Playpens moszkva atlétika foci komplex CSKA
Továbbra is egy cikksorozatot a moszkvai arénában, ahol részt télen. Atlétika aréna - ideális lehetőség a téli futás, ha a gép hozza meg a szomorúság, és megszakíthatja a képzés idején fagy és a hó sodródik nem akar. Az arénák lehet, mint a munka sebességét, és töltsön hosszú versenyeken, ha kell tárcsázni kilométernyi előkészítéseként egy maratont. Ezen a héten, azt fogja mondani, körülbelül atlétika, labdarúgás CSKA komplex, amely többek között a hivatásos sportolók tartják a legjobb aréna téli képzést.
általános információk
Járóka CSKA körében tapasztalt futók tartják az egyik legjobb Moszkvában. A tél van, például képzett számos tagja az atlétikai csapat Oroszország és a házigazdák nagy téli versenyeken, különösen: az orosz bajnokságot „Cup of Hope” és a nemzetközi „orosz tél”. Ez a hatalmas épület kiváló mérete is Krylatskoye Velodrome. a hossza - 318 méter, szélessége - 190 méter. Közel a futópadok van egy teljes futballpálya, lelátó és néhány szoba egyéb sportok.
történelmi adatok
Futásának feltételei
Atlétika komplex CSZKA Moszkva - az egyik legnagyobb arénák Moszkvában. Futók vannak ellátva normál tartomány hajlítások 200 m hosszú, és nem négy pálya van, mint a legtöbb arénák, ahol voltunk, és nem kevesebb, mint hat. Kerülete mentén az aréna fut egy külön pálya csendes futás körülbelül 333 méter hosszú. Három ilyen körökben minősülnek kilométernél - nagyon kényelmes „halmozódik” kötetek. A közelben van nyolc egyenes pályák képzési sebességet, a belső bemelegítő területen, trambulin, gödrök távolugrás és a nagy, vízszintes sávok és bordásfal.
Szomszédos az arénába, ugyanabban az épületegyüttesben található tornaterem, boksz csarnok, ritmikus gimnasztika és a karate csarnokban. A helyiség egy hatalmas arénában, jól szellőző, valamint hatalmas ablakokkal és nagyobb térérzet a fejed felett - fut itt lesz lényegesen könnyebb, mint szoros Bauman arénában. Mint minden ilyen bonyolult, a futók biztosít öltözők és zuhanyzók, és a legtöbb szerény hagyhatja dolgok a lelátókon mellett a pálya. Az egyetlen negatív az aréna CSKA - gyakran a különböző események (nemzetközi versenyek előtt kutyakiállításon), ezért mindig ellenőrizze a képzési tervek a cselekvési terv, a komplex - letöltheti az aktuális hónap Mindig lehet beállítani a honlapon.
Az ára osztályok
Az ár egy órával az arénában - 400 rubel. Igen, ez több, mint a „hallgató” Baumanke, hanem sífutó körülmények sokkal jobbak. A rendszeres látogatók, hogy meghatározza, hogy az idejét senki nem figyeli, úgyhogy gyakorlatilag 400 rubelt egyenlő az ára egy látogatás, és így futtatni, amennyit csak akar. Tehát, ha elég szerencsés, hogy él, közel a Dynamo vagy a repülőtér, azt hiszem, azt szeretné, hogy vizsgálja meg a CSKA összetett.
Megközelítés
Végül emlékeztetni távon szabályok bármilyen atlétikai aréna:
1) egy taposómalom mozgást végzik óramutató járásával ellentétes irányban. Bemelegítő futás végzik a külső pályákon.
2) A bemelegítő torna gyakorlatokat tartanak kívül versenypályákon.
3) Tilos át a számokat mozogni ellen az általános mozgás, a változás a pálya élesen.
3 év, 9 hónapja
@ Ksenia Afanasyeva most tényleg 300 RBL. / Óra, de az első pár utak ott ebben az évben egy alkalommal nem észleltek. Elvileg nem olcsó, de a feltételek nem annyira spártai Krylatskoye. Az öltözőben van még egy egyszerű zuhany, és a dolgok maradhat az öltözőben falán keresztül az öltözőben. egyfajta
2000 rubelt. meg lehet vásárolni a havi előfizetést SDYUSSHOR a földszinten (tel. + 7-495-613-6327 hétköznap 18:00), de a részleteket nem adja.
Jobb az arénában ki a gőzt tornatermek (ez érdekes, talán fel tudjuk használni őket is), de én nem mentem oda még.
Bejegyzés alatt a gáton a legtöbb LFK kifizetett (100 rubelt.), De megtalálható ingyenes parkolási az utca túloldalán.
GPS az arénában szinte nincs fogás, de a szavak edzők dolgoznak ott, ha futnak a külső pályán „nyalás” a sarkokban, kiderül 330 méter körönként).
3 év, 9 hónapja
@Artem Arkhangelski, @Maxim Yushin, köszönöm szépen, hozzáadott információkat. És mi a helyzet az ár? Te is, hogy észrevette a különbség az érték?