Nem), hogy köszönöm a problémák forrása a kapcsolatot

Az ókorban, köszönhetően kezelni erény és járt az igazsághoz. Még Seneca önkéntes hála, a válasz az ő akarata szerint, és rámutatott arra, hogy az érték a hála nemcsak praktikus, a teremtés ciklusának ajándékok és a támogatást, de mindenekelőtt erkölcsi, mint „erény gyakorolt ​​nem kedvéért jutalom: a nyereség a helyes cselekvés hogy ő követte „(Wikipedia). Et al. S. Johnson megerősíti ezt az ötletet, mondván: „Hála - az eredmény a magas szintű erkölcsi fejlődését a személy. Nem fogsz találni körében a műveletlen emberek. "

Valóban, minden többé-kevésbé képzett emberek gyerekkori megtanulja egyik alapvető viselkedési szabályokat: ha valaki tett valamit jó neked, mindenképpen köszönöm. És ha van egy vágy és az igény is lehet valami jót tenni ezt a személyt. Egyszerűen úgy tűnik. Mondja, hogy „köszönöm”, hogy elfogadja a jó, élni, és boldog. Akkor miért néha nem szeretnék köszönetet mondani a személy, akinek jó nekünk? Miért van az, hogy hála átalakul a bűntudat, vagy folyamatos és kimerítő folyamat, „torna” ajándékának (végtelen hála)? Miért néha úgy érezzük, hogy egyszerűen csak egy őszinte „köszönöm” és a valódi öröm nem elég, és elkezdjük kitalálni valami új utakat, hogy köszönöm, olyan mértékben, hogy ez lett a kötelezettséget -, de ez nem a hála. Mi történik az emberi pszichében, hogy idővel köszönhetően lehet alakítani agresszió felé „jótevő” gyakran passzív, rejtett, sőt maga terhelt bűnösségét? Valóban, ilyen esetekben a bort és az agresszió lehet egy ember sok éven át, fokozatosan növekszik, és álcázva egyéb érzékek fokozatosan fordult a forrás pszichológiai problémák - mind személyes, valamint a problémák a másokkal való kapcsolattartás. Hogyan készítsünk egy fényes hálát lehetővé tette számunkra, hogy igazán élvezni a jó kapott, és nem lesz teher, bűntudat és a harag?

Vannak bizonyos szempontból a megértés és a tapasztalat a hála, amelyre figyelmet kell fordítani.

1. Ha azt tapasztalja, hogy valaki kapcsolatban a hála érzését, biztos, hogy elmondjon neki, mennyire értékes az Ön számára, amit ő tett érted. Mondja, hogy „köszönöm”. És ez lehet megállítani. Válasz „kérem”, „semmi, nem volt nehéz”, „nincs probléma” - elég. Ha szükség van egy vágy, lehet egy kölcsönös szolgáltatás, hogy egy ajándék - „visszafizetni”. De gyorsan, szem előtt tartva, hogy a „jó kanál vacsorára.” Nem kell várnia, ha ez egy nehéz helyzet, hogy egy ember meghálálni - nem tud jönni. És akkor is, ha jön, legyen az oldalára csak segíteni, nem ellensúlyozza.
2. Nem kell, hogy folyamatosan hálás az életért, és fizetni a jól végzett (ha van, természetesen nem értett egyet). Jó dolog volt persze (volt kezdete és vége). Ezért a megnyilvánulása hála is van a kezdési idő és határidő. Még ha mentett életet.

Tovább a szövegben csak azokat a kölcsönhatás felnőtt megegyező felnőtt, ahol a felelősség megoszlik ugyanolyan közötti kiskorúak és a felnőttek több más elvek kapcsolatépítés.

Vannak olyan helyzetek, amikor nem egyértelmű, hogy milyen sok köszönet, és milyen. És néha érted annyira, hogy úgy tűnik, mintha egy életen át nem elég visszafizetni. Aztán köszönhetően végül átváltozik egy adó, a fáradtság, az agresszió, általában hálátlan. Ugyanez történik, ha a jó volt az „ok” ellen is, vagy meg vannak győződve arról, hogy „a helyzet akkor jobb lesz.” Hogyan kell viselkedni egy ilyen és hasonló esetekben? Miért van az, néha hála „beragadt a torkomban,” nem elég, hogy lehetetlen, hogy kifejezzék érzéseiket becsületesen és pontosan, vagy nem akarja ezt, bár meg kell? Mit kell keresni, hogy ne váljon függővé a nagyon perzisztens „erény”? Hogyan lehet megtalálni az intézkedés a hála? Ha ez lehetséges, és meg kell, hogy maradjon a megnyilvánulása a kölcsönös érzések? Nézzük néhány gyakori helyzetekben.

1. Ha a jó megtörtént az, hogy ne az Ön beleegyezésével, és nem igazán kell, de nem lehetett megtagadni, bármilyen okból. Gyakran előfordul a családon belül: általában valaki tudja valaki, hogy mit és hogyan lenne jobb (szülőknek a gyermekek, különösen a felnőtt vagy az egyik házastárs partnerük). És az ő véleménye, akkor legyen hálás. Ebben az esetben természetesen hálás lenni, hanem egy mesterségesen létrehozott egy értelemben. Általában az ilyen hála teherré válik idővel. És van egy választás: hogy felelősséget az életéért, és megköszönte, és megtagadja távolabb megkapta a „jó”, akkor is, ha sértett rád, és hívja a hálátlan ember; vagy továbbra is, hogy mit nem kell ellenállását legyőzve a saját végzett belső munka, hogy hozzon létre a hála, és fokozatosan elveszti a képességét, hogy a döntéseket, és felelősséget életüket.
2. Ha egy jó nem történt meg a te akaratod az Ön számára, de később hozta neked nyilvánvaló előnye, és rájössz, hogy. Például: a gyermek szülei kénytelenek jár a kar, ő nem akar, de később tanulmány bizonyította, hogy érdekes és hasznos szakmai és hozza öröm és a profit. Vagy rokonok ellen voltak a menyasszony, és nem hagyjuk, hogy házasodjanak össze, és kiderült, hogy alkoholista, drogfüggő vagy bűnöző. És akkor az ellenállás és a harag lehet és kell engednie hála. Fontos felismerni, hogy. És amint ez a megértés hozzád, hogy ugye jó, hogy köszönöm, elismerik, hogy igaza volt, annak ellenére, hogy a korábbi (és talán a jelen) ellenállás. Mondja, hogy „köszönöm” a szakértelem, a gondozás és előrelátás. És ennyi. Minél többet tartozom semmit. Ellenkező esetben, ha létrehoz egy alapot a kölcsönös manipuláció lekicsinyelni a jó kapott. Máskor, ha a személy akar ismét beavatkozni ezen a módon az életedben, a választás -, hogy lehetővé tegye, vagy sem. Elvégre ez az ember volt egyszer jobbra, de nincs garancia arra, hogy „találgatások” a következő. Mindenesetre, a felelősség - hogy a tanácsot, vagy sem. És azt is, Ön felelős a következményeit az egész tanács - ez úgy dönt, hogy hallgatni őket, vagy sem. Vagy esetleg azt kockáztatja válik petyhüdt hisztérikus lény, egy parazita a felelősséget mások.
3. Ha valaki tett valamit az Ön kérésére, légy biztos, hogy kifejezzem őszinte köszönetet. Ha már megegyeztek abban, hogy meg fog tenni valamit cserébe, csináld. Ha nem egyezett semmit, a „köszönöm” elég - és akkor tartozom semmit. Egyébként van egy lehetőség: „Megpróbáltam neked, amit kértél, most jössz nekem.” Azt kell, és mennyit? Meg kell tárgyalni előtt, nem pedig utána. Annak elkerülése érdekében, ez a helyzet, az elején a szerződés, győződjön meg arról, hogy valaki hajlandó csinálni, hogy tényleg nem az, hogy a kérés „kénytelen” Talán az emberek egyszerűen nem tudják, hogyan, vagy nem tagadhatják meg. Mivel ebben az esetben az érzelmi „költség” ezt a szolgáltatást növekszik, és nőhet az állapota „áldozat neked” (akkor is, ha nagyon kicsi szolgáltatás). És akkor fizet az áldozat vagy az áldozat is, vagy akkor fizet érte az életüket, az érzelmek, akkor lesz köteles - nem feltétel E kötelezettségek teljesítése. Például, ha valakit (valós, annak ellenére, hogy az ellenállás, smanipulirovali) időt töltök veled, vagy üljön a gyerek, vagy valami mást neked, és a személy nem akarja tenni, hogy volt valami ezt az áldozatot, - Meddig kell fizetni a szolgáltatásért, és nem világos, hogy mit, de az idő és erőfeszítés ez a kapcsolat, akkor elveszi sokat. Így, ha azt látja, hogy egy ember nem akarja, hogy segítsen, de akkor tényleg kell, akkor vagy megpróbál tárgyalni az ár, mit csinálsz helyette, vagy keresnek más lehetőséget, mint áldozatot fizetni szinte lehetetlen.
4. Ha valaki feláldozza magát (saját, idő, alkalom) az Ön számára a saját szabad akaratából. Például a szülők a gyermekeknek, a feleség a férj vagy a férj a feleségének, áldozatokat a barátok, stb.) Ha nem tudja, vagy nem tudták megakadályozni az áldozat (mert a kor, például, vagy ha őszintén úgy gondolta, hogy önzetlenül), ne feledje, hogy az áldozat egy férfi volt önként. A döntés született, hogy neki egy férfit tekintve a jövőben személyes felelősség (például egy anya, aki él a férjével, alkoholos vagy zsarnok, verte és terrorizálják őt és a gyerekeket, a kedvéért a gyerekek apa). Azt gondolni, hogy az egyik, akinek ezt az áldozatot ajánlottak, azt kell, hogy hálás - ez egy hiba, és manipuláció. Ha egy férfi és számíthatnak a hála és csodálat, meg kellett értenie, hogy valaha is köszönöm nem, akkor nem „lép rabszolgaság.” És ha ez megtörténik, akkor előbb-utóbb átadja helyét hála agresszió. Egyszerre csak megköszönni bizonyos szavak vagy a tettek, hogy aggódsz, de a felelősséget az áldozat hordoz az, aki hozta, és esetleg még továbbra is hozza. A folyamat a „jót” mindig véges, valamint a folyamatba, melynek köszönhetően. Ha úgy érzed, hogy hálásnak kell mindig, te egy rabszolga.
5. A mi világunkban, valóban vannak emberek, akik segítenek másoknak csak azért, mert tetszik. Vagy látnak ebben minden erkölcsi bónuszokat maguknak. És akkor lesz elég csak az őszinte „köszönöm” és örömödet. Nem minden ember szorul egyenértékű szolgáltatást, a túlzott hála és egyfajta kötelessége háttérbe szoríthatják az öröm, a jó munkát, és azoknak, akik azt, és az egyetlen, aki megkapta. Végtére is, sokan szeretnék adni ajándékba, és segíteni csak cserébe az öröm és a kedves szavakat.

Hagyd, hogy a hála őszinte és időben, csak annyit, amennyit csak lehet, és hajlandó adni cserébe (érzelmek, idő, esetek, pénz, stb.) Ahhoz, hogy „feladja” volt az öröm és elégedettség a tény, hogy a jó munka látható és nyilvánvaló, amit lehetett a szív és tiszta lelkiismerettel, hogy élvezze a jó érkezett.