Sportcipő fogyás - népszerű az egészségre
Persze, az elhízás - ez a támadás, amely azt ígéri, hogy a „tulajdonos” egy csomó nagyon komoly problémákat. És ez még csak nem is esztétikai hiányosságok, amelyek megakadályozzák, hogy élni, nem teszik lehetővé, hogy elérjék a kívánt. Bajok sokkal mélyebben gyökerezik.
Túlsúly - kézzelfogható kilátásba „keresni” olyan betegségek, mint az érelmeszesedés, a szívkoszorúér-betegség, annak minden következményével együtt, agyinfarktus, cukorbetegség, májbetegség, és így tovább.
Érthető, hogy az emberek próbálnak megszabadulni a betegség. A pálya itt minden, és fárasztó, majdnem éhen étrend és a rendszeres kemény az edzőteremben, és a különleges gyógyszerek, és még sok más.
• Jellemzők cipő fogyás
Az úttörő a termelés cipő fogyás ismert, hogy az egész világ cég, MBT, ami gyakran a számok a sport kiegészítők formájában három betű MW.
Ezt követően, a kihívást elfogadta több „sodratlan” márkanevek, mint a Reebok, a New Balance és Skechers, valamint számos utánzója az ég alól.
Futó pillantás ez a sport kellék, nehéz felfedezni valami újat, és még forradalmi, de a gyártó szerint, ez egy valóban innovatív termék, ami miatt a normál képzés költsége 10-30 százalékkal több energiát.
Minden innováció rejlik különleges alakja a talp, vagy inkább a geometria a sarok területén. Amint azt a beágyazott speciális gömb alakú betét kialakítható egy speciális anyag, amelynek rugalmas tulajdonságai lenyűgöző.
Toe cipő nem különbözik bármely drámai újítások, és képviseli a hagyományos platform, amely lehetővé teszi, hogy tartsa az egyensúlyt.
Mindez hozzájárul az a bizonyos hatásait az instabilitás. Mit csinál? Az a tény, hogy az kell, hogy folyamatosan egyensúlyt járás közben, a fel nem használt izomcsoportok vett részt a munkában. Beszélünk a hasi izmok és a fenék.
Megjegyezzük, hogy amennyiben a terhelés statikus jellegű, ami azt jelenti, hogy a szivattyú fel az izmok a fent említett területek - nem valószínű, hogy sikerül. Ez el csak zsírégető hatása. Ha ez a cél, akkor nincs olyan ok, hogy ne használja ezt a cipőt.
Tartani az egyensúlyt, a sportoló kénytelen állandóan törzs az izmok, és nyomja meg az „ötödik pont”. Ez a tény kell vezetnie megnövekedett energiafogyasztás. Ez az egész az innováció.
• Hogyan kell használni futócipő fogyás?
A gyártó azt ajánlja, hogy váltani képzés sportcipő fogyókúra fokozatosan, a terhelés, az első, hogy úgy tűnik, túl nagy.
Optimális kezdés egy egyszerű séta, a 30 perc alatt. Később, mikor lesz meg a szükséges tapasztalatot, akkor sem növeli a hosszát a képzés, vagy lépni a futó gyakorlatokat.
Mozgó cipők kell simán át a testsúly sarok talpig. Ezzel a séta, a terhelés eloszlik fokozatosan, amely eltávolítja az inak és ínszalagok a térd és a boka ízületeit, és kénytelen dolgozni azokat az izmokat, hogy pihenni normál járás.
Néhány különösen elfoglalt hölgyek gyakorolta rajta ez a cipő, a rutin, a mindennapi ügyek. Felhívom a figyelmet, hogy a gyártó nem ajánlja őket ezen a módon.
A lényeg az, hogy ezt a fajta gyakorlat, akkor összpontosítani a figyelmet az érzés egyensúlyának fenntartása. És egy nyugodt otthoni környezetben, és azt is, hogy elvégezzük mi -, hogy tegyen valamit, akkor gyorsan és egyszerűen elfelejtette, növelve a valószínűségét a kárt.
Képzés a futócipők fogyás egy fitness center lehetséges. De ha egy sportoló nem rendelkezik elegendő tapasztalattal, akkor jobb, hogy vegyenek részt a rendszeres sportos cipő. Később, amikor a szint növelése, akkor növelik a terhelést a segítségükkel.
A gyártó szerint, ezek a gyakorlatok, mint a kitöréseket, guggolás, törzs up hatékonyabban végezhető el, ha a sportoló vonatok futócipőt fogyókúra. De, mint mondtam, ez némi előkészítés.
Sajnos, ezek a cipők nagyon jelentős hátránya. Arról beszélek, a költség, ami elég magas, mintegy 5000 - 6000 rubel.
Nem minden feltörekvő sportoló engedheti meg magának egy ilyen öröm, mert ez a pénz is felszerelni úgynevezett teljes egészében, megszerzése nem csak cipő, hanem a képzés ruhákat.
A gyártó szerint, azok hatékonyságát támasztja alá számos vizsgálatok. Mivel még néhány igazolások, és így tovább.
De vannak olyan adatok, független tanulmányok azt állítják az ellenkezőjét, hogy a közüzemi tényező túl magas, sőt a viselése ilyen lábbeli sem fiziológiás, ezért előfordulhat, hogy a megjelenése sok betegség.
Add, hogy ez a megnövekedett valószínűségét megszerzése sportsérülések, „túlzó” költségeket, majd a kilátások fárasztó ez a cipő lesz teljesen homályos.
Használja futócipő fogyás, akár nem, akár a kedves Olvasót. Ez csak az én véleményem szerint a lényeg nem abban a cipő és a motiváció, amelynek jelenlétét nem olyan fontos, hogy mit lehet edzeni.