Erősségünk, hogy hogyan dönt, hogy válaszol a fájdalom

Talán igaz, hogy a legtöbb hegek - a legerősebb szíveket.

És a fájdalmat és kényelmetlenséget, hogy megtapasztaljuk az élet válhat számunkra egy jó tanár, ha kezeljük őket így.

Minden embernek meg kell foglalkozni a fájdalom az életben, nem?

Vannak olyan dolgok történnek, függetlenül akaratunk; Az egyetlen dolog, tudjuk irányítani -, hogy hogyan reagálnak rájuk.

Vannak emberek, akik mennek keresztül hihetetlen érzelmi trauma és fájdalom, de szívesebben használják ezt a tapasztalatot ahhoz, hogy az élet más fényben. Ők tanulnak belőle, felnőni, és kész.

És vannak olyan emberek, akik mennek keresztül szörnyű fájdalom, nem temperálás szívük, és azok, és továbbra is sérült.

Mi a különbség azok között, akik képesek megérteni az élet nehézségeit és előrelépni, és azok, akik nem tudnak csinálni?

Ez a különbség pontosan mi változott az életem, ami egy nagy rendetlenség, és elvezetett ehhez a sikerhez, a szabadság, a boldogság, és ad minden értelmét.

Az egész kezdődött azzal a ténnyel, hogy nem dönt, hogy él nevelőszülőknél.

Nem én választottam a pillanat, amikor öt éves volt a feje az asztalra esett, ami komoly fejsérülést és kóma. Én már több mint tíz éve állandóan csinál EEG és ivókúra epilepsziára.

Nem terveztem, hogy menjen át egy szörnyű válás. Nem terveztem, hogy megfeleljen a szerelmi élete, miközben szokatlan lelki menedéket Brazíliában. Nem terveztem, hogy elmondja a szerelmi élete „igen”, hogy elveszíti a barátok, a család és az otthon a folyamatban.

Nem én választottam a rengeteg duzzanatok, horzsolások, zúzódások és sebek, amelyek kiterjedtek a testem kívül és belül a szív.

Az első súlyos seb valószínűleg megvan, amikor elfogadták.

Én egy nem tervezett és nem kívánt gyermek. A biológiai anya szült nekem serdülőkorban. Egyedül volt a nagyvárosban, és biztos vagyok benne, hogy nagyon ijesztő. Azt hiszem, nem valószínű, bármelyik nők szeretnék bejutni egy hasonló helyzetben.

Megadom a két szép lánya, és tudom, milyen érzés, hogy egy anya. Tudom, milyen érzés az, hogy táplálja és felnevelni egy ember ebben a világban. Tudom, milyen érzés, hogy kész bármit megtenni a kedvéért a gyerekek.

Azt is tudom, milyen érzés, hogy nem érezni a kapcsolatot az anyjával.

Tudom, milyen érzés, hogy érzem magam, mint egy számkivetett - ha nem akarja látni, sem hallani, sem tudom.

És nem számít, milyen csodálatos emberek voltak, nem az én nevelőszülők, soha többé nem érzik elhagyott és elutasította. Én nem érzem a család tagja.

Úgy érezte magát, mint egy hiba.

Úgy nőttem fel, gondoltam, hogy velem, hogy valami baj van, mert a saját anyám elhagyott engem.

Azt hiszem, rossz volt. Azt hiszem, az esetleges hibák, úgyhogy mindent megtenni, hogy ne hagyja, hogy mások látják az igazságot - Nem voltam méltó a szeretet, mert én dobták.

Ezt a sebet folyamatosan emlékeztette magukról. Kész voltam, hogy szabotálja a kapcsolatot, mert a félelem, hogy elhagyott újra.

Kész voltam, hogy szabotálja a siker, azt gondolva, hogy én nem működik, mert nem az, hogy nincs-jó.

Abban a pillanatban nem vettem észre, hogy ő úgy döntött, hogy hogyan gondolkodnak és éreznek - ezért ragadtam egy helyen, és nem halad előre.

Senki sem éreztem magam méltatlan és rossz magáról. Magam választottam neki fájdalmat. Magam úgy döntött, hogy újra és újra megtapasztalni ugyanazt a történetet, ahelyett, hogy látott a fájdalmat, és a tanárok is, hogy egy adott értelmet.

A dolgok drámaian megváltozott az életem csak akkor tettem egy tudatos választást, és megfogta a fájdalom, segítséget kértek, és megtanulta, hogy a problémák más megvilágításban.

És ez nem egyik napról a másikra.

Ez egy fokozatos ébredés folyamat kezdődött azzal a ténnyel, hogy elkezdtem, hogy részt vegyen egy szakképzett terapeuta a végén tizenéves.

Mivel volt egy erős vágy, hogy jobban megértsük az emberi viselkedés és motiváció, úgy döntöttem, hogy tanulmányozza tudományágak, mint a pszichológia és a szociológia. Ezután lettem egy diák csillapíthatatlan tudásszomj a személyes növekedés és a lelki fejlődés. Olvastam könyveket, részt tanfolyamok és szemináriumok.

Azt vette észre, hogy más módon vált érinti a korábbi tapasztalatok.

Saját történet megváltozott, és már megszemélyesített minden, amit megtanultam a különböző forrásokból.

Ez nem az én hibám, hogy egy anya otthagyott. Sőt, ez nem jelenti azt, hogy nem voltam méltó semmit. És én szörnyű volt, mert amit tett bizonyos döntéseket - Én csak egy ember.

Azok fájdalmas tapasztalatokat már nem határozza meg az életem negatív módon. A régi történet, tele fájdalommal, bűntudat és a harag, már helyébe egy új történet tele gyógyítás, a tudatosság és a belső erőt.

Véleményem szerint ez az egyik fő oka annak, hogy az emberek vagy tanulnak, nőnek és lépni, vagy folyamatosan tapasztalja a fájdalmat, és elakad a szerepe áldozat. Ők szívesebben maradnak egy fájdalmas helyszínen, és tartsa be a történetet, ami megfosztja az erők és okoz nekik szenvedni. Ők továbbra is játszani feljegyezték a fájdalom, ahelyett, hogy változtassa meg a gyógyulás lemez.

Annak érdekében, hogy folytassa útját, túlmutatnak, és erősebbé válnak, mert a fájdalmas tapasztalat, meg kell bátorság, az akarat és a hit, mit lehet látni a múltam egy másik könnyű, akkor úgy érzi, más és mentes a láncok a fájdalom.

Anélkül, hogy a hit lehetetlen változtatni semmit. Hinned kell, hogy meg tudná csinálni - akkor képes lesz arra, hogy egy pillantást, amit már, és értékelje újra az utat az válaszol rá.

Ez a kiindulási pont.

Egyesek azt mondják, hogy ez nagyon nehéz megszabadulni az érzelmi fájdalom. Ha csak ez volt ilyen egyszerű, akkor nem lenne bolygónkon eltűnt a legtöbb szenvedést, és úgy tűnik, sok öröm.

Azt válaszolta, hogy azt mondják, hogy bár az ötlet egyszerűnek tűnik, ez nem jelenti azt, hogy könnyű gyakorlat, hozza az élet.

Nem is olyan nehéz megérteni, hogy lehet választani a gondolatok és reakciók ezt vagy azt a problémát, és hogy végső soron változik a hozzáállás, és az érzések merülnek fel benned, amikor eszébe jut róla.

A legnehezebb része - új módon gondolkodni és reagálni, és kérjen segítséget, ha szükséges. Ez megköveteli a kitartás, az erő, támogatás, az együttérzés, és néha csak időben.

Változások nem jönnek gyorsan és azonnal, és az utat a gyógyulás fájdalom gyakran kanyargós.

Azonban ez az, amit mentette meg az életemet a káoszból, és hozta be neki csodák. Ez az, ami segített, hogy mások gyökeresen megváltoztatja az életüket. Beszélünk a választás hatalmát.

Meg kell, hogy a választás mellett az elismerése, hogy a fájdalom, meg kell érezni, hogy meggyógyítsa. Meg kell, hogy kérjenek segítséget a terapeuta, vagy csatlakozik a támogató csoport. Erre azért van szükség, hogy meg tudjuk érteni, hogy a fájdalom és megérteni, hogy lehet alakítani a legnagyobb tanár, aki arra ösztönöz bennünket, hogy változik.

Ha képesek vagyunk a kihívásban csodák, és a fájdalom - a cél, mi mindig nyerni.

És rájöttem, hogy. Amikor vagyunk a közepén a szenvedést, nem tudjuk figyelembe őket, mint egy ajándék, ahogy elnyeli a fájdalmat. Ezen a ponton, szinte senki sem kezdi keresni a pozitív aspektusait eredő fájdalom visszaélés vagy annak a ténynek köszönhető, hogy már dobott. Ezen a ponton, minden erőfeszítés, hogy végig.

Azonban amit csinálunk, miután a fájdalom fogja túlélni - ez a mi választásunk, és mi pont az erő.

Nem tudjuk választani mindent, ami történik velünk az életben, de nem tudjuk választani, hogy hogyan reagál ezekre az eseményekre. Mi lehet választani, mit jelent majd számunkra.

Példaként szeretnék vezetni egy osztrák neurológus és pszichiáter Viktor Frankl, aki túlélte a holokausztot, és képes volt megtalálni ami ebben a szörnyű élmény.

Az ő története, mint a történetet sokan mások, akik még egy esélyt az életben, hogy menjen át egy szörnyű tragédia, mindig vezet engem a félelem a hatalom az emberi lélek és a szív.

Hogy kudarcot vallott a lehetetlen helyzetben, hogy válasszon a remény és a szeretet. Feleségét megölte, de ő úgy döntött, hogy megjegyezze a szeretet azáltal, hogy az irányadó fényét és erejét.

És bár azt a mindent nem tagadhatta a legfontosabb és legértékesebb az összes emberi szabadságjogok - a képesség, hogy válassza ki a saját útját. Az a képesség, hogy válasszon a szeretet és feladja a gyűlölet, a remény és a képesség, hogy úgy dönt, hogy elutasítja a kétségbeesés.

Megállok, és gondolj rá, amikor azt hiszem, hogy az én az élet kemény, vagy ha úgy érzem, hogy a kihívást. Ha Viktor Frankl is dönt, hogy elutasítja a jelentését és szenvedés egy ilyen nehéz helyzetben, mint a holokauszt, akkor minden lehetséges. Bármilyen fájdalom lehet gyógyítani.

Ahogy Frankl írta: „Egy ember, hogy mindent, kivéve egy dolgot: az utolsó emberi szabadságjogok - kiválasztani a hozzáállás valami bizonyos körülmények között, hogy válassza ki a saját útját.”

Ha megnézzük a kihívásokat és problémákat, mint a másik privát tesztet, amikor rájössz, hogy van a másik oldalon, amikor elkezdi, hogy az élet egy másik irányból, akkor csak egy dolgot jelenthet - győzelem. De ha figyelembe vesszük az élet akadályait leküzdhetetlen szerencsétlen helyzet, akkor csak egy dolgot jelenthet - vereség.

Nem számít, hogy mennyi fájdalmat tapasztal, és mi okozza - a megtört szív, komoly diagnózis, a munkahely elvesztése és a többi. A fájdalom fájdalom, és ez szubjektív. Mindannyian fáj, és mi minden van a választás - mi lehet választani, hogy hogyan kell kezelni ezt a fájdalmat.

Átéljük a fájdalmat, mert van, hogy élni. Az alternatív - lassú halálos ítélettel.

Van egy választás. A valódi ereje abban rejlik, hogy képesek vagyunk választani, hogyan reagálnak az eseményeket, amelyek előfordulnak az életben. Miután választott, ez az arány lesz a szokás, az erődet.

Dönt, hogy a fény a sötétben, szépség csúnyaság, és a szeretet, nem számít, mit. Ez az az út, amely elvezet a boldogság és a gyógyítás, így megszerzése egy erős, tartós szív.

Különösen olvasói blogomban Muz4in.Net - alatt Kerry Dale - fordította Rosemarina

előző ◈ a következő