Helyes táplálkozás varicocele
Általános leírás a betegség
Ez tágulat a bal here és spermavezeték kábelt. Vannak idők nagyobb vénák jobb herét vagy mindkét here. De az ilyen esetek nagyon ritkák. Varicocele tartják az egyik leggyakoribb betegségek a férfi nemi. Mintegy 15% -a az erősebb nem ebben a betegségben szenved, és a férfiak 40% meddőség diagnosztizáltak „varicocele”.
Az okok a varicocele
Visszértágulat spermiumútvonalakban kábel okozhat számos tényező, mind veleszületett és szerzett.
Varikotsele provokál anatómiai jellemzői a szerkezet és a falak a vénás szelepek. Veleszületett betegséget okoz, és még tartalmaz egy hajlam visszerek genetikai szinten.
Megszerzése here-visszértágulat okok közé tartozik az elhízás, az egészségtelen életmód (rossz táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, erkölcstelen és kuszált szexuális kapcsolat, vagy nincs szex), a hosszú tartózkodás egy pozícióban (ülve, állva), és a székrekedés. hasmenés. Mindez azt eredményezi, hogy stagnálás a kismedencei (nincs elég vér kering, és emiatt, stagnál a vénákban, érfalak kezdenek nyúlik). Gyengíti vénák és hátproblémák.
Emellett varicocele kiváltó lelki okokat. Ezek közé tartozik a bizalom hiánya (mint egy erős, kiváló minőségű férfi), a feszültség a szexuális kapcsolatok és fejleszteni a bűntudat, mert néhány aktus szex.
tünetei varicocele
Az első napokban a betegség néhány világos jeleket nem szabadulnak fel. Varikotsele gyakran megtalálható véletlenszerűen rendszeres ellenőrzésére, vagy legalább 2 lépésben.
Kiosztani 4 lépés áramlási varicocele:
- 1 vénák lehet meghatározni csak útján ultrahangos vizsgálat;
- 2 kitágult vénába érezhető csak álló helyzetben;
- 3 véna tapintható függőleges és hanyatt;
- 4 véna here és spermavezeték zsinór látható további vizsgálat és tapintással.
Ezen túlmenően, a betegség lehet beszélni a fájdalom húzza karakter a hason vagy a herezacskó emelés közben, vagy hosszan tartó ülés / állás, erekció során, közben székletürítés. Az is lehet csökkentett méretű tojás, ahol erek kitágulnak.
Ha kezeletlen varicocele adhat szövődmények formájában herezsugorodás és meddőség.
Hasznos termékek varicocele
Annak érdekében, hogy elkerüljék a problémákat a vénák a spermavezeték zsinór és a here kell enni, így például a takarmány nem csak a vénák és az erek, de herék és az összes férfi szexuális rendszer.
E célból, a kívánt fehérje és növényi olaj, E-vitamin és a cink.
Ahhoz, hogy fel az összes fenti hozzá kell adni a diéta több zöldek (zeller, koriander, petrezselyem, spenót, csicsóka), az összes zöldséget és gyümölcsöt (különösen a citrusfélék, avokádó, sárgarépa, leveles zöldségek, uborka, banán), diófélék (dió, mandula, fenyő), csirke és fürjtojással. hús (csirke, marha), magvak (tökmag, napraforgómag, szezámmag), növényi olajok (olíva, napraforgó, szezám, len), tenger gyümölcsei (hal, kagyló, osztriga, rák, hínár, spirulina, rapanov) kenyérliszt , búzakorpa. Mivel jobb választani édes méz, étcsokoládé és szárított gyümölcsök (különösen a füge, aszalt szilva, sárgabarack).
Szükséges a napi ital 2 liter folyadékot kell inni teák galagonya, vadrózsa. berkenye és friss gyümölcsleveket.
Hagyományos gyógyszerekkel varicocele
Varicocele javítást kell végezni sokoldalú. Meg kell inni speciális gyógyteák, nem él, masszázs és aromaterápia magatartás.
Aromaterápiás ideális illóolajok citrom, neroli, boróka, citromfű, ciprus, rozmaring, arborvitae, szantálfa, kakukkfű, cickafark, mirtusz, lime, mirha, teafa. Az aroma kell kiválasztani egyénileg, figyelembe véve az ízük és élettani szükségleteinek (ne használjon olajat, amelyre az allergiás reakciók). Terem körülbelül 20 négyzetméter lesz szükség 5-9 csepp illóolajat az aromalámpa. Olaj lehet adni, és áztatás (körülbelül azonos számú csepp). A cseppek száma is meg kell egyedileg beállítható. Minden attól függ, hogy kik és milyen telítettség hatása szag szeret. Aromaterápiás segít pihenni, elfelejteni a problémát, és nem lakik rajta. Ez különösen hatékony a pszichológiai okai varicocele.
Szerves részét képezi minden kezelés hagyományos orvoslás gyógynövény.
Annak érdekében, hogy erősítse a falak ereket kell inni egy főzet a levelek és a kéreg a mogyoró, keserű üröm, virágok és gyümölcsök vadgesztenye, öröklés, kakukkfű, tölgyfa kérge, múmia.
A harmadik rész a kezelés varicocele összetett feladat, amely segít megszabadulni a stagnálás a medence.
Az első gyakorlat, hogy jobban teljesítenek, hogy felmelegedjen, miután hosszan tartó állás vagy ülés. Állj egyenesen, lábad váll szélesség mellett, tartsa a kezét végig a test, emelje fel a sarok 2 cm a padlóról, és tegye őket élesen. Így ismételjük 30-szor, majd pihenjen 10 másodpercig, majd ismételje meg a megközelítést. Azon a napon, meg kell futtatni több mint 60 gyakorlatokat ülésén. A nap megismételni ezeket a gyakorlatokat szüksége 2-3 alkalommal. Ha 30 ismétlés az egyik megközelítés nehéz végrehajtani, akkor lehet bontani részei. Képzetlen egyéneket kell kezdeni 10 ismétlések 2 db, és minden nap ki kell egészíteni 5 felvonó a sarok.
Továbbá, az orvosok azt tanácsolják, hogy nem él a gerinc, azaz a lumbosacral. Ezek az osztályok segít megszabadulni a nem csak az alacsonyabb hátfájás, hanem javítja a vér áramlását a kismedencei szervek működésének javítása a férfi reproduktív rendszer. Íme néhány a leghatékonyabb:
Jelenlétében csigolya sérv gyakorlatokat kell végezni nem teljes erővel, és a terhelés el kell juttatni minden része a gerinc.
Ha van 2 vagy 3 fok varicocele kell masszírozni a herék. Meg kell végezni a hanyatt fekvő helyzetben, a medence kissé felemeli a szükségességét (ez úgy történik, hogy biztosítsa a vér áramlását). Masszázs a herék kell egy körkörös mozdulatokkal, akkor tömöríteni őket, és hogyan felborulása. masszázs erőt kell beállítani, attól függően, hogy az esemény a fájdalom. Fontos, hogy azt massing helyett egyszerű mozdulatokkal. Bár ez velük is kezdeni masszázsterápia készíteni tojás masszírozni.
Megelőzése varicocele
Annak érdekében, hogy ezt a veszélyes betegséget kell kísérni a működését, a belek (elkerülése székrekedés, hasmenés), a rendszeres szex (legalább hetente egyszer), enni jobb, megszabadulni a rossz szokások (ha van), vagy megszerezni, ellenőrzi azok súlyát gyakorolják, vagy akár végezzen bemelegítés. Ha ülő munkát legalább óránként egyszer, hogy felmelegedjen (guggolás, forgassa a csípő és a medence a mozdulatlan testet, akkor előre kanyarban). Ha lehetetlen elvégezni ilyen gyakorlatok (nem vagyunk egyedül az irodában), szükség van legalább egy kis szakaszon, és sétálni az irodában (wc, kávé). láb kell járni gyakrabban, ha lehetséges, hogy nem a sport és a jóga. Is, akkor kell viselni szűk nadrág vagy rövidnadrág, amelyek támogatják a herezacskó (a kulcsszó a „support” és nem „csipetnyi”, mert közel fehérnemű is okoz torlódást a medence).
Veszélyes és ártalmas termékek varicocele
- alkoholos italok (ravaszt görcsös ereket);
- só (vízvisszatartás miatt megnövekedett nyomás és az intézkedés alapján, amely vesz egy másik deformációja hajók addíciós só herecsatornácskák irritálja);
- sör (növeli a szintet a női hormonok);
- füstölt, konzervek (negatív hatással a munka a reproduktív rendszer);
- sült ételek, sütemények és tejszín (bejutni a szervezetben a transz zsírok kiváltó megjelenése vérrögök és plakkok a érfalak, csökkentik a tesztoszteron mennyiségét a szervezetben);
- termékek tartósítószerek és egyéb adalékanyagok, hogy fokozza a íz, szín, szag, folyamatos idő alkalmasságát (gyengítésére érfal);
- tartalmazó italok fruktózt (elpusztítsa az érfal).