Hogyan tisztítsa meg a belek toxinok, gyógyszerek, élelmiszerek - népszerű az egészségre

A tevékenységek a testünk függ a táplálkozás. De nem minden ember zavarba szervezet megfelelő és kiegyensúlyozott menüt. Ez tele van a fejlesztés a különböző egészségügyi problémák és betegségek az emésztőrendszerben aktivitás, és a munka más szervek és rendszerek. Bevitt elég különböző minőségi és egészségtelen ételek az emésztőrendszerben tele van felhalmozódása toxinok. Ezek az anyagok toxikus hatása van a szervezetben, lebontják az általános egészség és a teljesítmény, valamint jelentősen csökkenti az immunitást. Beszéljünk arról, hogyan tisztítsa meg a belek a méreganyagok és szennyeződések, pontosan meghatározza a gyógyszerek és élelmiszerek segít megbirkózni ezzel a feladattal.

Tisztítására szolgáló készítmények a belek a méreganyagok

Ha azt szeretnénk, hogy javítsa a szervezet és tisztítja az emésztőrendszert különböző maró anyagok, ne használja a népszerű drogok okozzák az aktív hashajtó hatású. Ezek a gyógyszerek okozhatnak székletürítés, és még hasmenés, ideges a víz egyensúlyát a szervezetben, de nem lesz egészséget javító intézkedéseket. A kötődési és mérgektől jobb felhasználása szorbenseken. A legismertebb és olcsó előállítását ilyen típusú aktív szén. Meg kell venni valahol egy órával étkezés után vagy egy órával azután, hogy (így nem fog zavarni a tápanyagok felszívódását a táplálékból) egy tabletta minden tíz kiló súlyt. Töltsön részesülő kétszer naponta háromszor egy héten.

Továbbá, mint alternatíva a aktivált szenet lehet használni bármilyen más szorbensek: szmektit, Enterosgel, Polisorb és mások.

Tisztítása a belekben toxinokat felfigyel MCC - mikrokristályos cellulóz. Ez a készítmény készült alapján hagyományos pamut pép, megadása után a GI traktus és megduzzad tisztítja a bél a toxinok, toxinok, nehézfémek, radionuklidok, és más veszélyek. A gyógyszert kell bevenni egy tablettát étkezés után, az idő múlásával, a dózis növelhető (legfeljebb 10-25 lapra. Naponta). Ahhoz, hogy a tisztítás a MCC, hogy a leghatékonyabb, meg kell inni egy jelentős mennyiségű folyadékot - legalább két és fél liter vizet naponta.

Egy másik csoport a gyógyszerek a gasztrointesztinális agresszív anyagok közé tartoznak a különböző probiotikumok - forrásai a hasznos baktériumok. Ezek az organizmusok képesek normalizálni a működését az emésztőrendszer, így dysbiosis és elősegítik a természetes méregtelenítést. Ezek a gyógyszerek közé tartoznak Bifidumbacterin, Laktofiltrum, joghurt, és így tovább.

A terméket tisztítjuk belek toxinok, toxinok

Ha szeretné, hogy vonja vissza a bél toxinok, enni kása minden nap. Kitűnő választás lenne a barna rizs, hajdina, árpa és zab. Ez a diéta segít létrehozni az emésztés során, mint egész, valamint javítja a megjelenését és az egészség.

Jelentős mennyiségű hasznos rost, takarítás belek, és tartalmazza az alma. Javára a bél jobb inkább édes és savanyú alma, édes fajtákat is okozhat kellemetlen erjedés és a túlzott gázképződés. A nagy léptékű tisztítási kell enni egy pár kiló alma naponta, ivás szokásos tiszta vízzel (legalább két litert naponta). Több, mint bármi ezen a napon nincs szükség. Ismételjük meg ezt a tisztítást naponta többször egy hónapban.

Szintén tisztítására a belek a méreganyagok kell bizonyosodni arról, hogy tartalmazza a napi étrendben zöldség. Kitűnő hatással ad fogyasztás sárgarépa, cékla, és vörös káposzta és a retek, uborka, zeller, kaliforniai paprika és a cukkini. Zöldség kívánatos nyersen fogyasztanak, beleértve a főzés ezek alapján saláták növényi olajat. Gyorsétterem savanyú káposzta, amely gyakran elő az ősszel, az is segít.

Tisztítsa meg az egész testet a toxinok, és tartalmaznia kell a diéta citrom. Kitűnő hatással ad vételi frissen facsart citromlé - ez lehet oldani egy közönséges tiszta vízzel, és a reggel, csak felébredt. Ez az ital aktiválja a tevékenység a beleket, serkenti a tisztítás és pozitív hatással van az egészségre az összes szervek és rendszerek.

Egy másik kiváló méregtelenítő tulajdonságokkal jellemezhető gyömbért. Meg lehet adni, hogy a különböző ételeket száraz formában - a fűszerezés. És akkor használja friss gyömbér gyökér, és főzzük annak alapján ízletes és egészséges teát.

Szükségtelen test tisztító sikeresen megtörtént, meg kell, hogy adja fel ebben az időben a fogyasztás szólva egészségtelen ételek: zsíros és sült ételek, füstölt ételek, félkész ételek, kolbászok, szóda és különféle édességek. Szintén a tilalmat, és a rossz szokások.

Ha betartják a helyes és kiegyensúlyozott étrend és tartalmazza az étrendben a fenti termékek, tudjuk támogatni a szervezet egyértelmű méreganyagok folyamatosan.