Sri Chinmoy

Hogy talált rá a többi ország,
Ha ragaszkodnak a régi
fotel letargia
És nem is akarok
Kelj fel, és szálljon le a földre?

Vannak sokan, akik azt mondják: „Ó, Istenem, én a te örök idő, én vezetni egy hétköznapi életet, adj megvilágosodás a saját óra.”. De ez a rossz hozzáállás. Amikor jön a depresszió, frusztráció, szorongás és aggodalom, amikor támadnak minket, és érezzük azt, hogy soha észre Isten, hogy az idő nagyon rövid, meg kell találni menedéket Eternity. De ez az érzés az örökkévalóság nem használható ürügyként mondják: „Nos, akkor megengedheti magának a vérző, mert mi vagyunk az örök és természetesen tisztában Isten egy nap.” Mi mindent meg kell tennie, hogy észre Isten itt és most, ebben a pillanatban, és ugyanabban az időben odaadóan és lelkesen hez magam Feet Isten.

A lelki élet nem elég ébredés a lélek. Sokan arra ébredt, hogy a megítélése az igazság, a belső élet. Ébredj, egy személy kell meríteni, el kell futni, akkor meg kell repülni. Meg kell süllyedni a legintimebb, futni, hogy a legtávolabbi, repül a legmagasabb. Csak akkor ébrednek kereső kiderülhet tudatosság virág.

Egy spirituális személy Eternity - semmi más, mint az örök most. Kedvéért megvilágosodás meg kell dolgozni nagyon nehéz minden második - a külön szolgáltatás, az ima és a meditáció. Ezután szerepet játszik, akkor adjátok át az Isten akarata. Majd látni fogjuk, hogy a tudatunk nem függ a személyes erőfeszítések - ez attól függ az Isten irgalmára. Még a személyes erőfeszítés függ Isten irgalmára. De Isten adott nekünk kegyelmét, csak akkor, ha úgy érzem, hogy mi is szerepet játszottak. Ő szerepet fog játszani csak akkor, ha játszani a saját.

elhatározásukat
És Grace Over
Mi lehet biztosan
sikerül
és csodálatos módon
Előrelépni!

Kielégíti ez a törekvés

Elégedettség kétféle. Elégedettség egyféle látjuk a lusta ember. Az ilyen ember nem vágyik, sem mást. Nem akarja, hogy bármilyen előrelépés, és él a világ tudatlanság. A fizikai síkon elégedettség tivornya az, hogy mi nem működik, akkor nem is kell, hogy menjen le a lépcsőn. Ő volt 05:00 feküdt az ágyban napfelkelte után és örült, hogy nem kell, hogy szüntesse meg az ujját. De annak ellenére, hogy elégedett a fizikai síkon, a mentális síkon istentelen gondolatokat evett a fejében egy nagy lyuk.

Betli soha nem lesz képes érezni az isteni elégedettség még egy percig. Igen, vannak olyan emberek, akik nem dolgoznak, és mégis úgy tűnik, boldog. Valójában azonban nem érzik elégedettség. Elégedettségük csinál semmit - ez nem teljesül, és a stagnálás. De van egy másik elégedettség. Ez elégedettség akkor jön, amikor imádkozunk, koncentrátum, meditálni, megpróbál mindent megtenni, hogy érzékelni tudjuk, hogy Isten - ez a mi minden szerető apa, és tudjuk, hogy az ő választott óra, ő ad nekünk mindent igazán szükség.

Bárki, aki úgy érzi, isteni elégedettség, azt mondja: „Isten tudja, mi a legjobb nekem adta nekem, amit igazán szükség van az én imám, koncentrátum, meditálni, és ő segít nekem Boldog vagyok vele, tudom, hogy .... adj teljes tudatában, végtelen Fény az ő választott óra - ez az ő munkája ugyanakkor csinálok minden tőlem telhetőt, hogy észre Istennek, hogy ez egy személyes erőfeszítés a legnagyobb szeretettel és odaadással és aspirációs elégedett vagyok ... ki vagyok, és mit rendelkeznek. " Ez az elégedettség a törekvések, hogy gyakorlatilag nincs szükség Istentől.

Ha igazán akar
Hogy volt egy nap teljes megelégedésére,
Ez most Tear barátság
Azon az éjszakán a letargia.

megerősítő ima

Swami Vivekananda volt egy nagy szellemi ember, aki élt körülbelül egy évszázaddal ezelőtt. Egy nap így szólt tanítványaihoz: „Te hamarosan rájönnek, Betli Isten, focizni és nem olvassa a Bhagavad-gítá Go focizni!.!” Tanítványai pedig rettenetesen inaktív. Mindannyian csak beszélt és beszélt Istenről, de nem csinál semmit. Nem akarták engedni.

Mi kell az aktív és dinamikus, mind belsőleg, mind külsőleg. Minden imádkozunk Istenhez, hogy Ő teljesítette néhány vágyainkat. Kérdezni a jó dolgokat - nem bűncselekmény „Istenem, adj békét, adj örömet, adj szeretetet.” Akkor azt mondja: „Istenem, adj mindez ma vagy holnap, tíz nap alatt vagy húsz éve - Az üzlet.” Isten lesz boldog, hogy kérjük őt a többit. Aztán eljön a nap, amikor talál nagy béke, a fény és a szeretet. Ebben az időben, akkor elkezdi mondani Istennek: „Adj, hogy mit szeretne kezdeni az életemmel, amit csak akarsz.”.

Ez köszönhető az ima és a meditáció, akkor képes lesz arra, hogy eggyé váljon Isten akaratával. Ha nem imádkozunk és meditálunk, te csak lusta. Majd gázol semmittevés és az öröm, hogy azt mondják: „És Isten megteszi nekem.” De miért Isten tennie kell valamit a lusta? Be kell, hogy a választás -, hogy szeretne egy könnyű vagy sötétben.

Együttérző Isten azt kérdezi tőlem:
- Lesz szabad?
Soha nem kérdezi tőlem:
- Tud?

Meditáció - egy remek alkalom

Minden pillanatban - ez egy lehetőség. Minden pillanatban a meditáció alatt - ez a legnagyobb lehetőség, amit a tudat akkor megy minden nap előtt, vagy éppen mielőtt leül meditálni. Minden pillanatban a meditáció Supreme kopogtat az ajtón a szíved. Ő áll az ajtó a szíved, és kopogtat, hogy felfedezzék Őt. Ha nem nyílt, csak megy. Isten jó modor. Azt akarja, hogy egy betolakodó.

Mivel vette a lelki életben, meg kell, hogy nagyon bölcs. Minden pillanat meditáció - ez nagyszerű lehetőséget. Az élet minden pillanatát a fontos, hanem rendkívül fontos idején meditáció minden pillanatban. Meditáció közben, akkor dobja olyan istentelen gondolatokat és ötleteket az óceánban együttérzés Isten.

Néha meditálni egy fél órát, az emberek úgy érzik, hogy most pihenni órákig, mert szerepet játszott. De a belső hívást, hogy egy állandó és dinamikus. Ezután fokozatosan meg fogja találni a belső békét a szervezetben, a létfontosságú, az elme és a szív.

Eleinte meg kell dolgozni keményen. Hívásához állandó volt, hogy úgy erőfeszítés. De ha megy mozgásban van, akkor nem kell aggódnia semmit. Ha azt szeretnénk, hogy menjen az autó, fordítsa el a kulcsot, és nem sok más dolog. De amikor a motor jár, pihenhet. Hasonlóképpen, először meg kell dinamikus belső hívást meditáció. Csak akkor tud elérni az isteni béke és az egyensúly. Igazi lelki harmónia - nem az a kérdés, önbecsapás. Összpontosítani minden figyelmét a dinamikus hívás a hazai. És ő fog vezetni, hogy a cél.

Amikor a meditáció alatt
Az elme teljesen ingyenes
gondolatok
Ahogy megnyilvánulhat
Új teremtés.

Az önuralom a tudatos elme

Mindenható éjszaka megtisztítja a belső tartály, a fogékonyság reggel tudtuk, hogy töltse meg az isteni fény. Ilyen a lelki oka az alvás, és ezért meg kell meditálni kora reggel, mielőtt a napi tevékenységet. Azonban, ha többet alszanak, mint amire szükség van a tested, akkor megtámadják a túlzott levertség. Emiatt kíméletlen támadást még több fáradtnak érzi magát, ezért meg kell értenünk, hogy a szervezetnek szüksége van több alvás, vagy ez csak az elme érzi magát fáradtnak.

Van egy jóga módszer pihenést. Egy második, pihenhet, ahogy általában pihenni tizenöt percig, fél óráig, vagy még több. Ahogy pihenhet hasonló módon? Lefekvés éjjel, úgy érzem, az egész testet tetőtől talpig tenger volt a nyugalom. Akkor már nagyon csendes. Próbáld tudatosan úgy érzi, hogy nem a test, és a végtelen kiterjedésű a pihenés. Ha tudatosan úgy érzi, ez a béke, azt találjuk, hogy a fizikai test összeolvadt, és teljesen feloldódik a tengerben a békét. Ha tud hatékonyan látják el ezt a feladatot, akkor kell nagyon kevés alvás.

Nem számít, hogy hány órát aludt. Nyolc óra alvás nem lehetett kapni egy óra és a teljes alvás, és talán még néhány percig. Ha kávét, naponta tízszer, csökkenti azt a kilenc alkalommal, nyolc, hét, és így tovább. Hasonlóképpen, akkor próbálja meg csökkenteni az órák számát a lefekvés előtt. Ha hirtelen azt kívánta, hogy csökkentse a alvás 7-4 óra, egy nap vagy kettő lehet készíteni. Aztán a harmadik napon, akkor nem tud felkelni. Azt mondod: „elmélkedtem sok napon Pihenjen egy percig most vagyok.”. Mindössze annyit kell tennie, hogy nagyon, nagyon lassan, rendszeresen és módszeresen. Ha arra használják, hogy aludni hét órát, majd próbálja meg csak aludni tizenöt perccel kevesebb. A következő néhány hét vagy hónap alatt, továbbra is aludni hat órán keresztül, és negyvenöt perc. Így lesz képes csökkenteni az alvás. Nem parancsikont. Ha megpróbálja csökkenteni az álmot a hét órát négy vagy három, ez hatással lesz az egészségre. De ha lassan, rendszeresen és szisztematikusan, akkor nem csak elég lehet - ez elkerülhetetlen lesz.

Ha meditálunk, és koncentrálni, akkor meg kell érezni a végtelen tér a béke és megtestesítik békében. Úgy véljük, hogy a hatalom csak akkor, ha a test aktív és dinamikus. De az igazi erőssége a belső egyedül, és nem a külső fellépés. Amikor a mester a végtelen béke, önszántából jön egy dinamikus energia. Mi egyre dinamikus energia a külső szféra megnyilvánulása, míg belül vagyunk tengernyi nyugalom.

Ez az én napom -
És imádom.
Ez az én reggeli óra az Isten -
És szükségem van rá.
Ez az én legnagyobb pillanata -
És én, és ott van.

Hol kap energiát

Itt van egy másik szellemi módszer, amely segíthet abban az időben a fáradtság - néhány perce AC levegőt.

Kezdjük az alábbiak szerint: a jobb hüvelykujját zárja be a jobb orrlyuk. Belélegzik a bal orrlyukon, megismételve, hogy maga az Isten nevét egyszer. Ezután csukja be a bal orrlyuk a gyűrűsujj a jobb keze és zárt az orra, tartja a levegőt, négyszer magát megismételni az Isten nevét. Végül engedje a hüvelykujját a jobb orrlyuk, így a bal zárva, és lélegezz ki, kétszer megismételve az Isten nevét. Egy idő után, akkor fokozatosan növeli az ismétlések számát. Ehelyett fullad rovására egy-négy-kettő, akkor gyakorolhatja légzéssel a száma 4-16-nyolc, de szükség van végre egy nyugodt, stresszmentes.

El sem tudja képzelni, hogy mennyire hasznos ez a gyakorlat. De nem végez mechanikusan. Koncentrálj a légzésre, és úgy fogja érezni, hogy a légzés az isteni energia.

Egy másik módja, hogy felszámolja a letargia - ez a lehető leggyorsabban, hogy ismételje meg a „felséges”. Nem kell kiabálni a tetején a hangját, de meg kell hallani, hogy ne ismételje meg magam. Akkor ül a szobámban, vagy gyalog egy csendes helyre, ahol nem fogja hallani, de ne ismételje meg hazudik.

Ezen felül, akkor lesz egy dinamikus, megismételve a szó „dinamizmus”. A „dinamikus” hatalmas ereje van. Amint elkezd ismétlődő szó, akkor biztosan úgy érzi, a hatalmas erő a kéz, láb, fej és a szív. Minden alkalommal, amikor azt a szót „dinamikus” testrészt tele lesz a dinamizmus. Bár a „dinamikus”, miközben reagál csak egy része van, ha gyakran ezt a szót, nem lesz idő, amikor a dinamizmus az áramlás akkor folyni tetőtől talpig.

Ne üljön az oka.
Állj fel!
Ne csak állj ott.
Elindításához!
Ha nem tud futni,
Legalább menni előre.
Nem látod,
Mi a Szeretett Supreme
Várom az Ön számára?

Ahhoz, hogy a cél - egy kőhajításnyira

Ahhoz, hogy állandóan a dinamizmust, akkor kell folyamatosan tisztában legyen a célja, és úgy érzi, hogy nagyon közel van. Ez nem egy millió mérföldre tőled - ez minden körülötted, előtted, láttára az orrod. Ez csak akkor szükséges, hogy keresse meg tudatosan, hogy megragad, és hívja a saját. Egy mindig úgy érzi, hogy a cél előtt van, de nem tudja látni. Ha mindig úgy érzi, hogy a cél kéznél van, csak nem tudom, hol van, - kétségbeesetten kiált neki, és természetesen megpróbálja elérni a célt. És akkor, amint megpróbálja elérni azt, belső lényed spontán tele dinamikával.

Tekintettel arra, hogy a cél messze, pihenni, és úgy érzi, hogy van a birtokában örökre. Akkor ez nem nyilvánvaló a belső dinamizmus. De ha úgy érzi, hogy az, amit szeretne fejleszteni, csak a sarkon - csak meg kell, hogy tudatosan felismerték ezt a tényt, hogy megragad, és hívja a saját -, akkor megtalálja a dinamizmus. Ebben az időben, akkor tudatosan vagy öntudatlanul lélegezzük légzés, vagy lélek, az a célja, és akkor lesz dinamikus.

Dinamizmus: a halál az apatikus élet, a halál, az élet-tudatlanság. Miután a nyilvánvaló dinamizmus, akkor azonnal látni a halál letargia, a tudatlanság, és mindent, ami zavar téged a cél eléréséhez vált célja és legyen rá.

Téli levertség tested
Azonnal véget,
Csak ha hajlandó elfogadni
Tavaszi dinamizmus lelke.