Alapérzelmek megtekintéséhez Gestalt terapeuta, bodygestalt
Nézd meg Gestalt terapeuta alapvető érzelmek
Emotion - a felhalmozódott és tárolt energia változtatni, vagy fenntartani a távolság és az érintkezés. Emotion lehetővé teszi, hogy módosítsa a távolságot a másik, és hogy változik az intenzitás a kapcsolatot.
Basic érzelmek - az alap érzelem, amely több, amit nem bomlik le, és a fennmaradó összetevők önmagukban komplex érzelmek. Ez érzelmek: félelem, harag, undor, szomorúság, szégyen, bűntudat, érzékenység, öröm, elégedettség, érdeklődés, meglepetés, és a hála.
Minden érzelem fenntartja megváltoztatásának folyamata során és az aktivitás. Tapasztalás érzelem, ember beállítja magát bizonyos tevékenységek, így nincs negatív vagy pozitív érzelmek, minden érzelem pozitív. Inkább ott van a képesség tolerancia az érzelmek. És az öröm, érzékenység és az öröm, néhány nem bírja sokáig, és a bűntudat, harag és a düh vezetett évekig. Az érintkező érzelem külső alakjához és interakció a szervezet és a környezet.
Kellemes / kellemetlen élmény érzelem az eredménye az ember viszonya a érzelmek, forgatókönyv alapján, és a családi tapasztalatok. Ennek megfelelően, a felosztás hasznos / káros érzelem - ez annak a következménye, racionalizálás, elnyomására vagy stimuláló élmény.
A váltakozás a feszültség és a pihenés a szervezet a környezet - ez a hatás az érzelmek, mert minden érzelem kifejeződése az igények és készen áll a cselekvésre, illetve vezet feszültséget, de ugyanabban az időben, és futásidejű hivatkozik egy érzelem a szervezetben. Miután teljes megnyilvánulása az érzelmek, és hogy megfeleljen az igényeinek a mező feszültség csökken. Így érzelem támogatja spontán önszabályozás, amely részt vesz a stressz-relaxáció.
Toxikus mennyiségű érzelem - az az érzelmi arousal, ahol az érzelem a domináns, és gátolja a megjelenése más érzelmek, megtöri a kapcsolatot a környezet csökkenti a felfogás, hogy az alagút észlelés szervezi a túlzott hatalomkoncentráció kirakodás nélkül, ami a veszteség irányultság és a valóság tesztelése, helyettesítése valóság és a fantázia az a realitás. Tehát van egy határ állam izgalommal és érzelem e intolerancia. Az emberi tevékenység és a környezet csökkentése céljából az intenzitás a mérgező érzelmeket.
Mérgező érzelem lehet bármilyen alapvető érzelmek.
A háttérben minden helyzetben mind az összes alapvető érzelmek.
Fear (ijedtség, a félelem, a rettegés, pánik) - érzelmek merülnek fel, amikor veszély észlelésekor. A félelem ismeretek káros és romboló múlt és a vágy, hogy elkerüljék ismételt a veszélyes tapasztalat a jövőben. Félelem figyelmeztet esetleges megsértését a határokat.
A félelem projektív gyakran tagadja a jelenlegi, nem veszi figyelembe a valós lehetőségeket és forrásokat.
Fear tartalmazza energia nagyobb távolságokra. Ugyanakkor ez a távolság, a kapacitástól függően, hogy megtapasztalják a félelem és a kockázatelemzés, a következők lehetnek:
A. A maximális távolság az eltávolítása a veszélyt. Ez a távolság, amelynél a veszélye már nem megkülönböztethető, és összeolvad a háttérben. Ez a repülés reakció, megtörve kapcsolatot.
B. A hordozható és mobil távolságot. Ebből a távolságból a veszély egyértelműen látható, de a hatás korlátozott. Ez egyensúlyt Nagyítás és megőrzi a kapcsolat közötti kapcsolat és a szervezet és a környezet. Ez a távolság jelentkezik a hatása alatt két félelmek - a félelem a közeledő és távolodó félelem. A félelem megáll közelebb lerövidítve a távolságot és erősíti a kapcsolatot, mert kapcsolati kockázatát hordozza, és távolítsa el a félelem megáll fenyegetés kapcsolati rés, és a kapcsolati intenzitás körül ingadozik a régió egyszerre kapott legalább két félelmek. Rögzített távolság szinten egyaránt félelmek hordozhatóság.
Általában a félelem társul érdeke újdonság, a változás és a lehetséges veszélyeket, és a vágy, hogy ellenálljon a környezet vagy a vágy, hogy tudja a környezetet. Való félelem tölti szükségességét orientáció és a változás szükségességét ( „Mit Félek, és szeretnék”).
A félelem szinte elviselhetetlen, de ha a helyzet van szégyen, akkor nem lehet nagy mértékben változik a távolság. Távolság növelésével annak a veszélynek, félelem lesz egy hordozható, de ez elviselhetetlen szégyen, és az énkép változik elfogadhatatlan, ami csökkenti a távolságot. Tehát van egy hinta, amelynek során bármely elfogadhatatlan távolságot. A fenntartható változás távolság legyen egy másik érzelem, mint a düh, az undor érdeklődés.
Hozzászólások hatása alatt a félelem:
1. Escape, elkerülése, figyelmen kívül hagyva, a tagadás.
5. regresszió és a tehetetlenség
6. A segítségkérés