Mit és mennyit kell inni a terhesség alatt - a helyszínen - szól a terhesség, a szülés, az emlő
Lehetséges az, hogy a terhes nők inni teát vagy kávét? Mennyit tud inni a terhesség alatt? Most akkor nem csak, hogy oltja a szomjat, hanem hogy minden falat hasznos.
A terhesség alatt, a szükséges folyadék azután növekszik, majd csökken. De az tény marad: amit iszol, akkor hasznos lehet az Ön számára, és a születendő gyermeket. A kávézás a terhesség alatt kell csökkenteni 1-2 csésze. Egy terhes nő teljesen megszünteti a diéta szódavíz (ezek növelik a erjedési folyamatokat a bélben), alkohol (árt az idegrendszer morzsákat) és. Éljen a megfelelő italt! By the way, azt kell bejuttatni a nap folyamán egyenletesen. De vannak más fontos részlet, hogy túl kell figyelembe venni a terhesség alatt.
Hány kell inni a terhesség alatt?
A várakozási idő a baba testét a kettős buzgalommal tárolt folyadék. Végtére is, a gyermek növekszik, úgy növeli a magzatvíz, a vérkeringés, a szív és a vesék munkáját megnövekedett terhelés, gyorsul az anyagcsere folyamatokat. Nagyon gyakran a terhesség alatt jelenleg így tudni székrekedés, reggeli rosszullét, nyálfolyás. Olyan szomjas, amely gyakran előfordul a nők helyzetéről (függetlenül a szezonban!), Provokálta a nagyon is valós igényeit a szervezet (ha a nap, mielőtt élvezte a savanyúság vagy hering).
Vakarja a fejét, hogy mennyit kell inni egy terhes nő? Ez sok tényezőtől függ. Az egyik legfontosabb időszak a terhesség.
A napi szükséglet egészséges terhes nők a folyékony 2,5 l 1-2 trimeszterében és körülbelül 1,5 L - 3. trimeszterben.
Megjegyzés: külföldön tartják a 20. terhességi hét. Ez az a periódus, csökkentik a ivott.
Mi inni a terhesség alatt?
Nem kevésbé fontos, mint hogy mennyit kell inni a terhesség alatt, a kérdés az: mit iszik?
Az első és második trimeszterében konkrét ajánlásokat italok terhes van (feltéve, hogy az összes rossz már nem érvényes). Tehát biztos, hogy hallgatni a „élelmiszer intuíció.”
Azt akarom, kompót? Kérlek! Szeretnél inni zselé? Ha nem székrekedése, ez és hogy lehet. Ne felejtsd el a víz (palackozott, Nos, a szivattyú-terem). Ez jobb, mint bármely italt a szomjukat.
Mellesleg, a folyadék jön hozzánk nem csak inni. Mi vegye ki a friss zöldségek, gyümölcsök, levesek. Ne felejtsd el őket!
A harmadik trimeszterben ivás rendszer, nagyobb figyelmet, mert a szülés közeledtével minden nap. És ismert, hogy kapcsolatban nem csak a nagy folyadékveszteség (erős izzadás, magzatburokrepedéssel, vérvesztés), de bizonyos problémák (pl törések), ami elég lehet elkerülni, ha a rendelkezéseket a terhesség ivóvíz rendszer.
Hogy előmozdítsuk
- Három héttel a szülés várható időpontja ital joghurt, erjesztett sült tej, joghurt, Narine. Ezek növelik a rugalmasságát a szövetek és szabályozza a belek.
- Előtt egy héttel a szállítás az ital húsleves húslevest lenmag (1 evőkanál. Kanálnyit 250 ml forrásban lévő vízben). Ő kiszáradásának megakadályozása a nyálkahártya.
- Ez segít megkönnyíti a gyors összehúzódásokat és a méhnyak dilatáció, ha a szállítási idő, hogy igyon egy főzet a kakukkfű, menta, citromfű, oregano, vadrózsa, ribizli, málna (hogy egyenlő arányban)
Mi inni hólyaghurut és más betegségek a terhesség alatt. Népi gyógyászati és gyógyító italok
Bizonyos betegségek a terhesség alatt lehet kezelni népi jogorvoslat. Készítsünk őket, és ne legyél beteg!
Tegyen magának egy gyömbér tea.
tea recept mérgezés
Vágjuk a gyökér a növény egy darab 1 cm, lereszeljük, és fedjük le forró vízzel. Ha kissé lehűlt, adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Ital kis kortyokban szakaszosan.
Gyomorégés terhesség alatt
Hogyan birkózzunk meg a gyomorégés fog kamillatea. 2 evőkanál. virágok töltse kanál 1/2 liter forrásban lévő vízzel, és körülbelül 5 percig meleg. Amikor lehűlt, törzs és inni naponta háromszor 100 ml étkezés előtt.
Székrekedés terhesség alatt
Duzzanat terhesség alatt
Duzzanat csökkentésére a terhesség alatt csökkenti a só alkalmazása és a folyadékok.
tea recept duzzanat terhesség alatt
Ugyanakkor betegség csökkentésére van szükség sóbevitel (csökkentve azt a minimális!) És folyékony (nem több, mint 700-800 ml naponta!). Komplett váltakozó napi gyógyítására teák: keserűfű, áfonya levél, boróka (főzet 1 óra alatt, az alapanyag-kanál 200 ml forrásban lévő vízben.).
Hólyaghurut a terhesség alatt
Cystitis terhes ital legalább 2,5 liter folyadékot naponta. Brew vese tea, húsleves csípő, csalán, gyermekláncfű, és más gyógynövények, amelyek rendelkeznek vízhajtó hatással.
Kapcsolódó tartalom: