Hogyan erőfeszítéseket tenni a szülés rendesen, hogy ne könnyek és aranyér
Sok várandós anyák speciális kurzusokat, amely részletesen taglalja, és megmutatja a részleteket és árnyalatok a dolgok mennek a születési időt, mint maga kell végezni, hogy mi legyen a légzési technikát és akciók a nők ebben a döntő pillanatban.
De ha egy nő nem vesz részt ezeken az üléseken, meg kell adni a kurzus a saját otthonában. Végtére is, a jövendőbeli anya alapvetően attól függ, mit vonal protekut szülés és erejét, hogy elősegítsék az új életet a világra, akár tudatlanságból bonyolítja ezt a folyamatot. És ha a születés előtti reflex összehúzódások, és ezek a nők nem befolyásolja semmilyen módon, a nő képesnek kell lennie arra, hogy álljon és teljes ellenőrzése alatt a folyamatot.
Ebben a cikkben fogunk összpontosítani, és hogyan kell viselkedni egy szülészeti generikus hiábavaló próbálkozás.
Mi okozhatja a helytelen viselkedés a nők szülés
Kísérletek második a három szállítási határidőkre és a fontosságát ebben az időszakban talán legjobbnak. Elvégre, ha a folyamat rossz lesz ez nagyban bonyolítja mind az áramlás a szülés magukat és a szülés utáni rehabilitáció. Ezek közül szövődmények azonosítani lehet a fejlesztés hipoxia az újszülött és az anya - szülőcsatornán megreped bonyolultabbá és egyre erősebb generikus folyamat időben. Ha egy nő a munkaerő-at hiába kísérletek helytelenül működhet, a továbbiakban ő is problémát tapasztal, mint homályos látás, érrendszeri betegség, koponyaűri vagy túlzott belső szemnyomás. fejfájás, szülés utáni aranyér és más bajok.
És így, hogy képes, és tudja, hogyan kell nyomni a vajúdás alatt kell tudni minden lány, vagy nő, akinek az élete fog szerezni utódok természetesen. Igen, sokan azt mondják, hogy a szülés egy természetes folyamat, természetes, és annak során nem lehet változtatni, hogy hogyan alakulnak a dolgok, hát legyen. De ez az ítélet teljesen rossz. Ez a viselkedés a nők hiú kísérlet és a helyes cselekvés személyzet biztosítja az anya és gyermeke egészségi állapota jó szülés után.
Amikor a vajúdás alatt kell kezdeni, hogy álljon
Kísérletek bekövetkezhetnek a nyomás, hogy a méh van egy olyan kimeneti hatása alatt a gyermek küzdelmek. Miközben bemutató rész (a megfelelő helyét a magzat feje) eléri a medencefenék, elkezd fejt ki nyomást a beleket, rekeszizom és a hasizmok húzza válaszul az új anyák, és ennek eredményeként van egy ellenállhatatlan vágy, hogy keményen. Sok esetben húzza szorosabbra a nők is bekövetkezhet, mielőtt a kívánt fogalmat, vagyis mielőtt a pillanat, amikor a gyermeke megfelelő helyzetben az anyaméhben prenatális. Ezért a szakértők javasoljuk, hogy ne indítsa el, hogy álljon idő előtt és nyugtató impulzusait, mert amikor eljön az ideje, a szállítás, és nagyon fontos a nőknek, akkor lehet, hogy ő már elkopott magát korai próbálkozások, hogy miért most hatékonyan tolja szinte képtelenek. Ezen kívül, kísérletek önmagukban is gyengült miatt erős ideges és fizikai túlterhelés.
Annak érdekében, hogy kísérletet érdemes volt a leghatékonyabb kiindulási nyomni éppen abban az időszakban, amikor a méhnyak-ig tart nyitva a végén a magzat feje, és közvetlenül rá bejáratánál. Jelenleg fix szülésznő, nyomon követése a szállítási és érintse figyeli a haladást a gyermek. A vajúdó kell bízni mindezt professionalka az üzleti és elkezdi valamilyen műveletet csak megfelelő annak jeleket, és tippeket.
Plusz, egy ilyen pillanat jöhet közepette próbálkozások, amikor szükség lesz, hogy hagyja abba a push. Alapvetően ez a pont nastaot amikor a fejét a gyermek közvetlenül halad át a méhnyak. Ha ezen a ponton, hogy túlzott erőfeszítést, éles nyomást a fejét a gyerek tudja törni a nyakát a szélén, amely károsítja az egészséget az anyák és a szükségtelen problémákat a sebész. És így, amíg, amíg a gyermek feje nem teljesen jött ki, hogy erőfeszítéseket tesznek nem ajánlott.
A következtetés - meg kell hack halálra az orrát, hogy a dolgozó nő kezdeni erőfeszítéseket tenni csak az engedélyével a csapat orvosi személyzet. Ha egy ilyen parancs érkezett, és tolja a már elviselhetetlen vadászat, akkor sürgősen szükséges, hogy először tájékoztassa orvosát.
Minden nőnek szüksége van, hogy értik és érzik, hogy mi az az erejét, hogy hagyja abba, vagy folytatja a próbálkozást újra. Ez nagyon hasznos lehet a munkaerő-áramlás. De össze kell gyűjteni, és nem eltévedni, meg kell tanulni, hogy uralkodjon magán a stresszes helyzetekben, képes legyen gyorsan pihenni és helyesen lélegezni.
Mintegy légzési technikák és hogyan kell „helyesen”, hogy erőfeszítéseket tesznek
Ebben az esetben, ha a várandós anya jól felkészült, jól tudja irányítani magam, és miközben megpróbálja kijavítani és hatékony, a gyermek is született rovására néhány kísérletet. De ebben a rövid idő alatt egy nő is szükségünk van egy hatalmas erőfeszítést és energiát, és ezért nagyon fontos, hogy ne fordítsuk erőfeszítéseiket hiába.
Mint már említettük, a túlzott kísérletek korai, nem kívánt érzelmek, visszafogottság és sír hozzájárul a gyors gyengülése a test, és nem fog segíteni a gyermek születése. Inkább - éppen ellenkezőleg. Túlzott anya sír kárt okozhat a gyermek, mert közben azokat a magzat rontja a vérellátást, és ezáltal az oxigén.
És mivel nem lenne reális, és nem felel meg az adott pillanatban hangzik, szükség van a teljes ellazuláshoz, hogy tartsa magát kontroll alatt fenntartani józanság és nyugodt maradni. Erőfeszítéseket kell tenni csak közvetlenül a gyermek születése, és csak azokban a pillanatokban, amikor azt kérte az orvos. Ez az eljárás a gyermek születése került sor a leghatékonyabban, amikor azt ennek megfelelően kell eljárniuk következő követelményeknek:
- Az első lépés az, hogy válasszon egy kényelmes helyzetben. Egyes szakértők nem javasolják, hogy üljön le, térdek behajlítva, széles körben őket ugyanabban az időben egymástól. Heels méterre a padló és a könny, miközben a medence kell maximálisan csökkenteni a padlóra. Ahhoz, hogy mentse a helyzetet, akkor vegye le a kezét néhány bútor, asztal lába, szék vagy kanapé.
Ha ez a kórházi szülés álló helyzetben nem gyakorolják, akkor tesz kísérletet, hogy kérje az orvos, hogy kísérletet ebben a helyzetben legalább a kezdeti szakaszban, majd kell menni, és mászni a szülési széket. Meg kell kérdezni a személyzet, állítsa be az ülést úgy, hogy a medence alatt volt a vállán anyák. Ha a születés valószínűleg tartanak vízszintes módban, a térdek behajlítva lábait meg kell kezdeni, hogy húzza át, terjed, miközben térdre oldalra vezetik meg a hóna alatt. Ebben az esetben a térd kell, hogy tartsa a kezét a könyök. A fej legyen alacsonyabb, nyomja az állát, hogy a tetején a mellkas. Ez tehát az, hogy abban a pillanatban kísérletek adtak vért nem sokkal a fejét, ami tele van mindenféle komplikáció. És semmilyen körülmények között nem térdizületek csökkentése egymással. Folyamatosan kell irányítani ellentétes irányban, ezt a tényt kell folyamatosan figyelemmel kíséri!
- Mielőtt elkezdené a fáradságot, hogy egy mély és gyors, de ugyanakkor - puha levegőt. Szükséges, hogy a lehető legtöbb levegő, majd próbálja meg elképzelni, mint egyfajta hipotetikus „labda”. Meg kell próbálnia, hogy belélegzi mélyebben az alhas, és nem egyszerűen csak megragad több levegőt. légzés kell majd megáll egy pillanatra, és próbálja, hogy összpontosítson egy hipotetikus levegő „labda”, érezni őt benne.
- Miután kell kezdeni lassan hagyja ki a levegőt a tüdőbe, míg tuzhas kemény le, mintha nyomja a légbuborék, és ezzel együtt a gyermek le a kilépés a hüvely, az izmok ellazítására a gát egyidejűleg. Annak érdekében, hogy ne vesszenek el, és nem fontoskodik, amikor eljön az ideje szülni, akkor gyakran a vonat ezen intézkedések otthon, majd minden sikeres lesz.
- Ismertetett csapágy lefelé kifejtett erő egyetlen kilégzés tartson legalább 15 másodpercig. majd a fenti lépéseket nélkül hirtelen mozdulatok és légzőszervi ingadozások meg kell ismételni újra legalább 2-szer. Kiderült, hogy ha az átlagos általános próbálkozás tart egy perc és fél, majd azok számára, 60-90 másodperc. Az új anya kellett volna ideje, olyan alaposan, feszesebb 3-szor, és csinálni csúcsán erőfeszítés, és abban a pillanatban, amikor az igény a legkifejezettebb szorosabb.
- Ebben az esetben, ha a várandós anya kezdi érezni a levegő hiánya, és egyszerű módon - a szivató, szükség van, miközben továbbra is erőfeszítéseket tesznek, türelmesen és lassan vérzik a maradék levegőt a tüdőből, majd anélkül, hogy egy kis szünetet, hogy lélegezzen gyorsan és folytatja az eljárást újra.
- Tartsuk szem előtt, hogy miközben az anya elősegíti a jövőben a baba a hüvelybe, azt bármikor nem tudja előállítani a mély lélegzetet, ahogy kilégzéskor, mert miatt gyümölcsöt kell hátrahúzni, mintha hatása alatt a fajta szivattyú.
Kísérletekről csúcsán fájások. Abban az esetben, hogy a szülés nem tud dönteni magát, amikor meg kell kezdeni, hogy erőfeszítéseket tesznek, a csapat meg kell adni nekik a szülésznő. A hiányosságok között a hiábavaló próbálkozások általában az utolsó egy kicsit kevesebb, mint egy perc alatt, és a várandós anya, kívánatos, hogy van ideje erre az időre, hogy visszanyerje a lélegzetét, és amennyire csak lehetséges, hogy lazítson, megfiatalít, hogy újraindítja a folytatása a generikus akciók. Ehhez amint kísérletek alábbhagy kell vegyen egy mély lélegzetet, kilégzés és teljesen ellazulnak minden izom a szervezetben. Nem hiszem, hogy ebben a helyzetben ez elérhetetlen, ez elég lehet, a lényeg, hogy menjen szülni a megfelelő hozzáállás és ne vesszen el, még a vajúdás alatt és a kísérleteket.
Ha a szülész csapat hangok ne nyomja, t. E. Tartalmaz próbálkozást, ezt meg lehet tenni folyamodva gyors felületes légzés, gyakran hívja „kutya”. Ne légy félénk során a nyílt szélesebb száj és nézd vicces, ez nem olyan helyzet, hogy ezeket a kis dolgokat, hogy valaki figyel azonos bizalmat a kórházi személyzet is csak egy születés, vagyis egy közönséges munkakörnyezet, a amelynek során szembesül a szülő nő gyakori jelenség. Tehát ne tartsa vissza, és megzavart apróságok, mert a szülés, hogy „kutya levegőt” - csak egy nagyon hatékony módja annak, hogy gyorsan és pontosan tartsa nyomva.
Hogyan kell törekednünk, hogy elkerüljék az előfordulása szülés utáni aranyér
Tény, hogy mennyi időt továbbra kísérlet számos különböző tényező befolyásolhatja. Sokkal hosszabb ez a folyamat fog történni, ha:
- várandós anya keskeny szerkezete a csípőcsont;
- a nők esetében ez a terhesség - első;
- termetes gyümölcs mérete;
- Az epidurális érzéstelenítés alkalmazták;
- vajúdó viselkedik rendesen.
A rövidített időszak kísérletek olyan esetekben, amikor:
- ez nem az első szülés a szülő nő;
- vajúdó is kiváló fizikai állapotban;
- várandós anya viselkedik rendesen a szülés során.
Az átlagos időtartam, amely alatt az utolsó kísérletet, 1-2 órán át. És hamarosan a végéhez függ a helyes viselkedést szülni. Meg kell menni a szülészet a megfelelő hozzáállás és meghatározni, ezáltal kismama megkönnyíti az eljárást nem csak magukat, hanem segít a babának, hogy az első élete útját. Folyamatosan és gondosan hallgatni a tested, és próbálja azt ellenőrzésük alatt tartsák, amennyire csak lehetséges.
A nők többsége úgy vélik, hogy annak a ténynek köszönhető, hogy tévednek tuzhatsya szülés közben, akkor azok aranyér. A legtöbb esetben, aranyér „durran” anya teljesen más okok miatt, a szülés nem kapcsolódik, de lehet, hogy mivel lehet, a push is kell ügyesen. Mert az igazi veszélyt a káros és nemkívánatos hatásai annak a ténynek köszönhető, hogy a vajúdó tuzhilas rossz van, amit az elején mondtam a cikket. Ezért, hogy ne aranyér, repedezik és egyéb nehézségek, meg kell tudni, hogyan és milyen irányban, hogy küldje el a pontos kísérleteket.
A vajúdás alatt, mindig van értelme a sürgős szükség van a „prokakatsya” és az orvosok, egyhangúlag elfogadja tanácsot nők erre, de ne felejtsük el, hogy meg kell tenni annak érdekében, ebben az esetben a nemi szervek, és nincs végbél. Bár meg kell próbálnia, hogy törzs a hasi izmok, hogy ő támogatta a gyermek lejjebb. Egy bizonyos ponton az alsó pontja a szervezet által szervezett egyik legstabilabb pont a fájdalom, és minden kísérletet kell irányítani pontosan bele. És amikor a fájdalom ezen a ponton is növekedni fog, ez lesz a legjobb jele annak, hogy minden jól megy, és a gyümölcs tényleg mozog a kijárat felé.
A legnehezebb lépés a szülés csak a születés a gyermek fejét és a vállát, majd minden megy nagyon gyorsan és egyszerűen.
Hogyan kell törekednünk, hogy elkerüljék szünetek
És a genitáliák anya és a gyermek kénytelen alkalmazkodni a folyamat a születés szekvencia. Kezdetben teljes mértékben meg kell nyitni a méhnyak, szeméremtest kell húzni után gyűrűt, úgy, hogy a gyermek születése tudott szabadon mozog. Csak ebben az időszakban, az anya is igénybe vehet néhány haladékot hiába kísérletek, ellenkező esetben, ha a nő újra, nem tudott segíteni elkövetik kísérlet helyzet akkor állhat elő, ha a szülőcsatornán szövet egyszerűen tépje éles nyomást, nem tudja kinyújtani a saját, illetve ennek eredményeként az erős feszültség szükséges lehet, hogy a műtéti metszést. Abban az esetben hatástalan kísérletek hosszú marad a baba a születés előtti módon anélkül oxigénellátása is rendkívül veszélyes lehet. És mivel a szülészek és segít a magzat az ajtó felé - azaz kéz irányítja a gyermek fejét és testét a helyes irányba, és a megfelelő helyzetben. A vajúdó ezek közvetlenül ebben az időben tanácsot ad, hogyan kell viselkedni egy adott időponton belül, amely megfelel a helyzetet.
Egy nő csak figyelj a szakértők, és tedd, amit mondanak nekik. Általános szabály, hogy az egészségügyi személyzet a kórház - ez tapasztalt orvosok, akik átvették a gyakorlatban egy hatalmas mennyiségű munkát, és ezért nem gyanakszik őket, hogy egy ponton úgy kezdődik, hogy a rossz tanácsot. Ezért, hogy ne szakadjon és egyéb szövődmények a szülés szükséges minden bizalmi szülész. De ne felejtsük el, hogy a szülész csak segít a gyermek születése és a nehezét a szülés, még esik a vállán az anya, így meg kell, hogy tartsák be a szigorú magatartási szabályok szülés, mert a helyes cselekvés egyszerűsíteni maga a mű és az egészségügyi személyzet.
következtetés
Várandós anya ne feledjük, hogy a becsület megy szülni, hogy a gyermek nem minden nő számára. És ha a szebbik nem esett annyira boldog küldetés, a bűn nem mindent megtenni jobb és méltóságát. Az a tény, a születés az új életet, és hogy megadják az új emberi lény, meg kell melegedni a lélek a nő, és ad neki erőt. És persze, minden az, aminek mindig sikeres lesz!