Székrekedés menstruáció előtt

Székrekedés fordul elő mintegy 40% -a nő menstruáció előtt, még akkor is, ha a probléma a szék általában nem fordul elő. 5-7 nappal a menstruáció kezdete lehet fejleszteni és mások normális működését megbontják, a gyomor-bél traktusban, amelyek megmutatkoznak formájában:

• Zavarai étvágy - növekedése (és ennek következtében - a testsúly növekedését), vagy teljes hiánya.
• Érzések szomjúság.
• Fejlesztése hasmenés vagy székrekedés.

Egyes nők aggódnak a fejlődés egy folyékony szék, a másik része - szemben sérti bélmozgást. A menstruáció minden normális. De miért ilyen betegségek fejleszteni beállta előtt a kritikus napokban?

Mi az oka zavarok?

Mielőtt a menstruáció tönkremehetnek a bélműködés miatt több okból is:

• Hormonális változások.
• Megsértése víz-elektrolit-egyensúly.
• Folyadék felhalmozódása a szövetekben.

Megsértése a motor-evakuálási funkciója és motilitás a méh alakul nyomás alatt.

A veszély az, hogy a felhalmozódása a széklet és nem eléggé gyakori székletürítés növeli a mérgezés az egész szervezet. Fontos, hogy információt a székrekedés megelőzésében és a javaslatokat az orvosok.

Hogyan, hogy megszüntesse a székrekedés?

Szembesülve székrekedés, tudnia kell, hogyan lehet megszüntetni a kellemetlen problémát. Ebben az esetben, ha a fejlesztési székrekedés van összekötve változás hormonszintek, a hagyományos kezelési módszerek nem mindig hatékony. Valószínűleg a probléma kivont első napján a menstruációs ciklus és a belek, hogy folytassa a szokásos tevékenységeket.

Székrekedés menstruáció előtt is próbálja meg eltávolítani a gyógyszerek és az alternatív gyógymódok.

A választott hatóanyagokkal lehet a különböző kúpok, szirupok, tabletták. Kiválasztása gyógyszerek az orvosok, mivel a jellemzői a női szervezetben.

A választott hatóanyagokkal lehet egy gyertyát alapján glicerin, szirupok és tabletták, amelyek magukban foglalják a laktulóz. Az eszköz van egy enyhe expozíciót és a jó elviselhetőség. Gyógyszerek, amelyek tartalmazzák szennát rebarbaragyökér és homoktövis csak akkor használható, ha szükséges. Ezek a gyógyszerek nem alkalmasak állandó használatra, mint irritáló hatása a bélfalon, és van egy nagy lista a mellékhatások és kontraindikáció.

Alternatív gyógymódok közé tartozik a használata egy gyógynövények (gyógynövény nem ajánlott, hogy vegyenek részt), és egy könnyű masszázs a hasi területen.

Ha a kábítószer-használat nem segít, akkor lehet, hogy egy tisztító beöntés alapján meleg vízzel és egy kevés sót. Az ilyen eljárás egy végső, nem lehet visszaélni. Szisztematikus készítmény beöntés hibás működés a bél normál működését és oka erőtlenség.

megelőző intézkedések

Székrekedés menstruáció előtt meg lehet előzni, ha figyelembe egy sor egyszerű, de hatékony tanácsot. Az első lépés az, hogy állítsa be a diétát. Mielőtt a menstruáció ki kell zárni az étrendből fűszeres és sós ételek, húsok, ipari édességek (különösen a csokoládé), valamint a szénhidrátok. Ez megakadályozza, hogy a fejlesztés a székrekedés és más lehetséges kellemetlen PMS tüneteit.

Javasoljuk, hogy előnyben részesíti az alábbi ételek és italok:

• Szárított gyümölcsök - sárgabarack, aszalt szilva.
• Növényi olajok: olíva, kukorica, napraforgó, lenmag. Olajok szedhető éhgyomorra, vagy használják a salátaöntet és egyéb ételeket.
• Főzet a gyökerek rebarbara mértékkel. Természetesen az ital - nem több, mint 3-5 nap.
• Hibiszkusz tea hatékony eszköz a terrorizmus elleni székletürítés nehézséget. Javasoljuk, hogy egy pohár ital alatt szobahőmérsékletre 7-14 nap. Majd egy két hetes szünet kezdeményezésére és fogadására a tanfolyam lehet ismételni.
• Tejtermékek, alacsony zsírtartalmú: kefir, joghurt, erjesztett sült tej, tejföl, túró.
• Sütőipari termékek készült rozsliszt.
• Termékek, amelyek elegendő mennyiségű rostot tartalmaz.

Alkoholfogyasztás rendszer is fontos szerepet játszik a székrekedés megelőzésében. Meg kell növelni az összeget a fogyasztott víz 2,5-3 litert naponta.

Ha egy nő azt észleli, hogy a székrekedés krónikussá válik, és nem szűnik meg 5-6 napig - ez egy jó ok arra, hogy konzultáljon egy szakképzett orvos-gasztroenterológus és a vizsgálatot elvégezni.

Oszd meg barátaiddal: