Hogy stressz befolyásolja a terhesség
Stressz tüneteit a terhesség alatt
Sharp, ami folyik egy rövid időre, és gyorsan végződik, a krónikus, amely tart folyamatosan. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a nő ideges, a test kap hormonok, mint a kortizol. adrenalin, noradrenalin. Emiatt, egy nő egy hang a méh, növeli a vérnyomást, nagyban ereket, az utóbbi kezd, hogy gyorsítsák szívverés. Rövid távú stressz - ez a legjobb képzés a női szervezetbe, mindaddig, amíg nem vált krónikus formája.
Az akut stressz nő légzési nehézségei vannak, a szív gyorsabban ver, akkor elpirult, vagy sápadt bőr, kéz lesz nedves, erősen tanulók kitágulnak, súlyos fájdalom jelenik meg a mellkasát.
A krónikus stressz, a nő nem tud lépést tartani az irányítást az érzelmei, folyamatosan szétszórt, nyüzsgő, folyamatosan hibázik, az emlékezet, az apátia, az állami apátia, problémák étvágy, emésztési zavar, fejfájás.
Jellemzői stressz a terhesség alatt
Ha a terhesség egy nő egy csomó változás a szervezetben, zavarainak hormonális rendszer, anyagcserezavarok minden szerv eltérően működnek. A nő van egyfajta pszicho-emocionális alapon. Ez mindenkit érint, nem csak a környezetet, hanem más személyes tényezők:
1. elfárad könnyen.
2. Van korlátozott cselekvési szabadságát.
3. A terhes nő állandóan irritált.
4. van a félelem a gyermek számára.
Patológiai stressz miatt a terhesség alatt
Minden tapasztalat tükröződik nemcsak az egészségi állapot, az anya, hanem a baba. A stressz is okozhat:
1. A méhen belüli oxigénhiány, a magzat szenved az oxigénhiány. Emiatt nehéz elviselni egy gyermek, és szülni egészséges. Súlyos esetekben előfordulhat fulladás és a magzat elhalását.
2. A vérkeringés a méhlepényen. így problémák vannak a csere folyamatok közötti anya és gyermeke. Ezért a gyermek koraszülött, elmarad a fejlődésben.
3. szülés sokkal súlyosabb, a nő gyorsan veszít erejéből.
4. Egy nő szenved súlyos gyengeség, állandóan aggódott minden szenvedést okozó kérdés, hogy mi lesz a generációk, hogy jön utánuk, ő nem szereti az egészségét, állandóan ingerlékeny. Mindez tovább okozhat depressziót és neurózis.
5. Tekintettel arra, hogy egy nő jön állandó stresszes helyzeteket, ő zavarta a terhesség alatt. Talán vetélés. Ő ad koraszülés perenashivaet lány vagy fiú. Gyakran köszönhetően a feszültség a szülés után a gyermek nem azonnal üvölteni. Veszélyes kiemeli azt a tényt, hogy mivel ezek idő előtt visszavonja a magzatvíz, és ez veszélyes az élet a baba.
Stressz negatív hatással van az anya állapota, a gyermek a terhesség alatt.
Oka a stressz a terhesség alatt
1. támogatás hiánya a szeretteiket.
2. állandó veszekedések férjével.
3. Problémák alvás, elfárad könnyen a terhesség alatt.
4. A komplex és ideges munka, gyakran feszültség alá a lányok, akik feliratkoztak a felsőoktatási intézmény.
5. Az elégedetlenség minden.
Vegye figyelembe, hogy a veszélyes is sok a stressz, akkor veszélyezteti a magzat életét. Úgy tűnik, ha egy nő hosszú ideje valami aggódni, gyűjt össze a nagy mennyiségű érzelem. Mivel az ilyen stressz szervezet nem képes előállítani megbízható védelmet. Ezért negatív hatással a terhességre.
Hogyan stressz a terhesség alatt
Fontos ideje megszabadulni ideges tapasztalatok, nehéz befolyásolni a házastárs, a munkát, de akkor azt csukja be a szemét, és úgy gondolja magáról, és a születendő gyermeket. Ahhoz, hogy megszabaduljon a stressz kell erősíteni a szervezet:
1. Egyél vitamin komplexek különösen hasznos C-vitamin és E Segítségével őket, akkor nem csak erősítik az immunrendszert, hanem megfiatalítani a testet, hogy megvédje az idegrendszert. Bebizonyosodott, hogy segítségével a C-vitamin, lehetséges, hogy megszabaduljon a feszültségek a szervezetben felbujtó. Az idegrendszer védve lesz a segítségével a B-vitamin, amely igen nagy számú tengeri termékek
2. Végezzen egy speciális napi jóga a terhes nőknek, hogy tartalmaz egy egyszerű fizikai gyakorlatok, légzőgyakorlatok és a pihenést.
4. Hallgassa meg a szép csendes romantikus zene.
5. Ha hosszabb ideig szenved a stressztől, kérjenek segítséget a pszichológus, aki tájékoztatni fogja a hatékony módszerek megszabadulni a stressz.
Vigyázat, a stressz a gyermek különböző trimeszterben
Leggyakrabban, a stressz negatívan befolyásolja a magzati pozícióban az első trimeszterben, okozhat vetélést. A második és harmadik trimeszterében, a stressz miatt erősen feszült létfontosságú rendszer a nő. Ha ő lesz ideges sokáig, egy terhes nő problémája a magas vérnyomás. lesz nagy mennyiségű duzzanat, láthatjuk a fehérje a vizeletben is károsodást szenved véráramlást a méhlepény, a magzat szenved az oxigénhiány.
Így próbálja a lehető legkisebb mértékben ki vannak téve a stresszes helyzetek a terhesség alatt. Ha az idő nem megnyugodni, kialakulhat a depresszió fáradtság, megkezdése után romlik betegségek, mint a gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, stb Stressz negatív hatással van az immunrendszerre, az anya és a születendő gyermeket.