Mi fenyegeti a rossz kilépés
Mi fenyegeti a rossz kilépés
Két fő oka a problémák éhgyomorra. Az első - a rossz az eljárás éhen. A második - nem tartják be az alapvető irányelvek sikeres exit.
A leggyakoribb következménye a helytelen kilépés böjt a következők.
- Székrekedés. Nagyon gyakori, általában a tartós koplalás, különösen a kezdő szakemberek. Leggyakrabban a probléma pontokat szabálytalan magatartás tisztító eljárások koplalás alatt. Ne felejtsük el, beöntés és gyomormosás elősegítik a tisztítási és elkerüljék a további problémákat. Ha ez a szövődmény is utolérte, te kell tartani a bélrendszer tisztításának. Mindenesetre, egy beöntés 2-4-napjáig kiadás felesleges lenne.
- Szabálytalan evés. Ez nem egy komplikáció, és az emberi állapot, csak befejezett éhen. Ha úgy érzi, hogy a gyomor az első napon éhgyomorra „töltött” a határ, azonnal öblítse le, ami a hányás. Egyébként töltött böjt során nem fog semmilyen eredményt, és éhgyomorra nem fog állni a terhelés, amely tele van a kórházi.
- puffadás. Ezek a tünetek megszűnnek során az azonnali táplálék megvonása, de gyorsan visszatérnek, ha:
- kilépés az éhezés végzett egy nehéz étel fogyasztása;
- az első adag ételt nem normalizálódott, és a vétel nem osztják az időben;
- nem volt, és nem végzik el a megtisztulás.
- szövődmények után hasi puffadás székrekedés lesz, ha az idő nem végez a tisztítási eljárásokat. Először is, a beöntés. És persze, hogy változik a diéta, megy egy növényi étrend, növényi étrend, teljesen megszünteti a hús és a keményítőtartalmú zöldségeket. Igyál sok nem-koncentrált gyümölcslé.
- Vizeletretenció. Az ilyen problémák elkerülésére, nem kell be a diétát só ellátás. Felfogta befejezése utáni első naptól az éhezés felhalmozódását elősegítő sejtek és nátrium, ennek következtében a víz, amely egyszerűen nem volt ideje, hogy jöjjön ki. Ennek eredményeként, a beteg gyorsan gyarapodik, van duzzanat, szomjúság. Ezért a menüből az első 2-3 hétben a hasznosítás ki kell zárni a sós és fűszeres ételek. Ha ez a szövődmény nyilvánul meg kell csinálni egy beöntés, hogy egy meleg fürdő, vagy menjen a szauna, annak érdekében, hogy vonja vissza a felesleges folyadékot a verejték. Szintén jól segíteni magnézium tartalmú készítmény és kálium, amelyek elősegítik nátrium kiválasztódását.
- Enyhe ízületi fájdalom. Ezek a tünetek rendszerint megjelennek a sovány emberek, és kifejezte a zajt a végtagok. Ennek oka szövődmény lehet az élelem hiánya, amely kalcium. Ezért szükséges, hogy fokozatosan bővítse a diéta, a zöldség- és gabona ételeket lehet tölteni a növényi olajok. Zabliszt ragaszkodnak leforrázott tejet. Kiváló segítség ez a szövődmény masszázs vagy önálló masszázs.
- rossz közérzet, szédülés. Általában úgy tűnik miatt megugrott a fizikai stressz a szervezetre. Böjt alatt a fizikai aktivitás csökken, különösen az utóbbi szakaszában a kurzus. Ha kilép, az elején az élelmiszer-fogyasztás, beáramló erők válik megtévesztő érzés. Így nem indul, hogy végre kemény munka, várjon néhány hetet, amíg a teljes gyógyulás. Ha már érezte jól magát, és voltak eszméletlen állapotban van, csökkenti a gyakorlat, sok pihenés, és próbálja, hogy gyorsan vissza a teljes üzemmód.
- súlyosbodását meglévő betegségek. Jellemzően csúcs betegség súlyosbodása során fellépő acidotikus válság. Ez normális és természetes jelenség. Ezt követően, a szervezet igyekszik megszabadulni a betegség örökre. Előfordul, hogy a tünetek nem múlnak el, amíg a kiadás az éhezés vagy nyilvánulnak hasznosítás során a test. Leggyakrabban ez annak köszönhető, hogy a súlyos élelmiszer érkezett a színpadra való kilépési éhen. Ahhoz, hogy megszüntesse az ilyen szövődmények tanácsolják, hogy forduljon orvoshoz, aki valószínűleg tanácsot a szükséges gyógyszerekhez.
Ne feledje: éhezés - nem egyszerű higiéniai eljárást mosás a szervezetben. Minden egyes szakaszában a tanfolyam kerül sor ezen irányelvek szerint és előre meghatározott terv. Komplikációk elkerülése érdekében mindkét az éhomi és a kilépés belőle kövesse a helyes technikát, és hallgatni a szervezetben.
Share az oldalon