Hogyan lehet megbirkózni a nehéz helyzetben
Mielőtt felkel a síléc és mennek, az oktató bemutatja, hogyan kell esni: hogyan összefogja az ősszel, legalább okozni saját sérülés. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell nyerni - meg kell tanulni veszíteni. Ez nem jelenti azt, hogy meg kell várni, hogy veszít. Ez azt jelenti, hogy ha elveszíti, akkor a már kialakult egy bizonyos kapcsolat a veszteség. Fogom használni a „veszteség” az általános értelemben. Lehet, hogy egy törött sarok, és az elbocsátás a munkából, és egy pattanás ugrott közvetlenül a nap az esküvő, és a halálos betegség, és Isten tudja, mi mást. Ezért hoztam két ellentétes példát? Nem szükséges, hogy a veszteségeket nagy vagy kicsi, hogy nagyobb vagy kisebb. Fontos az állandóság a kapcsolatot bajban vagy nehézségeket, hogy ez megtörténjen az életedben. Fontos szokás kezelni a veszteség, mint a rendszeres lehetőség, nem pedig problémaként. Ahogy egy barátom mondta: „Van kiút bármilyen helyzetben, nincs kijárat csak a sírból.”
Az élet ciklikus, és nem lehet anélkül, hogy a jó és rossz dolgokkal, sikerek és kudarcok. És hogyan érezzük magunkat, hogy? Ami a probléma, hogyan lehet leküzdhetetlen nehézségek. Vagy a lehetőséget, hogy valami újat tanulni, valamit elérni, mi csak álmodott, lehetőségeket legyőzni a félelmet, és megy előre.
Tudja, hogyan kell „helyesen esik” a hiba?
Időbe telik, hogy „megemészteni” a veszteség. Adj magadnak egy percet, vagy egy órát, vagy egy nap. Határozza meg magad a „gyász”, és kezdjük el cselekedni, ha az idő lejár. Ezúttal el kell fogadni a helyzetet, azt hinni, hogy ez történt.
Ha úgy érzi, hogy nem tudja kezelni, forduljon a család, a barátok, pszichológus, illetve végső fokon az internethez. Értsd meg, hogy nem te vagy az első és nem az utolsó te ebben a helyzetben, nem te vagy az egyetlen! Beszélni az emberek, akik legyőzték kihívásokra, mint a tiéd. És csak hiszik, hogy ha valaki a jobb oldalon, és akkor. Mindannyian hétköznapi emberek, nem szuperembereknek vagy az emberek H.