A gyerek használja az energiaitalok - függetlenül attól, hogy veszélyes
A gyerek használja az energiaitalok - ez veszélyes?
Ki volt divatban masszívan használja az úgynevezett energiaitalok - aszerint, hogy azok a gyártók, ez a kombináció a vitaminok és anyagok, amelyek serkentik az idegrendszert (koffein, taurin, kivonatok yerba mate és guarana) képes növelni a teljesítményt és hangot a test, főleg olyankor, fokozott fizikai és mentális stressz . Ebben a tekintetben az eladó nem különösen korlátozott a jogszabályok által, így sok fiatal ebben a csere az alkoholtartalmú italok - manapság sokkal gyakoribb csoport iskolás teljesítményű, mint a sör. A szülők kétértelmű pillantást - egyrészt, még nem az alkohol, hanem a másik, sok tudósít veszélyeire ezen italok és akár halálos kimenetelű esetek miatt túlzott használata. Veszélyes az energiaitalok fogyasztása a tizenévesek?
A pontosabb válasz erre a kérdésre azt kell vizsgálni, a hatalmi struktúra tervezés. Annak ellenére, hogy nagy változatosságot - sok szupermarketekben már egész osztályok ilyen italok - energotonik kompozíció egészében ugyanaz - bizonyos vitaminok (C, B1, B6, B9), koffein, taurin, különböző színek és ízek. Az előnyök a vitaminok tagadhatatlan, különösen ha azok a csoport a vízoldható, azaz, azok túlzott behatolás a szervezet nem vezet semmi rossz - több mint egyszerűen jelen a vizeletben. És mi a helyzet a biztonság és hasznosságát a többi összetevő már fogad.
Az átlagos teljesítmény 100 ml tartalmazott 35 mg koffein. Ez - fél csésze erős kávé. Ennek megfelelően, az egyik ivás jar energiaital (ismét átlagosan 500 ml) Teen ezáltal iszik két vagy három csésze kávét. Természetesen, ez az összeg a koffein a szervezetben, hogy enyhén szólva, nem nyereséges, tekintettel arra, hogy sok gyermekorvosok általában javasolnak a fiatalokat, hogy tartózkodjanak a kávéfogyasztás - a pubertás van egy átszervezés a kardiovaszkuláris rendszer, amely kíséri néhány szívritmuszavarok (extrasystolék, pl ), és a koffein egy stimuláns a szívműködés, súlyosbíthatják ezt a folyamatot. Ezért a használata még a kis mennyiségű energia italok serdülők körében gyakran kíséri szívdobogás, zavarok a szívben, vérnyomás-emelkedés.
A taurin - egy szulfonsav, a szervezetben működik, mint egy neurotranszmitter - kapcsolatot, jelátvitel idegsejtek közötti. Ezért a bevezetése taurin elősegíti a folyamatok a gondolkodás, javítja az agyi aktivitást és javítja az anyagcserét általában. Érdemes megjegyezni, hogy a szervezet a gyermekek életkora alig képes akár 3-4 évig szintetizálni olyan anyag, azaz szükség van egy „ellátás” taurin az élelmiszer. Tiszta taurin gyakran használják a szemészetben - helyi közigazgatás javítja az anyagcserét szem membránok gyulladást. Ezt alkalmazzák a kardiológia miatt szív akciós. Azonban nem vizsgálták annak hatását az anyagcsere egy tinédzser, így a használata a tiszta taurin való kezelés ellenjavallt. Valójában senki nem tudja pontosan megmondani, hogy befolyásolja a taurin az energia italok egy növekvő és sokkal gyorsabban változó szervezetben.
Ami a tartalmat más anyagok (festékek, tartósítószerek), és azok javára, vagy kárt a szervezetben, akkor írj egy csomó, de nem határozzák meg a veszélyeket Power Factor. Sok pontosan ugyanazt a festéket tartalmazott az élelmiszer, így ez a probléma meg kell közelíteni, és külön-külön vizsgálni minden festék és tartósítószer külön-külön.
De talán a legfontosabb negatív tényező Energy - ez az ellenőrizetlen használata. Bizonyos esetekben, annak ellenére, hogy minden rosszaság, nagyon jar ital segíthet felkészülni a vizsgára, csak helyett néhány csésze erős tea vagy kávé. Azonban sok fiatal a kedvére szokatlan íz energia italt, és csak azért lehet inni akár két litert naponta, vagy még több. Néha ez vezet az akut mérgezés és a kórházi, ahol szükséges, hogy mossa ki a gyomorban, és amely erős gyógyszereket védelme elsősorban a szív és a máj. De ez sokkal rosszabb, mint a függőség az energia, ami nem jobb, mint az alkohol. Teenager kezd úgy tűnik, hogy nem egy italt, nem tud koncentrálni rendesen, folyamatosan úgy érzi, álmosság, ami lehet küszöbölni csak az új bevitt energia ital. Minden eltérés a legkönnyebben fordul elő serdülőkorban, és ez itt, hogy fekszik a fő veszélyt az energiafelhasználás ebben az időszakban.
Tekintettel a fentiekre, a szülők nem javasoljuk „szigorúan” tiltja az energiafogyasztásra italok tizenévesek (ebben a korban, mert a pszichológiai jellemzői az érési időszak esetleges betiltása okozhat heves érzelmi reakció és következmények), hanem egyszerűen meghatározni a maximálisan megengedhető adagot a gyermek - ideális esetben ez nem több, mint 250 ml hetente.