Hogyan építsünk a gyermek napi rutin a nyár után Szaktanácsért

Elhagyjuk és a szabadság, van egy előfeltétele - a vége! Egy nem ért egyet ezzel a szabályt, de mindig kövesse szigorúan.

Annak ellenére, hogy az ünnep volt a legcsodálatosabb, világos, miután hazatért, még mindig úgy érzi, kellemes érzés, amikor találkoztak a barátok, a család és a kis hangulatos kis dolog, hogy mi díszített, és egyszerűsíteni az életét otthon: kedvenc csésze, meleg takaró, a kapcsolódó kabát nagymama ilyen kedvenc ágy, amely, mint egy báb, védi az alvás - egy csomó dolog, amit felsorolni, ami számunkra minden mosoly az ő visszatérése.

Most, hogy menjen vissza, és a szokásos módja a nap. Hogy biztosítsuk, hogy mind az Ön és gyermeke kellemes volt ezeket a változásokat? Olga Lugovtsova - tanácsadóként gyermek álom projekt „Sleep Baby”, amely segít megoldani a problémákat anyukák gyerekekkel alszik.

Minden változtatás nem halasztható a végtelenségig

Néha azt gondoljuk, a hosszabb események, mint az bekövetkezik. És a gyerekek általában szeretnek visszamenni a szokásos és ismert, így hamarosan a transzformáció után készek tapasztalni sokkal gyorsabb, mint a felnőttek. Még ha a gyermek által már megszokott a nyaralás alatt felkelni egy későbbi időpontban kezdje a napot egy ébresztő a szokásos emelő óra.

Próbálja ragaszkodni a régi rendszer a nap

Néha félünk, és nem akar felébredni korán a baba, azt gondolva, hogy ő, mint szoktunk kelni egy későbbi időpontban. A gyerekek visszatér a régi rendszer a nap zajlik gyorsabban ha mi segít nekik elérni ezt.

Este, írja le a napi rutin, és kövesse pontosan a tervezett

Nem zárkóznak a könyörgés saját felelőssége és pontosságát szükség általános és mosodai már az első napon. Ha adsz a szokásos terhelés formájában séták és játékok, a gyermek könnyebb lesz, hogy visszatérjen a korábbi rutin.

Adjon gyermekének több időt

A megérkezés után szeretnék találkozni a rokonok és a barátok, hogy megmutassák a képek, ajándéktárgyak és árasztani rájuk, míg el az esti beszélgetés és történet minden olyan helyen, ahol meg lehet menni. Sokkal jobb, hogy tartsa a impulzusokat. A gyermek most nagyon nagy szükség van az ellátás és a figyelmet. Látni akarja, hogy az anyja siet, vele volt, ő készen áll, hogy játsszon vele. Már csak néhány nap, és újra akar menni az ő nagyanyja a fogantyút, játszanak vele, és még lehetővé teszi neki, hogy tegye magát aludni.

Legyen türelmes, ne félj, hogy a gyermek elválasztása szeretteit, ahonnan néha nehéz volt elszakadjon. Jobb lenne a gyermek számára, ha érkezése után érkező vendégek otthon nem habozik sokáig - kezelje megértés, ha a baba kezd cselekedni, vagy nem akarja elhagyni a kezét.

Készítsük el a gyermek erkölcsi

Néha bekapcsolja a TV a háttérben, ami megmagyarázza magának ezt az igényt, hogy mi lenne legalább tudja, mi történik a világban, de lesz egy gyanútlan néző és a gyermek, aki jelenleg nem szükséges további túlterhelés. Sokkal jobb, hogy több időt töltenek a szabadban vagy újabb játékokat, ha az időjárás nem rontja el a vendéglátást.

Visszaállítani a régi rituálék

pihenés gyakran jár változik néhány ismerős rituálék. Menj vissza a betartása minden Azokban a pillanatokban, már használt, lefekvés előtt, mielőtt elhagyja. Születésnapi üzenet aludni, olvasni kedvenc történetet. Ha a nap aktív volt, az este nem lesz ahhoz, hogy a gyerek, hogy ágyba.

Még ha az ünnepek, hogy élvezte az előnyeit együtt alvás, és otthon a tervek nem tartalmaznak alszik együtt, majd a nappali és az éjszakai alvás fektette a gyermeket saját ismerős ágyban. Így meg fogja mutatni, hogy a többi már csak egy kivétel, otthon nincs alvás és az alvás nem.

Éjszaka a pillanatban az ébredés is jobban illeszkedik a baba kiságy és megnyugtatja suttognak; a gyerek meg fogja érteni, hogy ott, és nincs ok az aggodalomra. Nem kívánatos, hogy a gyermek a felnőtt ágy. Természetesen ez nem vonatkozik azokra a családokra, akiknek hagyni, és folyamatosan alszik a baba.

Ne feledkezzünk meg alvási higiénia

Mi aludni jobb csendben, sötét, jól szellőző helyiségben.

Nézzük röviden összefoglaljuk:

1) megpróbál a lehető leghamarabb, hogy visszatérjen az előző rendszer alvási és ébrenléti karóra állapotban félre minden gazdasági helyzet néhány napig;

2) Ellenőrizze a baba alszik prioritás - most meg kell vigyázni, hogy a baba bukás, különben az egész család hamarosan szükségünk van egy másik ünnep;

4) visszatér a szokásos körülmények között az alvás és az esti rituálék nézni alvási higiénia.