Mi az anorexia és hogyan kell harcolni
Anorexia nervosa - jellemezhető rendellenesség étvágytalanság és a gyors testtömeg állítani. Fiatal lányok fogyni szeretnének. lenni, mint a modellek a magazinok címlapjain. És néha ők hozzák magukat a szánalmas állapotban. Ritkán, de még mindig a betegség is végződhet halált.
Két változata van ennek a betegségnek. Az első - ez biológiai. Ez akkor fordulhat elő, mivel a genetikai hajlam, illetve betegségek a belső szervekben. És a második leggyakoribb pszichés. Ez akkor fordul elő, mert a hiedelmek, előítéletek, a környezeti hatásoktól komplexek.
Az anorexia több sajátosságait. Egy személy beteg mindig azt hiszi, hogy ő a súlytöbblet. Ő félt, hogy jobb, mindig úgy érzi, teljes egészében, akkor is, ha a súlya drasztikusan kicsi. Amikor anorexia elért egy bizonyos fejlődési szakaszban, a beteg kezd egészségügyi problémák: az alvászavar és a menstruációs ciklus, lehet gyomorhurut vagy fekélyek, a haj kihullik, a körmök törékennyé válnak, és gyenge.
Minden nap kezelni ezt a betegséget egyre nehezebb. A legsúlyosabb esetekben kell orvoshoz, különben a beteg egyszerűen elpusztulnak. Megszabadulni a betegség maga nem nehéz, sokkal nehezebb meggyőzni egy személy elindítani, mert a kezelés vezet egy sor extra kiló. És pontosan ez az, amit fél anorexiás.
Gyógyítani a betegséget, először be kell állítani a készüléket. A betegnek kapnia kell a különböző vitaminok és mikroelemek. A diéta tartalmaznia kell a gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek, diófélék és a hús. Szükség van gyakran, de kis adagokban. És kihagy étkezéseket, amennyire csak lehetséges, mert ez csak növelik az étvágyat.
Anorexiás is kell menni a sport (de nem túl sokat, heti 2 alkalommal 30-40 percig), túrázás, figyelembe természetes nyugtatók. Ahhoz, hogy megszabaduljon a betegség lehető leggyorsabban, meg kell enni annyi élelmiszerek rostokban gazdag. Ez zöldség, bogyós gyümölcsök és gyümölcsök. Különösen hasznos szőlő és alma savanyú fajtákat, mert ezek az ételek okoznak az étvágyat. Fiber nehezen emészthető, ezért elősegíti a kiadás számos gyomornedv, amely jótékony hatással van az egész emésztőrendszert.
Szintén az élelmiszer használatához szükséges fűszerek és gyógynövények. amelyek serkentik az étvágyat. De ami a legfontosabb -, hogy ellenőrizzék az intézkedés anorexiás, mert a beteg személy lesz az utolsó, hogy hagyjon fel a kezelést. És még az is becsapni, amikor az összeget elfogyasztott étel.
Kapcsolódó cikkek: „Mi az anorexia és hogyan kell harcolni”
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.