Felvételi tejsavófehérje-csoport
Minden testépítő akar vásárolni a legjobb fehérje, mert befolyásolja a sportteljesítményt és az állóképességet edzés közben. Köztudott, hogy a tejsavófehérje - a leghatékonyabb. De ők is a legdrágább.
Az ár egy fehérje befolyásolja a gyártó cég, vagy inkább a gyártási technológiát. A fehérjék az amerikai és az európai termelés - a legdrágább. A fehérje kiegészítők a FÁK országok olcsó, de az igazság az, hogy nem olyan hatékony, mint a fehérjék amerikai vagy európai. Szóval, mit kell vásárolni egy fehérje kiegészítő?
Mi segít megérteni a tejsavó fehérjék különböző gyártók.
Kezdjük az amerikai gyártók. A fehérjéket, amelyek által termelt amerikai vállalatok jogosan foglalnak el vezető pozícióját között savófehérje keverékei. Ezek természetes alapanyagokból készült, és eltérnek más fehérjék kiváló gyártási technológiát.
Fehérje-kiegészítő USA
Hogyan kell főzni a keveréket, és el?
100% Whey Gold Standard
Protein 100% Whey Gold Standard származó Optimum Nutrition - szám egy a világpiacon fehérjék.
Optimális vétel variáns fehérje koktél - 2-szer naponta étkezések között és edzés után.
Felkészülés egy koktél. adagonként (1 kanál) keverünk össze egy rázógépen 150-200 ml folyékony és inni azonnal.
Platinum HydroWhey
Platinum HydroWhey származó Optimum Nutrition - Whey Protein hidrolizátum tiszta. Nagyon gyorsan felszívódik a szervezetben. Fogadja naponta 3-szor: reggel (1 kanál) edzés előtt (0,5 - 1 teáskanál) és után (1-1,5 kanál).
Főzés. 1 kanál keverjük 250-300 ml tej, gyümölcslé vagy víz.
Protein Elite Whey
Protein Elite tejsavó Dymatize táplálkozás - az egyik legjobb fehérje keverékek az USA-ban. Ez a fehérje serkenti a izomtömeg és csökkenti a szubkután zsír mennyiségét. Vegyünk naponta háromszor, étkezések között, fél órával edzés előtt, fél órán belül az iskola után az edzőteremben.
Egy ital elkészítéséhez. egy kanál (31 g) keverünk össze egy rázógépen 300 ml víz, tej vagy gyümölcslé. Egy koktél azonnal főzés után.
American Standard Whey
American Standard tejsavó MEX NUTRITION - az egyik legnépszerűbb fehérje. Ez történt a kiváló minőségű tejsavó forrásokból. Engedélyezésének szabályai: edzés napokon - naponta 1-3-szor (az első alkalommal - reggel éhgyomorra, a második - edzés után, a harmadik alkalommal -, lefekvés előtt). Azokon a napokon, amikor nem gyakorolja - ital keverék naponta 1-2 alkalommal (reggel és este) szintjének fenntartása fehérje a szervezetben.
Keverjük össze a hozzávalókat egy koktél. 1 mérőedényt (29 gramm) rázzuk rázógépen 250-300 ml vízzel vagy tejjel.
A fehérje kiegészítők az EU
Termelt fehérjék Európában.
100% Whey Isolate
A 100% Whey Isolate származó Scitec Nutrition - tartják az egyik legjobb fehérje keverékek az Unióban termelt. Scitec Nutrition - amerikai márka, de megteremtette a fehérje fordul elő Magyarországon. 100% Whey Isolate - egy fehérje, amely alapul tejsavó. Ezt a keveréket egy erős anabolikus hatással. Befogadási szabályok: a fejlesztők 100% Whey Isolate protein ajánlott 2-4 alkalommal naponta (reggel, edzés előtt, edzés után az edzőteremben, az éjszaka).
Egy ital elkészítéséhez. 1 kanál (24 g) összekeverjük 250-300 ml vízzel egy keverőben vagy egy rázógépen. Ital elkészítés után azonnal.
Whey Protein 95
Whey Protein 95 - fehérje kiegészítés alapján tejsavó, amelyet a lengyel cég Activ Lab. Serkenti a növekedést a sovány testtömeg. Alkalmas sportolók egy gyors anyagcserét. A szerkezet a fehérje közé tartoznak: tejsavófehérje, aminosavak, arginin, glutamin és tirozin. Fehérje por esetén különböző ízek: eper, banán, bogyós, csokoládé, kókusz és vanília. A tejsavó fehérje alkotók 95 ajánlott használni naponta háromszor: reggel, étkezések között és edzés után. Előállítás. helyezze egyik kanál (30 gramm) fehérje rázógépen, adjunk hozzá 200-300 ml tej vagy gyümölcslé shake. Ital elkészítés után azonnal.
Így, fehérjék, melyek alapján a szérum felszívódik a szervezetben a jobb és gyorsabb és gyorsabb izomnövekedést.
A legjobb fehérje-kiegészítők engedje amerikai cégek, hanem az ár ilyen fehérjék igen magas (mintegy 3000. Hrivnya).
A második helyen a termelés protein keveréket foglalnak európai gyártók. A termékeik árát kevesebb (500 - 1000 UAH.), De egy alapvető különbség van. Minden sport táplálkozás, amely az Unióban termelt, igazoltan és megfelel minden európai minőségi előírásoknak.
Válassza a tested csak kiváló minőségű sporttáplálkozás, és elérni a sport felsők könnyű.
Vásárlás csak kiváló minőségű fehérjéket megbízható gyártóktól zonasporta.com.ua.