Masszázs hipertenzió (magas nyomású), hogy lehet-e a masszázs a magas vérnyomás
Masszázs - a legrégebbi eljárás, terápiás lehetőségek, amelyek már ismertek voltak az ókori Egyiptomban. A modern szakértők azt mondják, hogy a masszázs jótékony hatással van az egész emberi test és sikeresen alkalmazták specifikus betegségek kezelésére, beleértve a magas vérnyomást és szövődményei.
Ebben a cikkben, akkor megtudja, hogy meg lehet csinálni masszázs magas vérnyomás, és mi a masszázs hipertónia (magas nyomású).
Lehetséges, hogy nem masszázs a magas vérnyomás?
Masszázs hipertenzió (magas nyomású)
Masszázs technika társul a nyirok áramlását: a masszázs mozdulatok során elvégzett nyirok mozgás felé - a legközelebbi nyirokcsomókban. Megfelelő végrehajtását masszázs - a tökéletes eszköz aktivizálódási anyagcserét, a vérkeringést és a nyirokkeringést.
Hogyan masszázs a magas vérnyomás?
Masszázs egy mechanikai hatás a testfelületre segítségével speciális módszerek. Ez által kézzel vagy speciális szerszámok és eszközök (elektromágneses és vibrációs masszázs). Ha a masszázs hatásos, majd kapcsolja rózsaszín bőr, növeli a hőmérsékletet. Ebben az esetben a személy éli hullám fizikai energiát, érzelmi magas, felveti hangulat, egyfajta életerő, normalizálja a belső szerveket, növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben.
Persze, masszázs magas vérnyomás által készített szakmai, persze, hatékonyabb. Azonban bárki mester elsődleges masszázs képességeit. Ha megy, hogy elsajátítsák a készségeket önálló masszázs, vagy nem egy egyszerű masszázs hipertónia szeretteiknek, meg kell tanulni néhány fontos pontot jár elsősorban ellenjavallat ezt az eljárást.
Masszázs magas vérnyomás - a stroke
Az egyik leggyakoribb módja a masszázs. Masszázs végezzük magas vérnyomás tenyér pihentető kezét. Négy ujj van zárva, és a nagy kiosztott a határértéket. Simogatta végre nyugodtan, ritmikusan szabad és könnyű, mintha a kéz siklik a bőrön. Ez a technika általában kezdeni a munkamenetet, bemelegítés és előkészítése a beteg a drámai hatás, ez a termék a közepén, miután a durva módszerekkel, és ők is befejezték az ülésen, mert simogatja nyugtat.
Ez a masszázs vétel nyugtató hatása van az idegrendszerre, elősegíti az izom relaxáció, hosszú használat után jár obezbolivayusche, növeli a vénás kiáramlás a vér- és nyirokerek, megszünteti a szűk keresztmetszet. Performing simogatása, masszőr kezei kell siklik a bőrön, anélkül mozgatja, a ráncok, és visszatér az eredeti helyzetébe, a legrövidebb úton, amely lehetővé teszi, hogy kevesebbet költenek energiát. Minden fogadások stroke során a masszázs magas vérnyomás lassan végezzük, időközönként 24-26 löket percenként.
A fő fajták stroke:
- egyszerű: a terapeuta áll merőlegesen a tömegbe, ecset talpakkal mentén hüvelyk- és mutatóujjával, egyik vagy mindkét kezét összegyúrjuk körben terjed testrész;
- cikcakkos: a mozgás masszírozni területen végzik, mintha egy hullámos vonal, könnyen, anélkül, hogy a feszültség és hirtelen mozgások. Ez a fajta agyvérzés masszázs hipertónia nyugtató hatású;
- spirál: mint a cikcakk szélütés. A különbség: a mozgás a kezét a masszírozzák területen végezzük felváltva. Ez inkább egy frissítő hatása van;
- schiptseobraznoe: alkalmazott masszázs ujjak, a lábak, az inak, az kis izomcsoportot egy személy, fül, orr és az ujjak hajtogatott schiptseobrazno gyakran I, II, III, vagy csak az I. és II
- grableobraznoe termelnek szét kiegyenesített ujjait az egyik vagy mindkét kezét. Hatás növekedésével nő közötti szög, az ujjak és a masszírozni területen. Ezt alkalmazzák a területeken a fejbőrt, bordaközi terek, azokon a területeken a testület, ahol azt szeretné, hogy az egész hely, kár, hogy a bőrt;
- fésű-szerű: csontos végre alap ujjperceinek, hajlított egy ököl, egy vagy két kézzel használható nagy izomcsoportokat a hát, medence, a talpi felszínen a láb, a tenyér.
Masszázs hypertonia - dörzsölés
Displacement vagy stretching a bőr az alatta lévő szövetek különböző irányokba. Ez a technika eltér masszázs stroke masszírozni a kéz nem csúszik a bőrön, és mozgatja, így előtte egy bőrredő. Ez vonatkozik masszázs a hipertóniás betegség az ízületek és inak, valamint olyan helyeken, mint a sarok, talp, comb kívülről. köszörülés technikákat néha együtt simogató ujjai mentén vissza nyaka felé. Azt is fel lehet használni a fejbőrön. A fésű-alakú: végezzük egy egyenes vonal, cikcakk, spirál és egy kör. Ez főleg az ízületek és a talpi a lábát.
Masszázs hypertonia - szorította
Megnyomása végzik erőteljesebben, mint a simogató masszázs a hipertóniás betegség. Ez nemcsak a bőr, hanem a bőr alatti szövet, kötőszövet és felületes izomréteget. Ez történt a kezét -, mint amikor simogatta, de jelentős nyomást gyakorol az anyagra. Néha, annak érdekében, hogy fokozza a hatást, a kéz, ami préselés, rárakódik a tetején a másik karját, és így növeli a nyomást.
Megnyomása fokozza limftok és a vér áramlását a vénákban, javítja a metabolikus folyamatok szövet, bőr és az izom erő, fejt ki fájdalomcsillapító hatást. A központi idegrendszert serkentő hatása és a szervezet egésze - tonik.
Minden masszázs technikákat magas vérnyomás lassan végezzük, hogy ne okozzon fájdalmat a masszírozzák, és csak végig a nyirok és az erek. Megnyomása általában végzik előtt dagasztás, vagy váltakozva a dagasztás. Focus mozgások izmok - során az izomrostok.
Szorította az alábbi fajták:
- keresztirányú szorította ecsettel szerelt egész tenyér masszírozni területet lefelé, a hüvelykujj nyomódik mutatóujját, és a többi is csatlakozik, és enyhén hajlított. Felvételi történik domb nagylábujj és a hüvelykujj;
- préselés borda tenyér ecsettel szerelt egész tenyér éle masszírozni területen. Négy ujj nyugodt és kissé hajlott, a hüvelykujj felül van nyomva az index.
Magas vérnyomás kezelésére masszázs
Mozgás végezzük lefelé irányban. Az első manipuláció - sík löket: 3-4 alkalommal a gerinc mentén. Next - egyenes, kör és spirális dörzsöli az ujjak - 3-4 alkalommal. Ezután - a dagasztás, préselés, csúszó, stretching schiptseobraznoe - 2-3 alkalommal minden lépését. Kerekítés a masszázs zóna folyamatos fény rezgési ujjait fentről lefelé.
Nyakörv területe a nyakszirt és a vállízület
Minden mozgás közben masszázs hipertóniában végre fentről lefelé. Kezdjük meghajolva stroke - 3-4 alkalommal, majd mozgassa, hogy a sík fésű-simító - 2-3 mozgások. Ezután végre egyenes, kör, egy fésű alakú csiszolás - 3-4 alkalommal. Aztán, hogy a dagasztó ujjak schiptseobraznoe megnyomásával, változó a kereszt, a hosszirányú nyújtás a vállöv - 2-3 mozgások. Kerekítés a munka terén a fény folyamatos rezgés ujjak - 2-3 mozgásokat.
A régió közötti nyakszirtcsont és parietális
Ebben a régióban termelnek eldörzsöljük, változó minden szövetben végén ujjperceket IV-V ujjak. Mozgások ismétlődnek 6 × 5 felfelé a Inion.
skalp
Mozgás közben a masszázst végeznek, figyelembe véve a szőr növekedési irányával és a beteg jellemzői haját. Technikák alkalmazásával grableobraznogo simogatta, dörzsölés, nyomás - 2-4 mozgásokat.
Amikor vérnyomáscsökkentő masszázs ezen a területen a beteg dönti a fejét, hogy sovány mellkasára mögött álló masszőr. Kezdd sík stroke az elülső része az arc: az összes mozgás mindig a középvonaltól auricles - 4-5 alkalommal. Ezután csinál egy dörzsölés: ujjai, mint egy Transcend teljes felületén az arc. Ezt követi a dagasztás nyomva, összenyomva az ujjait, majd hajtsa végre a simogató technikák, dörzsölés és schiptseobraznogo a homlokát a szemöldök kezd a vége. Minden mozgást végezni 3-4 alkalommal. Komplett masszázs magas vérnyomás az arcon megérinti mozgását az szuborbitális területen, ugyanakkor ható a jobb és bal rezgés.
Ismételt masszázs magas vérnyomás több zónát a fejbőr és a nyak területén termel grableobraznoe simogatta (összes trükköt felülről lefelé 4-5-szor). Kerekítés eljárással masszázs lapockák terület (az összes trükköt fentről lefelé).
Masszázs utóhatásaként cerebrovascularis
Masszázs nagy szerepet utóhatásaként agyi keringési események. Kombinálva a gyógyszeres kezelést rendszeresen és szakszerűen végzett masszázs hozzájárul jelentős az elveszett motoros funkció.
Ebben az esetben a segítségével masszázs a következő feladatokat látja el:
- javítja a vér és nyirokkeringést;
- a károsodott végtag funkció;
- A csökkenti a fokozott izomtónus;
- megszüntetése táplálkozási zavarok a végtagokban;
- általános javítása és megerősítése a test;
- csökkent a fájdalom.
Talpmasszázs a magas vérnyomás
A masszázs során a páciens a hátán fekszik. Térd alatt párna kerül, és ha szükséges, a láb - rögzítő egy zsák homokot. Masszázs elsősorban érintett miatt cerebrovaszkuláris balesetek végtagjait. Ezzel kezdődik a lábát. Bemutatjuk a szakaszában a masszázs zónák hatásokat.
Combok. Masszázs kezdődik simogatta a magas vérnyomás, a tüdő folyamatos dörzsölés és rezgés elülső felületén a combcsont annak pihenést. Ezután ugyanazt a technikát, hogy készítsen a belső felületén a combcsont. Hátsó felületén lehet befolyásolni erőteljesebben, a dagasztás, préselés, köszörülés spirál.
Shin. Masszázs érintett láb lefelé szállítódik a csípő a sípcsont. A hátsó felszínén a tibia használt kímélve technikák: simogatta, dörzsölés, folyamatos vibrációt. Az elülső felülete lehet végezni energikusabb hatást: a fésű alakú simogatása, spirális, a fésű szerű dörzsölés, gyúrás schiptseobraznoe, préselés, rezgés, keltetés, gyalulás.
Állj. A hátsó oldalon a láb megengedett energikusabb hatása van, mint az alsó, ahol szükséges fény simogatás, dörzsölés, nyomás, folyamatos rezgés. Különösen óvatosan kell masszírozni Achilles-ín. Nem engedhetjük meg hirtelen a hátsó hosszabbító I talpig.
Kézmasszázs a magas vérnyomás
Mellkasi régióban. Action hajtjuk kímélve technikák: világos simogatás, dörzsölés, rezgés, nyugtató hatású.
A területet a vállöv, hát, a szomszédos izmok. Manipulációk is végezhetők az élénken simogatása, fésű-szerű, spirál eldörzsöljük, schiptseobraznye dagasztás, préselés, vibráció alkalmazása csíkozódás nélkül.
Váll. Az elülső felülete a masszázs technikákat magas vérnyomás végzett kíméletes módon és hátsó felületén - erőteljesebben. Kezdje a hátsó felülete a vállát: termelnek simogatta, dörzsölés, gyúrás, vibráció. Külön befolyásolja a vállízület. Majd masszírozza végre alkar: kíméletes módon befolyásolják a belső felület és a külső oldalán alkar és a kéz minden fogadások végre erőteljesebben.
Brush. Ebben a zónában, meg kell határoznia a legfájdalmasabb pont - gyakran találhatók a tenyéri felszínén. Befolyásolni őket kell próbálni lazítani.
Hátmasszázs magas vérnyomás
Következő célunk masszázs hypertonia - hát, deréktáji, kismedencei területen. A hatás ezen a területen csak akkor lehet elérni, ha a beteg képes az oldalára fekszik, vagy a gyomor. Minden technikát végzett kíméletes módon.
Minden zóna, minden masszázs manipuláció megismételjük 3-4 alkalommal.
Amikor az első négy ülésen hatásának kicsinek kell lennie: csak masszázs a végtagok, anélkül, hogy az a beteg hátán. Kezdve a negyedik eljárás, jó állóképesség, akkor kibővíteni, megérintette a mellkasát, fordult a beteg az egészséges oldalon, hogy egy hátmasszázs, nyak területén. Körülbelül egy hatoda eljárás teljesen masszázs a hát, ágyék, amivel a beteg a gyomra. Amikor a beteg könnyebbé válik masszázs, tud-e csatlakozni az orvos előírása fizikai kezelést. Ha a beteg nem tapasztal szélsőséges fáradtság, masszázs előtt és után fizikoterápiás ülés.