Tatiana Gromakovsky - gyógyító mudras - 22. oldal

Ez mudra hat a „levegő” elem gyengül a torzulások okozta „szél” a test körül. Mivel a kezelés kell gyakorolni, legalább 3-szor egy nap 15 percig. Emellett vizualizációs gyakorlat, szükség van arra, hogy nagy mennyiségű zöld tea és a gyógyteák gyógynövények, hogy a hagyományos orvoslás ajánlja kifejezetten az adott betegség.

szívbetegség

szívbetegség ma egy probléma 1-es szám, azt mondhatjuk, hogy ez a betegség a modern civilizáció. Ezek közé tartozik a szívkoszorúér-betegség és a kapcsolódó magas vérnyomás, angina pectoris, különböző aritmiák, szívbillentyű betegség által okozott reumás láz és más betegségek. Néhány ilyen betegségek mi kihívást magunkat - az életérzés, a felesleges, gyakran indokolatlanul nagy érzelmek, a kimerültség, az alultápláltság. Persze, hogy megbirkózzon egy súlyos betegség, akkor legalább változtatni a hozzáállást magad, és az életmód (felesleges érzelmek, stop túlterhelés magát fizikailag és érzelmileg). És persze, a gyakorlat bölcs elengedhetetlen javulás, segít, hogy sikeresen kijutni a legnehezebb helyzetben.

Alapvető mudras segít megbirkózni számos szívpanaszok, vagy legalábbis megkönnyíti számukra, az alábbiak szerint.

Mudra szentelt az istenség, hogy esetleges nehézségekkel. Ez serkenti a szívműködést, erősíti a szívizom, valamint pozitív hatással van a funkció a légutakat. A spirituális szinten Ganesha mudra erősíti a szív csakra, illetve növeli az emberi bátorság, nyitottság és az önbizalom.

Jelenlétében krónikus szívbetegség elegendő elvégezni ezt a mudra-szor egy nap, mindig irányadó a légzése - kilégzést nyújtás során az ujj zár a kezében, ugyanakkor feszülten izmok a karok és a mellkas, inspirációra lazítja az izmokat (lásd 29. ábra ..). Amikor a bölcs, kipróbálhatja az összes érzeteket. Emellett, mivel a link Ganesha-bölcs szív (elem „tűz”), ne felejtsd el vizualizációs gyakorlat: képviseli a piros szín, ami megfelel az elem „tűz” - ez növeli a hatását a mudras. Ezen túlmenően, a vörös szín maga támogatja a tevékenység a szív. És ne feledkezzünk meg a „természetes gyógyszertár” - nos Hawthorn erősíti a szívizmot.

Mudra, életet menteni, ez egy elsősegély szívroham. Ajánlatos alkalmazni, amint fájdalmat érez a szívem. Ez mudra az jellemzi, hogy az analgetikus hatás azonnal, mint a kereset nitroglicerin. Amellett, hogy a fájdalomcsillapítás, szabályozza bölcs szívdobogás, tachycardia csökkentése (tachycardia) és visszaállítják a pulzusszám meghibásodások, valamint megszünteti a kellemetlen érzés a szívben, ami felléphet szorongás, depresszió.

Ismételjük meg a technika teljesítmény tekintetében: mindkét kezét helyezze a hegyét a mutatóujját az alapja a hüvelykujját a bázis az emelvény és a hüvelykujját tartsa index. Ugyanakkor, csatlakoztassa a tippeket a hüvelykujj, középső és a gyűrűs ujját mindkét kezét. Kis ujjai hogy félre (lásd. Ábra. 32). Emlékeztetem Önöket, hogy ez a mudra azonnal fel kell használni, ha fájdalmat érez a szívében. Elkészítési idő - önkényes, amíg eljön megkönnyebbülés. Ennek a megelőző azonos célra (ha van szívbetegség) Apana Vayu Mudra kell alkalmazni 3-szor egy nap, nem több, mint 15 perc alatt.

Ez mudra kell sajátítania minden egyes ember, mint akkor valóban életet menthet vészhelyzet esetén. Örülök, hogy is használni, mint a megelőző intézkedésként, ha bármilyen szívproblémák. És csak a fáradtság, depresszió, ez a mudra hasznos lesz!

Nagyon gyakran, szívproblémák adódnak helyzetek, amelyekben az ember szereti magát elég. Ezek a problémák indikátoraként szolgálhat, hogy mi az, hogy változik a gondolkodás és hozzáállás magad, mások, és az élet általában. Néha szívbetegség fordul elő egy olyan államban, ahol egy személy túl közel vesz mindent a szívére vagy nem szereti önmagát, és igyekszik megnyerni a mások szeretete.

Próbáld kombinálni a gyakorlat Apana Vayu Mudra állításokat, amelyek célja a saját jóváhagyásával, hogy szereted magad, a szépség, a környező világot. Segít megbirkózni a kihívásokkal vitaminokat búzacsíra, illóolajok citromfű tea citromfű. Ezen túlmenően, a erősítő hatása a szívizom, ahogy azt fentebb már említettük, van egy galagonya.

Mudra a napfonat csakra is jótékony hatással van a betegségek a szív, kiküszöbölve minden torzulások az energia társított napfonat szervek. Bölcs dolog nem csak segít a szívbetegségek, akkor is hatásos rohamok szédülés, gyengeség, fáradtság. A technika végrehajtása, akkor már ismeri - csatlakozik mindkét kezét a tippeket a hüvelykujj, a mutatóujj és gyűrűsujj, a többi ujj kiegyenesített (62. ábra).

Mivel a kezelés bölcs végre 6-szor egy nap 5 percig. Hadd emlékeztessem önöket a vizualizációs technika, hogy kell használni együtt a bölcs: képzelje el, belsejében egy nagy kerék forgási sikerül kerül sor közepén, és a forgatás nincs hatással van. Azt is elképzelni egy pont a közepén a kerekek sárga szín, amely segít tartani az egyensúlyt minden helyzetben.

Mudra belső harmónia és a méltóság segít kikapcsolódni, megszabadulni a felesleges stressz és helyreállítani a belső harmónia. Ez aktiválja a légzés és segít megbirkózni a legtöbb problémát a szívelégtelenséggel összefüggésben. Továbbá, ez a segít kiküszöbölni a bölcs hasi betegség, csökkentése és megszüntetése a problémákat, amelyek a máj, gyomor, hasnyálmirigy, lép, stb D.

Hadd emlékeztessem a technika Matangi teljesítmény-bölcs: két kéz csatlakozott a csap zár, középső ujját kiegyenesedett, és csatlakozik tippeket. A kezek helyezik a napfonat (lásd. Ábra. 53). Figyelmet kell fordítani a megőrzése sima légzés. A kezelési rendet kell végezni naponta bölcs legalább 3-szor 4 percig.

Mint már említettük, ez bölcs egyidejűleg működik két fő eleme - fa és a föld, így azokat újra egyensúlyba. Így a gyakorló ezt mudra tudjuk megnyugtatni a szív, megszabadulni a belső gerjesztés és a felesleges érzelmek. Komplement gyakorlatban bölcs vizualizációs, amely egyesíti a sárga és zöld, amely megfelel a napfonat és töltési Manipura Cakkra további energia.

Hallási rendellenességek, fül betegség

Sok szakértők rámutatnak, hogy a hallás rendellenességei elsősorban fordul elő a nem hajlandó semmit hallani, ha valaki szándékosan akadályokat a felesleges információt, a zaj, kellemetlen ember az életedben. Gyakorlat bölcs segít leszokni a tudatos elkülönítés és így megoldani a problémákat a hallás.

A fő mudra, amely segít megbirkózni a hallássérült, sőt a legtöbb fül betegség. Hosszan tartó használata okos ég segítségével részben ezekkel a betegségekkel, és ugyanabban az időben megszabadulni a makacs, visszavonása, vagy kijavítani a múlt hibáiból, hogy terhes.

Technika bölcs egyszerű: a két kar hajlított középső ujj hegye érinti az alapja a hüvelykujj. A hüvelykujj tetején van elhelyezve, és enyhén nyomja a középső ujját a tenyerével. A többi ujja egyenes (lásd. Ábra. 24).

Nagyon jó, ha gyakorlatban ez mudra egy könnyű relaxációs zene vizualizációs festmény, amely hagyja, hogy akadályozza meg élni, megbocsátani magának a múlt hibáiból, és a tettek.

Akashic Wise (Akasha-Mudra) - bölcs-éter és az ég

Tovább bölcs, amely megoldja a problémákat, amelyek a hallást. Berendezése kivitelezése egyszerű és szimmetrikus mindkét kezét. Csatlakoztassa a tippeket a hüvelyk- és középső ujj, a többi ujj kiegyenesíteni. Hands free, hogy a térd, tenyér felfelé (ábra. 63). A meditáció jobban használható bármilyen pozícióban.

Ha ezt a mudra a fájdalom, hogy szükséges-e elvégezni azt 10-20 percig. A kezelés néhány krónikus betegségek mudrában gyakorolják minden nap 15-20 percig, és a megjelenítő által meditatív zene.