Ismerje meg, megérteni és elfogadni a yoga
Különböző hagyományok különböző módon megfogalmazni bizonyos elveket. Mi meg fogja vizsgálni értelmezési elvek szerint School szabadtéri jóga.
Az első elv hív minket minden eszközzel megpróbál, hogy ne ártson a élőlényt, ha feltétlenül szükséges. Ha nem tudja nem okoz problémát, akkor mi a kötelessége ajánlatokat.
A másik út, ez az elv az úgynevezett elve jóság, vagy az elv ahimsa - „erőszakmentesség”. Két formája van a jóság: passzív - nem árt, és az aktív - jót. Az első elv tárgya passzív formája - a nedelaniya inaktív. Folyamatosan kölcsönhatásba a világon. Mi befolyásolja a világot és a világ érint bennünket. Nem árt - ez az optimális minimum, amit tehetünk a világegyetem körülöttünk. Ne alom, nem szennyezik a tér a minket körülvevő gondolatok, szavak nélkül, nincs érzelem, nincsenek érzései vagy intézkedéseket.
„Tiszta, nem ott, ahol tiszta, de ahol nem alom” - mondja a közmondás.
Ahhoz azonban, hogy minimálisra csökkentsék a károkat magát a világ nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Mi, definíció szerint, a mindennapi életben nem létezhet nem teljesítő. mi lényege - állandó mozgás. Elkészítjük nappali nyilvánul meg, amikor azt gondoljuk, mondjuk, érezni és kifejezni érzelmeit, csinálni a dolgokat. Ezért a „ne árts” 一 van, sőt, a munkánk, a erőfeszítések korlátozását célzó, és megakadályozza a nem megfelelő megnyilvánulások keresztül gondolatok, szavak, érzelmek és cselekvések.
„Ha tud segíteni, segíteni. Ha nem, legalább ne árts „, a XIV Dalai Láma
A második elvét, a logika és a hatékonyság, felszólítja, hogy ráirányítsuk a fejében, és töltik energiák csak vezet a célok elérésének beállítva magunkat a munka, pihenés, vagy tanulási jóga. Ne fújjuk a kis dolgokat, hogy ne pazarolja az erejét feleslegesen a dolgokat, hogy vezesse el a céljait.
Ez az elv a maximális hatékonyság, a hatékonyságot. A világegyetemben minden úgy van elrendezve, a lehető leghatékonyabban. Energiamegmaradás törvényének mi bizonyítja, hogy az energia nem tud eltűnni nyom nélkül, vagy merül fel a semmiből; az összes energia egy zárt rendszer, amely nem adja meg az energia, és nem kap áramot a külső, változatlan marad. Azonban, ha azt akarjuk, egy bizonyos eredmény, ugyanaz az energia nem lesz elég. Szükség van a baj, hogy, és irányítja az energia felé egy adott célra. E két komponens a szerves részei egy prána - az egyetemes életerő. Minden, ami vezet az oldalán - a spray prána, permetezés az értékes erőforrás. Tiszteletlenség a játékszabályok által létrehozott maga az univerzum - rendkívül hatékony.
A harmadik alapelv 一 fogadalma lemondás szenvedés, arra ösztönöz bennünket minden módon segíteni élőlények legyőzni a szenvedést, ha voleizyavlyayut és ha tudunk segíteni nekik. Ugyanakkor, arra törekszünk, hogy megszüntessük a szenvedést benne.
Meg kell próbálnunk, hogy építsenek maguknak, és az univerzum körülöttünk, ahol nem lesz erőszak, nem lesz szenvedés. Ez az elv a cselekvés. De milyen lépéseket?
Olyanok vagyunk, mint egy hajó, amely idővel nélkül szemlélet, felhalmozott szenvedés. Kezdve megismerje önmagát Jóga mi keverjük hajó, amelyet jönnek a felszínre, és fokozatosan eltűnnek. De a hajó nem lehet üres. És ha azt előzőleg megtöltött egy szenvedés, majd hamarosan a hajó, azaz egy személy a korábbi, változatlan feltételekkel kezdi tölteni a szenvedést.
Ebben a tekintetben, szemléltető példákat nagyon Shatkarmas (tisztító gyakorlatok). Mi voleizyavlyaem globális tisztítani a tested, és csinálni. De ha ugyanabban az időben, mi nem bocsátunk ki szándékkal, hogy változtassa meg életmód, diéta, előbb-utóbb vissza fogunk térni az előző viselkedésmintákat. Még ha van egy erőfeszítés egy ideig nem használja a régi modell a viselkedés, de az új ugyanakkor nem indul el, amikor az elme elengedte ellenőrzés, az öreg fog működni az alapértelmezett. Ez azért történik, mert semmi mást már nem ajánlott. És ha kínálnak, nem tartós eredmények.
Ha voleizyavili szállítani magukat és a világot a szenvedés, nem szabad csak létrehozni a világegyetem, amelyben nem lesz erőszak és a szenvedés, meg kell teremteni az univerzum, amely szerint a nagyon kívül helyezi és a szenvedés, és az erőszak!
Mit kínálunk?
Az első -, hogy a tudás, hogy mit nestradanie.
A második -, hogy megértsék a tudást, elgondolkodni rajta, hogy megosszák és megvitassák azokat a hasonló gondolkodású embereket.
És a harmadik - meg kell mutatni. valósult meg, hogy áthaladjon maga beszélt. Ez azt jelenti, hogy meg kell tennie, hogy egy kis ízelítőt a kedvesség, a logika és nestradaniya. Más szóval, mi magunk kell a kedvesség, hogy hatékony legyen, legyen az együttérzés. És soha ne izzad, és bármikor, amint a világosság tudásunk lehetővé teszi számunkra, hogy észre ezt. Amint lehet tölteni ezeket a tulajdonságokat a világ, ha fogunk megszállni egy másik frekvencián? A világ csak akkor tudjuk mutatni, amik vagyunk.
„Sami létrehozni valamit, ami képes megmenteni a világot,” Ray Bradbury
Persze, a régi szokások ellenállnak. És ez készen kell állnia. Ez a leghatékonyabb módja: a saját ritmusában nélkül szélsőséges tornázni, és minden indokolatlan magát fokozatosan és harmonikusan helyettesíthetik a megfelelő. Fel kell készíteni arra, hogy a modern élet üteme erő ébred ismeretlen számunkra lényegtelen tulajdonságok és jellemvonások. Ébredés egyik a másik után, kezdenek érvényesíteni a létjogosultsága. Ez gyakran fájdalmas folyamat számunkra. De a tanulás és helyezzük el őket ellenőrzés alatt, hogy az eredmény formájában javult az élet, meg vagyunk győződve arról, újra felfedezni magát, megéri!
Jóga lehet tanítani! Yoga csak tanulni!
El kell fogadni a yoga, hogy lesz ezeknek az elveknek, hogy nagyon valószínű, hogy megmutassa magát az adottságok a kedvesség, az együttérzés és a következetesség. Ha a választás a javukra bármely helyzetben, hogy az élet kínál nekünk, előbb vagy utóbb, a három alapelv lesz alapvető tulajdonsága a természet szerves része a személyiség, amely képessé bennünket azon az úton, önismeret legtökéletesebben.
Légy kedves, logikai, könyörületes. Tornázni és újra felfedezni, és légy boldog!
Ábra: Pasha Klimovitskiy
Felülvizsgálat: Mirra, Olga Belous, Rati Éva, Júlia Volevskaya
A projekt kurátora: Kerigona