járás próbababák
Az ajánlások, amit közzé ma először érdekelt, valószínűleg, a fiatal lányok és fiatal nők. Tény, hogy azok hasznosak a nők minden korosztály számára. És az idősebb, talán még inkább, mint mo-lodym, mert a helyes dolog, és szép Osan-nek nem csak a szépség, a test nagymértékben függ, hanem a hangulat beállítható és általános egészségi állapotának. A munka meg az ő „séta próbababák viselő királynő”, ha úgy tetszik, akkor mindig. On-deemsya a testtartás gyakorlatokat ez segít.
Szép testtartás kezdődik a fej
A megfelelő pozícióban a második fogás határozza meg a csap-Roll pont - fül lebeny. Győződjön meg arról, hogy amikor a gallér a fejét, hogy nem emelt, nem csökkentette Malis. Semmilyen esetben nem tesznek semmilyen hirtelen mozgások a fejét. Előre hozott, hogy a temechku kötve egy léggömb, akkor folyamatosan szigorítása. És a füled -hosszú fülbevaló, amelyek nem lötyög. WPRO-, mint akkor tedd őket, és próbálja mozgatni úgy, hogy mintha azok nem megingott.
Nyakát, mint egy libát, akkor nem kell
Ez a nyak nem-Emlékezzünk Nala liba, nem te, feltárja előre és tartsa függőlegesen. A go-halászat mindig rögzítse Xia fel, és húzza a nyakát. Annak érdekében, hogy megerősítse a nyak izmai, hogy végre egy egyszerű gyakorlása: csökkentse a fejét a mellkasára, tedd a fejére somknite Tide a kezében zár be és nyomja le. Ebben a száz-Wright fej ez a mozgás-NIJ ellensúlyozására.