A megnyitó a harmadik szem, dalnovidenie
Kiigazítják vagy módosítják az eljárás megnyitja a harmadik szemet, a könyvben leírt Boris Szaharov „A megnyitó a harmadik szem.” Gyakorlati tapasztalatok és használati alapján kiegészítői kapcsolatos gyakorlatának tudatos álmodás és gondolkodás szavak nélkül.
Farsight
Farsight - elképzelés tárgyak, emberek, események, a parttól segítsége nélkül fizikai látvány. Ugyan a változata a gyakorlati módszer kidolgozása Farsight.
Célszerű, hogy üljön le, így semmi nem zaklatott, és nem állt meg. Előnyösen a lótusz helyzetben vagy fél-lótusz (akik tornázni fogja érteni, hogy a testtartás azok számára, akik nem tudják - egy jógi a lábát keresztbe). Általában, ha jól értem, ez nem így van elvileg, de én már megszoktam, hogy meditálni ebben a helyzetben. Hands a térd, az ujjak kombináljuk egy gyűrű (közepes és nagy, néha valahogy hüvelykujjával és mutatóujjával). Hol és hogyan olvasta már nehéz megmondani, hogy több dolgot alapuló belső érzések, szükségletek.
meditációs technika
Ha nagyon fiatal kutatók, ebben a szakaszban kell dolgozni meditációs technikákat. Anélkül, a belső béke és hiányának érzése önálló, ami aligha esetében fog mozogni. Meditáció, meditáció, meditációs és újra. Visszaengedés felesleges feldolgozási szaladgált gondolatok, amíg elejétől a hatását mutatják a terjeszkedés a tudat, vagy fordítva csökken. Bár véleményem szerint helyesebb, ha a bővítmény nem érez. Ie ülsz csukott szemmel, a nyak és a gerinc olyan egységes, egyenes, üljön mellé a falra. Gondolatok átkerülnek a felszínen, majd teljesen eltűnik, csak pont a megfigyelő.
Egy idő után, egyfajta idő elvész, és van egy világos értelme a terjeszkedés. Te nagyságát, és így tovább.
Bár a szemét, és zárt, de úgy tűnik, hogy lenéznek. Aztán ott van, hogy növekedni fog a mérete, és így tovább. Ez a szoba lesz egy kicsi, akkor nagyon pici ház, de a föld a kis labdát, valahol a lábuk alatt.
A meditáció után megy a bumm, fontoskodó gondolatok nem jelenik meg azonnal néhány másodperc múlva a csend, és akkor képes lesz arra, hogy üljön az állam a hallgatás legalább néhány percig, akkor továbbra is a fejlesztési képzelet.
Virtuális utazás a világban
A nyugalmi állapotot, kezdeni a hazai lehetőségek. Pontosabban a valóságot szimulálja a fejedben. Az elv ugyanaz, mint a meditáció, de ma már nem koncentrál a pont a megfigyelő, és egy képzeletbeli sétát.
Ülj csendben, nyugodt, csukott szemmel. Ha úgy érzi, hogy a hiúság gondolkodás kezd megnyugodni, a figyelem középpontjába a kép a szobában. Gondolj hogyan néz ki. Ezután kezdődik távolodni lakóhelyüktől, ahonnan jól tudják, hogy a munka, vagy egy bizonyos boltban, a park, ahol állandóan sétálni, vagy látogasson el.
Játssz minden a legnagyobb részletességgel. Képzeld el, hogyan jött az ajtóhoz vezető út. Mivel úgy néz ki? Amely körülveszi. Kinyitod, akkor átlépni a küszöböt. Mi áll e mögött?
Mik a részletek, a tárgyak, emlékszem az egész útvonal egészen addig a pontig, ahol gyakorlatilag utazás.
Néha segít elfordítani a fejét, mintha tényleg mozog. Rátérve a sarokban, meg abba az irányba, amit látott.
Fejlődő képes a képzelet, akkor lehet, hogy képviselje tárgyak szinte ugyanolyan pontossággal, mint egy álom. Sőt, akkor is úgy érzi, hogy az agy megy más üzemi frekvenciát. Minél nagyobb a terhelés a képalkotó próbát, a kevesebb erőforrás marad a kiejtést szavak, kifejezések. Gondolatok automatikusan átvált a vizuális és a szavak el kell tűnnie.
Gyakorold virtuális sétákat.
Gyakorlat megnyitása a harmadik szem
Minden, ami a fent leírt, hogy készül az a tény, hogy kezd látni a képeken, és nem kitalált. Ie amit igazán látni egy objektív valóság, de látni nem lesz a szeme és a képzelet. Az egyetlen probléma az, hogy megtanulják, hogyan kell lőni pontosan azon a helyen szeretné látni. És nem csak térben, hanem időben is. Igen, igen, lássátok a helyet, nem jelenti, hogy nem lesz ebben az időben, lehet, hogy a múltban, vagy akár a jövőben. A harmadik szem, időbeli jellemzőit kissé eltér a szokásos.
Ismételjük minden ugyanaz, mint a gyakorlott korábban: egy kényelmes helyzetben, amelyben meg lehet tölteni néhány órát; pihenés; quieting az elme, az átmenet egy szótlan, fantáziadús gondolkodás.
Emlékezzünk rá, vagy elképzelni bármilyen tárgy. Amennyiben ez megtörténik a fejünkben?
Az érzés, hogy ez a hely egy kicsit magasabban a szájban, talán egy kicsit közelebb a szemek közötti hely. Ez volt az a pont felhívni a harmadik szem. Ez az a hely, ahol a képek jelennek meg. De mindezzel nehéz kapcsolódnak a jelenet egy képzeletbeli harmadik szem a fizikai testtel. Az érzés, hogy egyfajta párhuzamos térben, mint egy álom.
Megpróbáltam elképzelni valamit? Most, hogy tudjuk, mi pont azt kell végezni koncentrációt. Tisztítsuk meg a jelenetet.
Képzeljünk el egy üres hely. Nem kell semmi különleges elképzelni. Csak nézd meg.
Nézzük az üres tér sokkal bonyolultabb, mint bármi elképzelhető. Ha figyelembe vesszük a képzelet, figyelem átvált a szavakat visszahúzó módban. De az üres tér nem fog nyugodni, villog a képeket, valami mászni a fejét.
Ha lát képet a fejedben, hogy hívjuk mi a képzelet. Tény, hogy ez csak egy példányt a sprite a hely vagy személy. Jobb, ha megnézi az üres helyet a fejemben, és a cél az, hogy párhuzamosan, azt gondolva, hogy látni akarom.
Most a mókára - lövöldöznek a cél. Farsight gyakorlatban néha képest íjászat. Mi az imént, arra készül, hogy lő egy íj (meditáció). karcolás fantázia koncentráció - kitámasztás az íj. Akkor van szükség a cél egy cél - tartsa a tárgy a szem előtt. Ne rohanjon, és próbálja meg elvégezni az összes lépést a percek. Ez a gyakorlat türelmet igényel, és a koncentrációt.
Annak érdekében, hogy mit akarunk. Ha elengedi a nyíl elme, és hol legyek. Anélkül, hogy kinyitotta volna a szemét fizikai, lefordítjuk látás előre, mintha mi szeretnénk látni a szobában. Ez nem csak úgy néz ki, de nézi. Ez a hatás már elfogadott a gyakorlatban a tudatos álmodás. Ha a környezet sötét, és csak üres tér. Pontosan tudod, hogy te egy álom, de a képeket nem. Meg kell nézni előre, mint szoktuk nézni szemével. Van rá esély, ösztönösen kinyitni a fizikai szem, akkor minden elvész. De ha megfelelően végzik, vannak képi azonnal, mint egy álom, és ezt a gyakorlatot.
Úgy tűnik vakufényt, mintha egy pillanatra láttam a valóságot. Így a kép lehet fuzzy hogy teljesen tiszta képet színesben és a részletek.
Még soha nem volt képes tartani a látás hosszú másodperc töredéke alatt, akkor egy vizuális emlék leírni, amit látott. Egy lehetőség, hogy megmutassa, mit akar, és talán valami furcsa, valami egészen más. Ez attól függ, hogy a pontosságát és megbízhatóságát a forgatás, a szint és koncentráció mélységét.
Jóga leírják, hogy a testmozgás, a villogó kép lesz hosszú. Azt mondják, hogy meg lehet tartani, ameddig csak akar, mint mi gyakorolt képzeletbeli tárgyakat. Csak ebben az időben, a látható kép nem divatos, de az igazi hely, ahol lehet utazni, és látható, valamint egy tudatos álom.
Azt hiszem, a gyakorlatban valójában nagyon hasonlóak. Talán lehetett nevezni az indukciós tudatos álmodás alvás nélkül, merítés egy bizonyos formája trance gondolkodás nélkül.
A leírásban ezt a technikát Farsight, lekéstem a pont a légzés. Úgy véljük, hogy a légzés ilyen gyakorlat nagyon fontos. Nem vitatkozni, de én általában automatikusan történik. Amikor megpróbálja nézni képzeletbeli képek, a levegőt is, mint a hangja
egy fej alábbhagy és a koncentrációt növeli a képzelet, az érzés, és fokozatosan elveszíti fizikai test. Ha összevetjük, ugyanúgy, mint amikor egy szenvedélyes érdekes könyvet, látod a képeket, de felejtsd el a levegőt, és a fizikai test. Kapcsolt történik valami belső béke, a külvilággal kapcsolatot csökken, amennyire csak lehetséges. Bing vagy könnyű visszatölti az eszméletét, de mindig kísérlete koncentráció csökkenti a hatását ezen ingerek.
A gyakorlat leírása nagyon röviden. Néhány fordul szinte azonnal, hogy valaki hosszú évek előkészítő képzés. Minden attól függ, a felkészültség, a koncentráló képesség, és hozzon létre a vizuális képeket. Kapcsolódó tetszett az új brit sorozatot Sheroloka Holmes, ahol elmerült a paloták az elme. Nagyon hasonlít a leírt módszer létrehozása egy képzeletbeli jelenet az események. Azt hiszem, ha az elme kellően képzett, lehetséges, hogy újra az esemény minden részletét.