Megelőzés narancsbőr
P efore beszélni narancsbőr megelőzésére, mondja el röviden, milyen viszonyban áll a narancsbőr és életmód. Ez a betegség befolyásolja több mint 80% a nők és a férfiak figyelhető csak ritka esetekben, jelenléte miatt a férfi test egy speciális enzim - hondroitinsulfatazy megakadályozza tömörítését a kötőszövet.
Az orvosok széles körű kutatásokat folytatott annak megállapítására, hogy a narancsbőr egy örökletes betegség. Bár elég meggyőző egy tudományos szempontból a bizonyítékok ezen a ponton, a megfigyelések alapján készült állítható, hogy a jelenléte cellulit az anya nagy valószínűséggel felmerülő betegség és a lánya. Hol lehet játszani a szerepét több tényező: a szokásos családi étrend higiéniai szokások, anyáról leányra. Tehát, egy nő, a testmozgás, a mobil, az egészséges életmód, figyeli a diéta és a számok a legjobb példa a lánya, mint az anya, ami a mozgásszegény életmód, a túlzott evés, szerető „lehallgatott” valami édeset étkezések között . Szerepet játszhat valódi örökletes szöveti szerkezete.
Egyéb tényezők, amelyek befolyásolják a kialakulását narancsbőr lehet szexuális elégedetlenség, rossz a másokkal való kapcsolattartás, a partner, és így tovább. D.
Így, mint a legtöbb más betegségek, azt lehet mondani, hogy a fejlődés a cellulit, amellett, hogy a már említett okokból az első rész a könyv, kiválthatja a különböző pszichoszomatikus betegségek.
Narusheiiya szerepet játszó okozó tsellyuta
A már említett okok cellulit, lehetnek mások, amelyeket érdemes a hirdetést, hiszen jön a betegségek megelőzésére.
A pajzsmirigy-aktivitás. A pajzsmirigy szabályozza a test minden funkciót minden szinten, beleértve a sejtközi cseréjét (a tápanyagok felszívódását a nyirok és a toxikus anyagok eltávolítását). Pajzsmirigy rendellenességek lassíthatják nyirokelvezetése, és ezáltal lassítják a kiválasztását toxinok, ami ebben az esetben fog húzódni a szövetközi folyadékban.
Májfunkció rendellenességek.
Amellett, hogy a felhalmozási tápanyagok szükséges a test. Egy másik fontos májfunkció a vér tisztítására a nagy mennyiségű káros anyagok, amely megvédi a test szöveteiben a toxikus hatásokat. (Különösen a felhalmozódása salak a kötőszövet alapját a kialakulását narancsbőr.) Annak ellenére, hogy lemondtunk a hipotézist, hogy a májelégtelenség - a közvetlen oka a cellulit, de tagadhatatlan, hogy hozzájárul a felhalmozódása a szervezetben a toxikus anyagok, így fokozza a gyulladásos folyamatot kötőszövetet.
Helytelen légzés.
A vér felveszi oxigént a tüdőben, a kívánt sejtek, és hordozza, hogy az egész testet. Ha nem megfelelő légzési levegő szívódik minden egyes lélegzettel, nem elegendő, így a sejtek és szövetek a szervezet nem kapja a szükséges mennyiségű oxigén, tápanyagok gyengén abszorbeálódnak és rosszul bomlástermékei kiválasztódnak.
Székrekedés.
Normális működés belei a szervezet rendszeresen eltávolítani a káros anyagokat, hogy felszívja az élelmiszer. Károsodott funkciója a bél vezet a stagnálás, felhalmozódás, és végül az újra felszívódását. Apropó narancsbőr, meg kell jegyezni, hogy gyakran szenvednek székrekedés, ez a nők.
Az egyes gyógyszerek.
Bizonyos gyógyszerek, mint például antidepresszánsok, kábítószerek előírt emésztőrendszer betegségek, ízületi gyulladás és a reuma, közvetve befolyásolja a kialakulását narancsbőr, néha indukálják többé-kevésbé kifejezett folyadék-visszatartás a szövetekben. Ez, mint már említettük, az egyik fő oka a narancsbőr.
Hormonális fogamzásgátlót.
A nők egy része használja a fogamzásgátló tabletták is hozzájárulnak a kialakulásához narancsbőr, mert a tabletták hatására a női test, mint a hormonális változások, a terhességet. Ugyanakkor van folyadék-visszatartás a szövetekben, és nőtt a testzsír, amely kapcsolatban van lassul a zsíranyagcserét. Mivel itt a legfontosabb szerepet játszott az egyéni hajlam, csak a szakember tudja, hogy egy ajánlást, hogy megszünteti az adott fogamzásgátló vagy helyébe másik alapján megbízható klinikai adatok. Daganatok a medence és a has alsó. A tumor demonstrálja a rendellenes fejlődése egy szerv vagy annak egy részét, és kíséri kompressziós a véredények és a lassabb forgalomban (valami hasonló történik a terhesség alatt, amikor a méh méretének növekedése okoz tömörítési más szervek az alhas, vezet az erek, és így egy romlása keringési ).
Sérülések és hegek.
Egyes betegeknél, egy komoly művelet kíséri kialakulásának nagy hegek, van romlása a kötőszövet és a kialakulását narancsbőr a beavatkozási terület. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bőr képződése kíséri Fibrózisos hegesedés és scleroticus szöveteket és így keletkezik a helyi torlódás a vénák minden következményével együtt már ismertetett könyv elején.
Lordosis.
A nők, akik már lordosis (a gerincgörbülés nőtt egy konvex ív előre az ágyék), gyakran panaszkodnak a fájdalom, ami szokás tulajdonítani ízületi jelenségek és kezelésére vonatkozó gyógyszereket. Ezek a gyógyszerek nem segítenek abban az esetben, ha a fájdalom okozta narancsbőr a combon, hanem növeli a betegség. Narancsbőr felső comb vezet kiemelkedés a has előre, mint a test súlypontja mozog, rendellenes súlyeloszlás az alsó végtagok. Ezért kell figyelni, hogy a helytelen testtartás, hogy már korán. Ebben az esetben ez nem számít, hogy cellulitis miatti szabálytalan testtartás - ebben az esetben lordosis - jelenlétében vagy a cellulit comb okozott lordosis.
Helyi fertőzés.
Ami furcsa, mert úgy tűnhet, de például egy tályog a helyszínen ideje nem gyógyítható fogat vezethet a kialakulásához cellulit hangsúly a nyakon.
10 nem akadályozza a narancsbőr
Nem - élelmiszer gátolja a máj és a méreganyagok kiválasztódását. Ne feledje, hogy a narancsbőr - degenerációja kötőszövet okozta folyadék-visszatartás következtében felhalmozódása anyagcsere termékeket.
Nem - kezeletlen hormonális betegségek. Szabálytalan menstruációs ciklusok és problémák használatával kapcsolatos fogamzásgátló tabletták, kezelést igényel, hogy egy nőgyógyász. Hasonlóképpen, meg kell, hogy forduljon orvoshoz, amennyiben az egyéb betegségek, mint például a székrekedés, amely hozzájárulhat a kialakulásához narancsbőr.
Nem - mozdulatlanság. Ez mindenképpen ellenállni a szokásos limit életük munka és az otthon, valamint a létesítmények a modern élet. Mérsékelt testmozgás és a sport, mint a séta, kocogás, kerékpározás, segít a szervezet egészséges maradjon, mivel elősegíti a fokozott vérkeringés és nyirok áramlását elegendő. Félbeszakítása nyirok ellenkezőleg, okoz folyadék-visszatartás a szövetekben.
Nem - a magas sarkú cipő. Azt mondta, hogy a láb normál körülmények között működik, mint egy pumpa könnyű jelenlegi vénás vért a szív felé. Magas sarok megakadályozza ezt, és lassítja a vérkeringést.
Nem - csipkedte ruhadarabok. Elastic szíjak, fűző, harisnya harisnyakötő, melltartó túl szűk, túl szűk nadrág, kompressziós deréköv - mindez lassítja a vér áramlását, és a következmények, hogy már szerepel.
Nem - rossz testtartás. Legs, tedd egy másik, leeresztett váll, vagy éppen ellenkezőleg, lordosis lassú forgalomban. Ha a munkanap során ül egy széken túl sokáig, ez okozza az azonos tömörítési szövet comb, szűk nadrág. Kiút - a napi teljesítménye néhány tornagyakorlatok, különösen a csípő és a lábak, amelyek komplexet alább.
Nem - gyakori és felületes légzés. Tanulj meg lélegezni, maximálisan kihasználva a teljes mennyiség a tüdőből a vér kapott elég oxigént. Ez fontos a megelőzés a narancsbőr.
Nem - a stressz és az ingerlékenység. Ahhoz, hogy sikeresen a harcot a narancsbőr, meg kell eljárni az a tény, hogy minden élet események, beleértve a helyet egy tudatalatti szinten, függ az agy. Az agy - a központ, amely ellenőrzi az életünk ritmusa és minden tevékenységünk. Ismétlés és felhalmozódása negatív tényezők: a negatív érzelmek, frusztráció, elégedetlenség - gátolja az agyi aktivitást. Ebben az esetben, esetleges megsértése életfolyamatok által vezérelt az agy, mint például a vérkeringést. Amikor borított erős érzelmek, például pirulás gyakran, mert van egy tágulási az erek, és így változik az izomtónust és permeabilitása nő, hozam folyadék része a vér fordul elő a közbeeső térben.
Nem - a dohányzás. A dohányzás növeli a hajlamot cellulit, mert ez ugyanaz, mint a légszennyezés rontja az oxigén ellátás a sejtekhez. Ha nem tud leszokni a dohányzásról, próbálja legalább csökkentse minimumra elszívott cigaretták számát.
Nem - rossz szokás, hogy igyon, kevés folyadékkal, így nem hízik. Nem szabad elfelejteni, hogy a testünk 60% -a víz, és szükség van, hogy feloldja és sók eltávolítása a testből, hogy felhalmozódnak a különböző szövetekben és szervekben, ami késlelteti a felesleges testfolyadék. Az elnyelt bennünket a víz elősegíti a kiválasztást a metabolikus termékek, megakadályozza a kiszáradást a szövetek, ezért közvetlen kapcsolat a fontos funkciók a bőr - release toxinok a verejték. Tehát sokat iszik, körülbelül 2 liter naponta - az étkezések között a nap folyamán egyenletesen.