Nyereg nők
A hely ülünk a kerékpáron érzi nehéz terhek. Jól illeszkedő helyet kell maximalizálni az érintkezési felület a medence vele, hogy osztja a tömeg egy férfi a legnagyobb felülettel. Ezért, a választás egy alkalmas helyet egy nagyon fontos kérdés, különösen a nők számára.
Általában az eladás kerékpár nyergek vannak beépítve, amelyek alkalmasak a férfiak. Egy nő nem kényelmesen lovagolni a nyereg a férfiak - különbségek miatt az anatómia. A nők szélesebb medence, mint a férfiak, ezért nyergek Női szélesebbnek kell lennie.
Ülő csontok. Ezek a csípő csont különböző módon vannak kiképezve a hím és női csontváz. Ennek megfelelően, a férfi és a női kismedence van különbségek alakja és mérete.
kismedencei szerkezete egyes nő más. Sok nő keskeny csípő. Ahhoz, hogy meghatározzuk a pont, ahol a ischiadicumokkal csontok fő terhet érintkezik a szelep ülés, meg kell ülni, például egy járda. E két fő pont, amelyen támaszkodik, és pont ott fog ülni a csontokat.
Amint az ábrából látható, a nőstény ülés szélesebb hátul és rövidebb előtt. De legyen óvatos túl széles helyet, azaz meg kell, hogy a méret.
Női nyereg
Néhány évvel ezelőtt volt nyergeket nők lyukak a központ, amely figyelembe veszi nem csak a szélessége a medence, hanem, hogy megakadályozzák nyomást a lágy szövetek. A legérdekesebb az, hogy miután annyi újságcikkben a témában impotencia kapcsolódó kerékpáros ezek a nyergek lett nagyon népszerű a férfiak körében.
Levegőt, miközben a biciklizés. Még alacsony fordulatszámon kerékpár utazik pulzus eléri a jelentős értékeket. Ennek megfelelően növeli és az oxigén fogyasztás. A legtöbb megy a kínálat az izmok a láb, a törzs, a nyak és a kezek ...
Hidratálás, vagy hogy mennyit kell inni vizet. Ha kerékpárral közlekedünk, a víz iránti növekvő és szükséges figyelembe venni az összeg a fogyasztás. Attól függően, hogy a környezeti hőmérséklet és az intenzitás az emberek biciklivel veszít 1-2 liter vizet óránként ...
Orvosi veloaptechka. Mivel a megfelelő időben kéznél, akkor tartsa meg az egészséges és segít elkerülni a kellemetlen pillanatokat az úton. Kit elsősegély-készletek eltérőek lehetnek, attól függően, hogy az egyes jellemzőket az egyén egészségi állapot, de az alap készlet általában változatlan marad. Sorolok ...
Légszennyezés és a kerékpározás. Organizmus újrahasznosítják nagy mennyiségű levegőt, hogy oxigént izmokat. Ennek megfelelően, ez növeli az áramlás a káros anyagok a levegőben. Okoznak a köhögés, torokfájás, fejfájás és fájdalom a mellkasban. A hosszú távú expozíció hatások visszafordíthatatlan is lehet, és okozhat a különböző betegségek ...