Mintegy lábak könnyű
Legs, szükségünk van rájuk egészséges. De, sajnos, ha első felében az élet nem élnek tudatosan az egészséggel kapcsolatban, nem tartjuk az egészséges életmód. a második felében vannak mindenféle betegségek, különösen a szív- és érrendszeri.
Foot betegségek a leggyakoribb betegségek. Az a tény, hogy ezek vonatkozásában a szív a periférián. Forgalomba kell pumpálni a vért alulról felfelé, akkor vesz egy extra erőfeszítést tesz a szívnek. Ezért az évek során válnak egyre nehezebb és nehezebb.
Mit kell tenni, hogy javítsák az egészségügyi, a láb, a séta volt könnyű, karcsú lábak, és tetsző életet.
• «lábánál nincs igazság” - orosz közmondás mondja. Talán ez a bölcsesség született az emberek nem csak a kedvéért egy szót sem. Be kell, hogy vigyázzon a láb, ne meggondolatlan törzs az izmok, inak a lábak a lábát ízületeket. Tartsd meg, hogy megakadályozza a láb sérüléseit, így a láb többi, ha a munkát a lábad
• Ha nehéz lábak, válasszon egy puha, kényelmes, stabil cipő a lábát. A legjobb az egészben, hogy ez volt bőrből. Ahhoz, hogy a láb lélegezni. Télen, a cipő kell szigetelni, és természetesen száraz. A legjobb, ha a munkát egy változás cipő.
• Túlsúly - nagy terhelés a lábakon. Szervezzen egy diéta, hogy normalizálják súlyát. Ehhez egy csomó módon, hogy lefogy. Összesen fogyás és egészségesebb lábak.
• Egészséges, nem egészen egészséges láb. forgalom kell fenntartani és javítási izmok, erek, az ízületek, a láb. Sem tabletta nem helyettesíti szervek nekünk. Igen, vannak. Talán eltávolítás akut folyamatok a betegség, de ha nem akarjuk, hogy kötődik a tablettákat egészben életben, meg kell célzott rehabilitációs gyakorlatokat. Ez írja a jól SM Bubnovsky - az orvos, az orvos az orvostudomány. Módszere, felépülés térd artrózis, coxarthrosis, a betegségek a láb - a mozgás és a mozgás. De nem meggondolatlan, és amelynek célja az izmok, amelyek körülveszik a közös. Ha a lábak ízületi problémák, meg a módszer Szergej Mihajlovics Bubnovskaya, ő már sok embernek segített. Biztos vagyok benne, hogy te is segíteni fog ..
• Ne melegedni, amikor az ízületeket. Az ebben a betegségben súlyosbítja jobb vagy douches, vagy hideg borogatást 5 percig. Vagy még hideg. Hideg eljárások tenni után torna.
• Talpmasszázs, ön-masszázs a lábak nagyon jó eljárásokat. Nagyon fontos, hogy az ügy forgalomba a lába. De lehetetlen, hogy csinál egy talpmasszázs visszerek. Nem lehet csinálni, és thrombophlebitis, ez okozhat veszélyt az egészségre. Isten ments egy vérrög leválik.
• Nem engedhetjük a borjak szilárd. Ez annak a jele a rossz egészségi láb. Ilyen esetekben, görcsök előfordulhatnak. Ezekben az esetekben inni fekete és zöld teák, vezetnek barnító a test, és a görcsök. Cserélje teák teák keserűfű, fireweed, menta, ribizli. Stb
• Ami a cipő sarka, ha viselni őket, és a lábak nem fáj, nem tilos, de ha a fájdalom, akkor a magasságot úgy választjuk meg, a pillanat, amikor nem lesz fájdalom, rossz közérzet.
• Ne masszírozza az köves sűrűsége a vádli izmait. Ez a javulás az állam nem fog. Meg kell visszaállítani az izmok a comb elülső részébe. Visszaállítása az idegek a területen. Ehhez húzza a láb a térd, és húzza a lábát munka révén alaposan kezet láb, lábfej. Fájdalom a borjú ki. Nyilvánvaló, hogy mindezt óvatosan kell végezni, és gyorsan, anélkül, hogy károsítaná a vérereket.
• Nagyon hasznos masszázs a láb. A tény az, hogy a láb a vetülete a test szervei. Masszírozó őket, akkor aktiválja a munka minden szervek és a test rendszereket.
• Leállítja fontos eleme az egészség láb. Ne hagyja, hogy a bőrkeményedés, tyúkszem, ívelt ujjakkal. Mindez annak a jele, a rossz egészségi állapot. Meg kell távolítani, és állítsa vissza a lábát ilyen körülmények között.
• Ha a duzzanat a láb teheti alkalmazás - 2 evőkanál nyírfalevél, plusz 2 evőkanál menta, 2 evőkanál galagonya, lapozzunk egy húsdaráló, és tegye a kérelmet a duzzadt helyeken.
• Ha visszér kell venni 1 liter joghurt, tedd 1 evőkanál finomra őrölt fehér üröm. Betölt 30 perc szabhat alkalmazás formája a lábak, a rögzítő rugalmas pólya, miközben rátét 40 percen belül.
• Meg kell erősíteni a láb egészségét kell járni mezítláb a földön, sétálhat rajta vékony zoknit a reggeli harmat, sétálhatunk a kavics.
• Titkok kioldás nők, erős és magabiztos járás férfiak - ez nagyszerű. Például, látom a séta az emberi jólét abban a pillanatban.
• Egészséges életmód, a hagyományos módszerek egészség helyreállítása, valamint a hagyományos orvoslás, hogy fokozatosan helyreállítani a könnyű járás és összességében a szervezet egészségének.
• Azt ajánljuk a recept a hagyományos orvoslás a gyulladástól a csípőízület. A férfibeteg 8 év, keres mindenféle receptek megszabadulni a betegség. Sokan megpróbálták. És ez segített: 45-ös típus fenyőtoboz, előnyösen összegyűjtött fák. Az ősszel. Ahogy erősödik, és nem a földön.
Vegyük fenyő kúp, öntsünk forró vizet 1 csésze. Ragaszkodunk éjszaka. Az oldatot elosztjuk két nappal. Ez egy dudor a 2 nap. És inni fél csésze naponta. Lásd a test hogyan fog reagálni, ha nincs reakció, a vese, gyomor-bél traktus, majd folytassa. Igyál egy hónap, két hét alatt - egy kis szünetet. És így kezelik 3 hónapos intervallumokban.
Úgy vélem, hogy ez a kezelés nem csak segít a gyulladás a csípőízület, de mások, az egész keringési rendszerben. Mivel a mi a kezelés? Mivel a helyreállítási a szív- és érrendszerre, valamint a kimeneti gyulladásos komponensei a közös. Nagy mennyiségű C-vitamin helyreállítja a hajók. Ne illik ez a recept Önre, beszéljen orvosával.
• Ügyeljen a recepteket tradicionális gyógyítót Vladimir Kupchina közös kezelés elhelyezni az oldalon, az alkalmazás nyírfa rügyek a kezelés az ízületek ..
• Ügyeljen a recepteket hagyományos gyógyító Victor Tishchenko felhasználásáról szóló pitypang a gondozás. Dandelion gyógyítja a máj és javítja májfunkciót a jobb általános egészségi állapotának. Talán ez segít, hogy egészséges legyen.
• Hogy megszüntesse száraz bőrkeményedés hogy egy darab propolisz, a cefre, és keverjük össze a zsír, olvasztott vaj. Készíts egy Patty és alkalmazza a kukorica, biztosítva a kötszer vagy tapasz. Pre-láb rasparte szappanos-szóda oldat.
• Vagy még egy receptet száraz bőrkeményedés. hogy 5 tömegrész zsírt, adjunk hozzá 1 rész vegyész epe keverjük. Ró kukorica, öltözködés és erősít egy éjszakán át. Hogy gyorsítsa fel egy kicsit poparte sodovo- láb szappanos vízzel.
• repedezett sarkú, tyúkszem lehet kezelni az infúziós vagy főzet zab (jelei vese slagging). Csak meg kell inni ezt infúzió sokáig. Receptek főzés hely anyagok állnak rendelkezésre, és elnéző és nem elnéző. És nincs ellenjavallat ilyen kezelést.
• Annak érdekében, hogy megszüntesse a kellemetlen szagokat a lábak hetente kétszer tartja lábak lépést 15 percig szódaoldattal (1 evőkanál per 1 liter víz). Hőmérséklet valamivel jobb, mint a langyos, de nem forró. Melegvíz provokálja izzadás a lábak.
• Figyelmeztetem használata ellen forró kád a láb. Ez csak a megfázás, ha azt szeretné, hogy felmelegedjen a szervezetben. És jobb, mossa meg a lábát hideg vízzel, vagy hideg, ha azt szeretnénk, hogy megkeményedik.
Lásd még:
- Nehéz lábak: Mi a teendő?
- Arthritis, osteochondrosis, sólerakódás ... Idő kell kezelni.
- Kezelése nyírfalevél az ízületek a betegek.
- Számos receptek betegségek kezelésére az ízületek ...
- Sok esetben segít betegségek népszerű kezelések:
- Hogyan kell viselkedni a visszerek.
- A hagyományos módszerek lábápolás.
- A visszértágulat és megelőzésére.
- A meleg vagy meleg a betegség?
- Az egészségügyi lábunk