Hogyan síelés
Télen a síelés kedvenc sportja az emberek minden korosztály számára. Ha úgy dönt, hogy csatlakozzanak ehhez a hatalmas cég, meg kell érteni, hogyan lehet síelni. Persze, akkor kérjen segítséget a szakember, de nem mindenki hajlandó fizetni, hogy a bank.
Hogyan menni síelni?
Három alapvető követelményeket, és ezt követően meg lehet tanulni lovagolni:
- A lábak kell elhelyezni a parttól 30 cm-re egymástól. Az út alatt meg kell kissé hajlítsa a térdét. Meg kell érezni egy enyhe nyomást a cipője.
- Annak érdekében, hogy a súly egyenletesen oszlik el, a boka kell feküdniük a végén a cipő.
- Hands kissé behajlítva, a könyök, és helyezzük őket egymástól körülbelül 25 cm.
A jobb sílécek -, amikor is meg lehet lovagolni nélkül kényelmetlen érzés, így a választást kell venni a teljes felelősséget.
Általában három legnépszerűbb módszerek, amelyek megérteni, hogyan kell síelni gyorsan és helyesen:
- Sok tanulni síelni alapján az ösztön az önfenntartás. A lényeg az, hogy sétál a hegyi emberek, megtesz, hogy elkerülje sértetlenül. Bármilyen furcsán hangzik, de a módszer tényleg működik. Ez ijeszt jelenléte számos hiányossága van. Fokozott sérülés veszélyét, és meg lehet tanulni egy rossz mozdulat, és kijavítani azokat lesz elég nehéz.
- A következő módszert használjuk oktatók. Az ember kap az alapokat a síelés: a helyes állást, a helyes utat, stb Mindez lehetővé teszi, hogy a kívánt eredmény eléréséhez. Az egyetlen negatív - valaki elkezd menni, mintha, bizonyos mintákat.
- Egy másik lehetőség a tényen alapul, hogy a síelő elkezd fokozatosan fejleszteni a saját minden mozgás szükséges vezetési és összegyűjti őket egy bizonyos tudásbázis. Mindez lehetővé teszi, hogy a szabad mozgás és univerzális technika.
Minden évben, snowboard vonzott több és több rajongó a fold. Ebben a cikkben fogunk beszélni, hogyan kell felvenni snowboard kezdők lovagolni volt, kényelmes és biztonságos.
Az első dolog, amit meg kell gyakorolni snoubordningom - megfelelően kiválasztott és magas színvonalú ellátás. Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogyan kell kiválasztani a megfelelő snowboard.
