Tudok sportolni sérv és milyen típusú jobb választani a cikket a „vegyes”
Ez nem mindig a megjelenése porckorongsérv észrevehető az első, és kíséri fájdalom. Néha az egyetlen orvosi kutatások is azt mutatják jelenlétében porckorongsérv.
Ebben az esetben egy személy, egy ideig, hogy sportolni akadálytalanul. De amikor a kollagén tör porckorong körgyűrű, a fájdalom elviselhetetlen. Ez abból adódik, hogy a ragacsos, sűrű mag megnyomja a csontvelő és az idegeket. Ha a nyomás nagyon erős, ez vezethet megsértését izomműködés és az érzékenység csökkenése. Ebben az esetben a fájdalom nem mindig csak a gerinc. Amikor a nyomás a porckorong a ideggyök vagy az ideg magát, mivel a fájdalom és a test egyéb részein. Így, amikor a nyomás a ülőideg, fájdalom adható a bokaízület vagy kör.
A tanulmány megjelenése porckorongsérv, rengen végzett felmérés csak akkor, ha van egy gyanúsított törés a csigolyák. Ha kutatásainak feltételezett porckorongsérv lemezek, az MRI végezzük, mint amelynek eredményeként lehetőség van arra, hogy megtudja, milyen mértékben a kárt. Lokalizáció a teszt csigolya, valamint annak magassága, jól láthatóan kell a képen.
A kezelés porckorongsérv lemezek, az akut fázisban, amellett, hogy a használt gyógyszerek, mint a kortizon injekciók, csökkenti a fájdalmat, és ellazítja feszült izmokat. A kezdeti szakaszban a betegség, konzervatív terápiák használt tartományban 4-6 hét, mint például fizikoterápiás, masszázs, és oszteopátia. Ezek az eljárások enyhíti az izomfeszültséget, erősíti az izmokat, valamint serkentik az anyagcserét. A 95% -ában kezelésére porckorong sérvek, kellően konzervatív kezelés műtét nélkül. A heveny formában a betegség nem ajánlott intenzív edzés, azonban a jelenléte pozitív eredmények fizikai terápia, sporttevékenységek ismét azonos térfogatú.
A sport, meg kell választani a megfelelő intenzitású terhelés, ami csökkenti a potenciális problémák a gerinc. Tartsuk szem előtt, hogy miközben edz, a fő terhet mindig esik a gerinc, amely különböző mértékben, a sérülés kockázatát. A leggyakoribb, nagyon fájdalmas, hirtelen fellépő sérülés törés a porckorong. A legnagyobb valószínűséggel részesülő ilyen sérülés, részvétel a sport, mint a golf, a átmenet az ágyéki gerinc a keresztcsont csont terület, hiszen ez az, ahol a játékos a legmagasabb energia koncentrálódik tanfolyamok. A folyamat során a folyamatos és intenzív játék a golf, a porckorong, vagy törlik, vagy fordul elő rendszeresen ismétlődő apró könny, amely végül elvezet a törés a porckorong. Egy másik módja az úgynevezett - a porckorongsérv.
A rendszeres, mérsékelt testmozgás is fontos. Ezek lehetővé teszik a porckorongok tápanyagot. Amikor a fájdalom porckorongok, legfőképpen segítséget képzés megerősítését célzó izmok a hát és a has. Ugyanez a sport, mint a tenisz, a golf vagy snowboard nélkül jótékony hatással van a csigolyák közötti porckorong.
Vajon fogalma fürdés és sérv kompatibilis? Úszás porckorong sérv, akkor megengedhető csak abban az esetben, ha nincs akut fájdalom. Csak amikor úszás fontos a gyakorlatok, nem tesznek semmilyen hirtelen mozgások. A legjobb, hogy végezzen az ilyen gyakorlatok felügyelete alatt tapasztalt oktató. Ha végre helyesen úszás gyakorlását, ez segít erősíteni a hátizmok, és jótékony hatással megbetegedések porckorong sérv.
Tudok sportolni sérv? Bármilyen vízkezelő elkövetett helyesen és mértékkel, egy helyreállító és gyógyító hatása. Az út során a, a gerinc terhelés csökken, így csökken a fájdalom szindrómák a gerinc sérv. Az érintett területen, egy ilyen eljárás, a normál vérkeringést a szövetben csatolni kell a sérült terület.
Hogyan úszni gerinc sérv? Rendszeres gyakorlat úszás fokozatosan hozzájárulhat ahhoz, hogy az izomzat. Ugyanakkor a napi terhelés eloszlik minden része a gerinc egyenletesen, így az érintett részleg megszabadítjuk a felesleges terheket.
Többek között, fürdés pozitív hatást gyakorol az egész idegrendszert, ami nagyon fontos a kezelés bármilyen betegség. Ebben út kell végezniük, és a legoptimálisabb stílus úszás - csúszás.