Hogyan, hogy elkerülje a neurózis, női szakértő

Az idők már elmúltak már zavarta. De ki fogja venni jellemzői a finom női lélek, és ments meg minket neurózis? Úgy tűnik, hogy csak mi magunk! Nos, hát legyen.

Neurózis - egy különleges állapot. Elmondhatjuk, egy lelkiállapot, amikor határozottan érzem, hogy valami rosszul megy, és mi - nem világos. A pszichológusok azt mondják, hogy ez visszafordítható pszichés zavar. Ez az állapot eltarthat elég hosszú ideig, mert van egy tendencia, hogy hosszabb ideig tart.

A legfontosabb jele, amellyel meg lehet érteni, hogy van egy neurózis - ez hisztéria és a megszállottság. Általában neurózis nem jelennek meg a semmiből. Leggyakrabban ez annak a következménye, tapasztalt súlyos életesemények, stressz, erős érzelmek. Az idegrendszer kimerült miatt szívritmuszavar. Így jönnek hozzánk neurózis minden következményével - gyomorpanaszok, fejfájás, nem beszélve az elveszett jó hangulat.

Mindez azt eredményezi, hogy egy még szörnyűbb diagnózis - a lelki trauma.

Melyek a fő okai a neurózis?

Ha állandóan érezni magukat a járom a problémák már elhelyezte túl sok feladatot, és úgy érzi, nem tud megbirkózni velük, de feladni a végrehajtás nem, akkor legyen nagyon óvatos. Hamarosan ilyen szellemi megterheléssel valószínűleg vezet idegösszeroppanást és neurózis.

Tól neurózis lehet tréfálni!

Igen, ez a néha. Vannak, akik hajlamosak a fáradtság. Ha egy személy esik, például dolgozni szoros határidők, és nem képesek megbirkózni az igények és felelősségi által rábízott ezt a ritmust, akkor kezdi érezni sarokba, és ennek eredményeként a vele megy idegösszeroppanást.

Ha hosszú ideig az alkohol- vagy drogfüggőség, hogy a neurózis elkerülhetetlen. Míg Péter bácsi a szomszédból még egy szó, valószínűleg soha nem hallott, és él békében. De Péter bácsi, ahogy!

Mi úgy érezzük, bekövetkeztével a neurózis?

Először is, természetesen, az érzelmi stressz, amely úgy tűnik, látható ok nélkül. Next - nem hajlandó elfogadni a stresszes helyzetet. Természetesen az ilyen „ajándék” senki sem áll készen, és lehet felkészülni erre? De fontos, hogy egy személy reagál a stresszes helyzeteket.

Mik a nyilvánvaló tüneteket lehet kimutatni?

Ha a mentális állapot, hogy megértsék, hogy nagyon nehéz, különösen nekünk, nőknek (! Menj, és tudjuk, hogy a fej, „hit”), itt van a fiziológiai tünetek azonnal érezhető, ezek a következők:

• éles fájdalom a fejben, a has és a szív;
• fáradtság kis mennyiségű munkát;
• szédülés és megjelenése vegetososudistoy (palpitáció);
• megelőzze a túlzott izzadás;
• alvászavar és az étvágy;
• bulimia, pszichogén.

Fontos, hogy a kezelés a neurózisok kezdődött a műsor. Ezért, ha észre egy pár ilyen tünetek, forduljon orvosához. Ways, hogy önsavazás neurózis ott. Azt kell csak a szakmai megközelítés.

Annak érdekében, hogy a receptek a hagyományos orvoslás

De ha úgy érzed, hogy lesz irritált a szokásosnál több, a hangulat változik túl gyorsan, akkor szorong és aggódik, talán csak meg kell hosszú időt vesz igénybe, és pihenjen egy kicsit. Nyugodj tomboló vulkán belsejében segítséget néhány receptet.

Ha egy erős ideges sokk lehet naponta háromszor 15-20 perccel étkezés előtt inni 1 csésze infúzió galagonya bogyó vagy a virágok (1 evőkanál 1 evőkanál. Forrásban lévő vízzel, fél óra, törzs).

Ugyancsak hatásosak motherwort gyógynövény keverék és uliginose (4 rész) és a kamilla virágok (1 rész). 1 evőkanál. l. keveréket 1 evőkanál. forrásban lévő vízben. 20 percig, szűrjük. Igyál 1 pohár naponta háromszor.

Nyugodt, de nyugodt

Azt is megteszi a szederlevél, fű gyöngyajakot, kakukkfű, uliginose (egyenlő arányban száraz por formájában). 1 evőkanál. l. Pour keveréket 1 evőkanál. forrásban lévő vízben 20 percig, és szűrjük. Igyál részletekben 1 vagy 2 csésze naponta, és mindig éjszaka.

1 evőkanál. l. fű medveszőlő felöntjük 3 evőkanál. forrásban lévő vízzel, forralja fel, amíg elpárolog harmada az eredeti térfogat, csatorna. Italt naponta három részletben beadva 15-20 perccel étkezés előtt. A tanfolyam - 2-3 hét.

Jó használata levendula nyugtató. Meg kell venni 2 evőkanál. l. Száraz levendula, felöntjük 2 evőkanál. forrásban lévő vízben 20 percig a fedél alatt, és inni kis részletekben a nap folyamán.

Az alábbi recept a következő: veszi levendula (6 rész), motherwort gyógynövény (8 rész), komlótobozok (1 rész), oregano (2 rész). 1 evőkanál. l. száraz porított cukor és 1 csésze forrásban lévő vízben 30 percig, és szűrjük. Drink 15 perccel vacsora előtt és lefekvés előtt. Természetesen - két hétig.

Egy másik érdekes és nagyon egyszerű recept, hogy segítsen minden formája neurózis: a zuhany kapcsolja be a hideg víz és potopchites lábak kb 2-3 percig benne.

Vigyázz magadra és maradj egészséges!

Honey - gyógyszer, amely nem olcsó. Milyen szempontok szerint lehet megkülönböztetni a valós mézet.

Vad bogyók nem csak finom, hanem hasznos, egyikük - eper. Miért és kinek van szüksége.

Ennek oka a megjelenés fehéres bőr lehet napenergia övsömör. Hogyan kerüljük el ebben a szezonban.

Amint azt a stresszes helyzeteket látásélesség? Hogy lehetséges-e, mert a smink menni vak? Tehát ott.

Sok nő úgy vélik, hogy nem tökéletes arc, és elrejteni hibákat meg lehet segíteni.

Dicsekedhet a tökéletes alak felnőttkorban nem minden nő. Azonban nem.

Napszemüveg kell nem csak szép, de biztonságos is. Milyen szempontok szerint kellene.

A kor előrehaladtával, ez nagyon fontos, hogy védi a bőrt a különböző kedvezőtlen tényező. A.

Happy Easter szorgalmas ortodox előre elkészített. Festék tojás hagyma.

Leves - a klasszikus étel, amely kész minden konyha, függetlenül attól, hogy egy átlagos család vagy.

Fokhagyma, ha helyesen használják, akkor adja az első és a második tanfolyamok finom, alig észrevehető illat és.

Ha tetszik a májat és a fogyasztásra kész szinte minden nap, és kényeztesse magát otthonában.

Nem titok, hogy sok rajongó szeretné gombák nőnek gombát otthon a helyszínen, mert ezek a gombák.

Vásárlás hűtőszekrény az ország nem mindig gazdaságilag ésszerű. Tudom tartani az ételt állapotú.

Raj szúnyogok, hogy és arra törekszenek, hogy harapni, nem csak elrontani a többi a természetben vagy.

Ha a helyes megközelítés, hogy a tároló elrendezés, könnyen átalakítható a klaszter helyét.

Nagyanyáink néha nehéz, hogy megnyugtassák morcos unokák. „Ladies 'Expert' ajánlatokat.

Bármilyen szülők, akik egy fia, kíváncsi, hogyan hozza ki ebből.

Ön gyakran kérik, hogy hitelezni? A főnök megkérdezi, hogy könnyedén dolgoznak hétvégén? Akkor dobja.

Soha nem ül tétlen, de az évek során egyre nehezebb élni, ezért gyakran találni.

Mindegyik utcák - a kártya a város.

Kerti figurák, hogy egy bizonyos varázsa faház, és így könnyen a saját kezét.

Miért olyan sok a németek és a britek, miután visszavonult, kiad egy csomó időt utazik, és a mi.

A nyugdíjba vonulás után, sokan szülni felnőttkorban kutyák. Mit kell vezérelnie.