a méregtelenítési folyamatot, nekik egy héten, hogy biztosítsa, hogy telt el. Ne próbálja meg, hogy könnyebben kezelhető a gyógyszereket. Hála hogy megtisztítsák a testet, akkor jobban érzi magát. Ha a reakció úgy tűnik, túl erős, nem kevesebb ismétlést minden rituális vagy nem őket lassabban. Is, igyon sok vizet ebben az időben, öblítse le a szervezetben.

Hasznos lehet, mint néhány változás történt a ételt. Csökkenteni a bevitt tejtermékek, marha, sertés, zsír, cukor, kenyér, kávé és egyéb koffeintartalmú. Ha dohányzik, próbálja meg legalább felére csökkentik a cigaretták száma dohányzik naponta. Tény, hogy a gyakorlatban az öt Rites - egy nagyszerű módja annak, hogy leszokik a dohányzásról egyáltalán! Egyen több friss gyümölcsöt és zöldséget és teljes kiőrlésű gabonából. Hamarosan látni fogja, hogy azok egyre energikusabb és egészségesebb. Szemed lesz fényesebb bőr - rugalmasabb, és ízületi fájdalmak - mobil.