Érdekes tények az utazás, a világ megismerésére
Szeretne létrehozni oldalon? Keresse Free WordPress Themes és beépülő modulok.
1. Ha egy személy úszik - a munka szinte minden izma. Így nem kell, hogy a vonat a karok, majd lábak, majd nyomja vissza, akkor a mellkas, stb Az út során, mint már említettük, hogy működik az egész testet. Minden izom valójában terhelést kap pontosan ez a fajta van szükség, így a szervezet szakmai úszók harmonikusan fejlődött.
2. úszás, mint sport - a második után a sífutás sport, valamint edzője szinte minden izomcsoport.
Állás után 3 percig víz hőmérséklete 20 ° C-a vér jelentősen megnövekedett hemoglobin szintet. Swim hideg vízben hasznos előállítására nemi hormonok, ez javítja a vérkeringést (és agyi), mellett lassítja a celluláris öregedési folyamatokat. Mindennapi úszni mindössze 30 percre is növeli a libidót, mind a férfiak és a nők.
4.Interesnye tény - fürdés segít a stressz feloldásában. A víz, amely „kimossa” minden negatív érzést ad a frissesség, hihetetlen vitalitás, energetizáló.
5. Az életrajzát sok sportoló úszók mutatják, milyen hasznos úszás:
-Olimpiai bajnok, aki nyert olimpiai aranyat háromszor, az ausztrál úszók Dawn Fraser kezdenek úszni hosszú betegség után: polio;
-Tina Lekveishvili - a bajnok Európa és a Szovjetunió jött a medence, hogy javítsa a testtartást;
6. A fő úszás stílusok: első csúszás, mell, battervlyay delfin.
7. A legrégebbi módszer tekinthető mellúszás úszás. kép egy férfit találtak a falon egy barlangban, úszás mell, ezek a számok nyúlik vissza a kőkorszakba.
9. És egy másik érdekes tény a szakmai úszók. ők borotválják a teljes testet, javítja az aerodinamikai a vízben. Borotválkozás test javítja az eredmény egy pillanatra, de fontos a nagy sport.
Megtalálták apk android? Megtalálható az új Android játékok és alkalmazások.