Hogyan változtassuk meg - legyen az alfa
Az életben vannak dolgok, amelyek nem választja - egyszerűen elfogadni, ahogy van. És vannak olyanok, amelyek teljes mértékben függ a saját választása. És néha szét a korábbi az utóbbi nem könnyű. Nehéz eldönteni -, hogy változtatni bizonyos szempontból az élet lehetséges? És ha lehetséges, adott esetben, milyen következményei vannak? És legfőképpen életünk választási akadályt a választás. magukat.
Mi választjuk ki az időt, de gyakran tudattalanul -, és mi bemutatjuk ma az eredménye a korábbi döntéseket az egész élet. A véleménye szerint Jean-Paul Sartre, minden ember úgy dönt, „teszi” magát - és erkölcsi felelősséggel tartozik az ő személyes tulajdonságok. Természetesen, ha ez egy érett férfi. Az útvonal megszabadulni a hiányosságokat, és erősíti az előnyeit egy - a változás. Választani, és hogy magát újra.
Ezek a különböző változásokat. Vannak gyorsan változnak, könnyen -, de felületes, és ezért csak átmeneti. Igen, meg lehet változtatni a kinézetét, válasszon egy új képet - könnyedén. Meg lehet változtatni a test, hogy helyes, amit úgy tűnik, hogy kitaláljuk hibák - nehéz, igényel sok időt és energiát, de az eredmény nem mindig stabil. Ez a változás a képzeletbeli.
De a többi nehezebb - és mert a legfontosabb dolog -, hogy válasszon, és végrehajtja a változásokat, amelyek hozzájárulnak egy teljes ismertetést és a bennük rejlő lehetőségek. Ez az igazi változás. Tényleg változtatni szokások, és még személyiségjegyek. Legyen ez egy hosszú idő, ez nehéz, de még mindig megvalósítható, amennyiben a szisztematikus munka magát. Teljes összhangban az ősi keleti bölcsesség: „koca egy gondolat - arat cselekmény, arat cselekmény - koca egy szokás, arat a szokás - arat a karakter, koca karakter - arat a sors ...”
Külső változások - ez megváltoztatja a felület anélkül, hogy a mély alapja az emberi személyiség. Ez a változás a „dekoratív”, vagy inkább demonstratív szánt mások, kérkedik, hogy - ez nem számít, annak érdekében, hogy felhívja magára a figyelmet, vagy éppen ellenkezőleg, lesz észrevehetetlen, hogy „mint mindenki más.” Ők hamar unalmas, és alig mindent az életben marad.
Belső változások általában megelőzik a külső. Még ha a legújabb
nem hiszem, eredetileg, jönnek maguktól. Egyszer egy ember változtatni magát - és elkezdi változtatni a hozzáállást, hogy a körülötte. Lesz egy másik élet forgatókönyv, feltárja az új oldalon az élet. Persze, nem minden, az emberi személyiség alkalmas arra, hogy kiigazítást. Ugyanúgy, mint a vér-csoport és a genotípus, változatlanok maradnak, és az alapvető tulajdonságait az idegrendszer (erő, egyensúly, mobilitás), mögöttes temperamentum és bizonyos egyéb öröklött személyiségjegyek. Azonban itt is van egy választás -, akkor jobban megérteni magát, a funkciók és alkalmazkodni hozzájuk.
Dicsérd magad és hvalimy
Tanulmányok azt mutatják: az emberek bánnak velünk, ahogy érezzük magunkat. Ezért a választás önmagában kell alapulnia pozitív önértékelés, az a munka egy megnyilvánulása az önszeretet. A legjobb választás a feltétel nélküli elfogadás (az Carl Rogers koncepció): változtatni magukat, anélkül, hogy megváltoztatná magam -, hogy elfogadja magát, ahogy van, kivétel nélkül. Ne szemet hunyni a saját hiányosságait -, hanem hogy méltóságát. Mazochista ugyanazt a döntést magát, mint egy tárgy a szenvedés - mindig rossz.
Milyen gyakran halljuk: „Légy önmagad.” A valóságban ez azt jelenti, hogy természetesen viselkedni, feszítés nélkül, érezte a kényelem és a harmónia. Néhány látszólag egyszerű tanácsot, és ez néha nehéz követni, mert erre, távolítsa el a maszkot, ami vált ismert, felhasználóbarát, és amelyet mi rejteni a valódi önmagát. Feltárja, mutogatni ezt sokan félnek, félnek a rosszallását mások. Elutasítását vágyait és érzéseit egy csomó, nem szabad, és ennek eredményeként - a stressz és a fáradtság. A bátorságot, hogy a felelősséget a döntések és intézkedések nem tér el a bűntudat és a szégyen, és személyes igényeit sok őszinteség és az öröm. Meg lehet kezdeni kicsi: azt mondják, amit érzel, és úgy gondolja, ha lehetséges, például a baráti kör, és akkor nem lesz arra, hogy megtudjuk, egy csomó váratlan, érdekes és hasznos mind a maguk és mások számára.
Ha játszani magát - részben rögtönzött, részben a terv szerint -, akkor „végre” a saját életüket a címszerepben. Ön a saját rendező és drámaíró, kritikus. A játékunkat a teljes igazságot - úgy, hogy ahelyett, hogy úgy tűnik.
Ha megpróbálja utánozni valakit, szerepet játszhat „valaki más váll” a darabban dolgozott ki és szállított mások - sajnos, a saját életében találja magát a pálya szélén. És az élet megy tovább podygryvanii az egyetlen, akinek a szkennelés kölcsönvett forgatókönyv.
Ez nem egy valós, hiteles élet - egy halvány, tompa másolatát valaki másnak a szerepet. Nem ebben az életben igazi öröm és teljessége, elégedettség. Hiányzik neki élénk színek - csak egy szürke hétköznapi élet, nyüzsgés és a zűrzavar a mindennapi élet. Minden, mint mindenki más, és minden egyes új nap, mint az előző - egy szilárd „Gyertyaszentelő” rossz végtelenbe ismétlése monoton mindennapi életben, ahonnan a fesztivál.
Ahhoz, hogy játszani a valaki - ez azt is jelenti, hogy élni mások érzelmeit egy kísérletet, hogy töltse ki az ürességet benne. A pszichológiában ezt nevezik codependency. Ez a probléma általában újfajta komplexitás (az codependency fájdalmas függően -. Csak egy közeli személy), és megállapította, sajnos, egyre gyakrabban. Ma élünk egy infantilis társadalomban, ahol a választás egyre inkább gyerekesen naiv utánzás, de érzések kasztrált utánzata.
Hogyan lehet megtalálni a valódi „én”?
Ha egy személy felelős, megalapozott döntéseket az új szerepek, milyen belső kritériumok tud támaszkodni? Hol van a vezérlő csillaga, vagy az erkölcsi iránytű, amely megmutatja a helyes irányt, hogy megtalálja az utat magad? Ez a kritérium - megszerzése természetes, magától csepegtető kiszabott hiedelmek, sztereotípiák,
feltételes értékeket. És ez az identitás szükségszerűen kell megvalósítani, hogy az emberi tevékenység, amely kapcsolatban van a fő üzleti életét.
Ez a választás lehetővé teszi a személy, hogy a legmagasabb igényeinek kielégítése önmegvalósítás - nem csak, hogy légy önmagad, hanem szükség lehet más emberek.
Válogatás magad - egyéni folyamat, de ehhez kollektív támogatást. Annak érdekében, hogy válassza ki a megfelelő magát, az embernek szüksége van egy támogató csoport. Más emberek segítenek megérteni önmagunkat összehasonlítjuk magunkat velük, hogy a különbségeket, és azonosulni velük, annak érdekében, hogy megértsék a közösség, az identitás - ami egyesít bennünket. Mert, mint egy bölcs filozófus, ismerd meg magad, „az ember eleinte úgy néz ki, mint egy tükör, a másik személy.”
Amellett, hogy önismeret és mások elfogadása fontos. Elvégre az ember választotta magát a saját érdekeit, nem hagyhatja figyelmen kívül az érdekeit mások. Utalok a nyilatkozatot ugyanazon Jean-Paul Sartre: „Amikor kiválasztod magam, válasszon az egész emberiség számára.” Gondolatát folytatja Kon: „Minél többet ad az embereknek, a gazdagabb ő lesz, mint egy ember.” Ha úgy dönt, magad, hogy azt állította, a megfelelő embereket - ez a választás az érett személyiség. Ellenkező esetben a választás éretlen, gyerekes.
Az elmélettől - gyakorolni. A szelekció alapja az új self - reflex: az új kapcsolatok kialakítását az agyban. Kezdetben van az új sztereotípiák (vagy módosítások a régi), a megszerzése a szükséges tapasztalatokkal, leküzdve belső korlátok - bilincsek félelem, tanult tehetetlenség. Annak érdekében, hogy az ilyen átképzés hatásosan végrehajtani felnőtt igények rövid ideig. gyermeke lett.