Net hajók - jó látás
BEFOLYÁST atherosclerosis látás
Szó atherosclerosis származik két görög szó „athero”, ami azt jelenti, „zavar” vagy „kása” és a „sklerozis”, ami azt jelenti, „nehéz” Győzd érelmeszesedés kezdődik a puha üledékek a artériákban, amely megkeményedik idővel. Ezek a lerakódások vagy sérülés nevű plakkok. Ezek lassan növekednek, megvastagodása artériák falán, és szűkül a járaton keresztül a vér folyik. A plakkok keverékéből különböző anyagok, a koleszterin, a lipoprotein, zsírsav, kalcium, rostos hegszövet és vér. A formáció ezen plakkok elvesztéséhez vezet rugalmasságát érfalak. Ha egy vérrög ezek a vérerek és blokkolja a vér áramlását a szív, a szívroham bekövetkezik. A bélyeg (stroke) - az eredmény érelzáródás, amelyen keresztül a vér táplálják be az agyba.
Érelmeszesedés - az egyik leggyakoribb artériás betegség a fejlett országokban ma. Ez egy gyakori betegség az artériák, ami ritkán fordul elő, anélkül érelmeszesedés (ez a betegség is nevezik „a verőerek”). Atherosclerosis általában befolyásolja a fő verőér általában helyezi vagy foltok. Ha a betegség kezdődött egy végtag, ez érinti a teljes. Továbbá befolyásolja az alsó végtagok hosszabb, mint a felső.
Az érelmeszesedés kiváltó problémákat, mint a magas koleszterinszint és a trigliceridszint gazdag étrend zsírban, az érzelmi stressz, mozgáshiány, valamint a cukorbetegség és a magas vérnyomás. Felettiek körében a 65 év, az érelmeszesedés egyik leggyakoribb halálok. Több mint 50% -a 60 évesek -70 éves kor hal miatt a gyakorlat bármely fajának atherosclerosis. A miokardiális infarktus (szívroham) és cerebrovaszkuláris támadás (stroke) - a leggyakoribb megnyilvánulása a betegség rögzítik a kórházakban. Szintén gyakori fáj a lába járás közben.
ELSŐ látásvesztést okozhat -IZBYTOCHNY KOLESZTERIN
A atherosclerosis ér lumenébe szűkíti történő lerakódások következtében a belső falán a koleszterin. Amikor a clearance 40% -kal csökken, a szív, hogy növelje az erejét a szív összehúzódásai. És ha a folyamat a vaszkuláris sclerosis nem hagyja abba a fejlődő ilyen betegségek, mint a magas vérnyomás, amely bonyolítja az szélütés vagy szívroham.
A koleszterin használt konstrukció a héj a sejtek és a termelés bizonyos hormonok. Kétféle koleszterin. Először a máj által termelt, a plazma koleszterin, hogy kell napi rendszerességgel. A második - ez az étrendi koleszterin, hogy megkapjuk az élelmiszer. A felesleges koleszterin szűkíti hajók és megakadályozza a vérkeringést vezet metabolikus rendellenességek, cukorbetegség megjelenése, ami viszont azt eredményezi, hogy a látás elvesztését.
forrás koleszterin minden állati eredetű termékeket. A legtöbb koleszterint tartalmaznak a zsíros húsokat, a tojássárgáját és a teljes tej. A korai szakaszában érelzáródás észlelték gyermekek 10-15 éves, 20 éve fiatalok zsír látható keresztmetszetben az artériát. Ilyen betegség például a szürkehályog következtében alakul megsértése a szemlencse teljesítmény, ahogy a hajók nem végezhetnek teljes funkcióját.
De a folyamat a vaszkuláris sclerosis reverzibilis. Testünk egy bizonyos biztonsági határt, és képes önállóan megjeleníteni, és semlegesíti a mérgeket, drogok, toxinok, baktériumok és vírusok. vaszkuláris funkció helyreállítható, amikor belépnek a szervezetbe, hogy korlátozzák a koleszterin inkább olyan termékeket, amelyek gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Például cellulóz, amely tartalmazza az összes növényi eredetű termékek, képes megtisztítani a beleket és minőségének javítása, a táplálkozás a test sejtjeinek. Lencse, szójabab, borsó, bab tartalmaz szénhidrátot, kalcium, kálium, foszfor-kétszer nagyobb, mint a jó hús. A legjobb módja, hogy a biztonságos és tiszta edények - nem tömíti el őket.
Megelőzés és kezelés az atherosclerosis
2. Tudjuk, hogy a padlizsán egy jó módja annak, hogy csökkentik a vér koleszterinszintjét. Miután az emésztőrendszerben, megtöri, az csatlakozik a koleszterin, és eltávolítja a szervezetből.
3. Hasznos szigorú vegetáriánus étkezés. Sok vegetáriánusok koleszterinszintjét alacsonyabb, mint a nem vegetáriánusok és nem szigorú vegetáriánusok, akik esznek tojást és a tejet.
4. Sok ember elkezdi használni a krémet a koleszterinszint csökkentésére, de tanulmányok a University of „Wisconsin-Madison,” megmutatta, hogy a krém, éppen ellenkezőleg, hozzájárul növekedéséhez annak szintjét.
5. A króm az étrendben gazdag koleszterin, csökkentette a szint a kísérleti nyulak 50%, és a plakkok száma az artériákban is 50% -kal csökkent. A sörélesztő és teljes kiőrlésű gabonából jó forrásai a króm.
6. A Dr. Paul Raina, tipikus sűrű vacsora hozzájárul az érelmeszesedés. Et al. Rain megjegyzi, hogy a nagy mennyiségű állati zsírok hozott vacsora közben, megemészteni, főleg alvás közben. Míg az általános anyagcsere alacsony, és lassú a vérkeringést. Ez hozzájárul a koleszterin felhalmozódását az artériákban, különösen azokat, amelyek szűkült lepedéket. Egyszerű alacsony zsírtartalmú vacsora evett néhány órával lefekvés előtt, csökkenti a zsír mennyiségét a vérben során éjszakai pihenésre. Tökéletes vacsora: egy kis egyszerű gyümölcs- és kenyeret búzaliszt.
7. Betegek súlyfelesleggel kell indítani egy programot, hogy csökkentsék a súlyt, hogy az ideális a számukra, vagy még kevesebb, mint az ideális. Az elhízás, amelyben a túlsúly 20% -a az ideális, hozza a nagyobb kockázatot az érelmeszesedés.
8. A dohányzás csökkenti a vérkeringést és hat a vérerek. Ez is segít, hogy növeljék a keringő lipidek és módosítja az árfolyam ezen anyagok. A betegek csoportja akik abbahagyják a dohányzást, nem volt gyors és megdöbbentő növekedést YAVP (jótékony vérzsírok). Dohányosok cukorbetegség kialakulásának kockázata érelmeszesedés két szer nagyobb, mint a nem dohányzók.
9 .Udelyayte különös figyelmet láb, a csökkent véráramlás bennük lassítja a gyógyulási folyamatot. Cipő és papucs alkalmasnak kell lennie méretű. Mossa meg a lábát meleg vízben, majd óvatosan és finoman törölje azokat. Viseljünk pamut és tiszta gyapjú zokni. Rendszeres séta segít jobban érzi magát. Ennek oka lehet, hogy jobban emelkedett keringés a végtagokban.
10. Ne viseljen ilyeneket harisnyatartó, zoknik, övek, stb amely tömöríti és nem teszi lehetővé a vér áramlását, a szokásos módon.
11. Öltözz úgy, hogy nincs része a test nem fagyott. A kísérlet során, amelyben a patkányoknak környezetbarát termékek, de tartottuk egy hideg szobában, a koleszterin szintjét a vérben jelentősen nőtt. Ez a jelenség valószínűleg a stressz, legalább részben.
12. Magas vérnyomás termel fizikai hatása az artériák, és vezet a súlyosbodása és felgyorsítja az érelmeszesedés. Ez is növeli a hajlamot a nagy és kis artériák a betegség. Ezért, ha magas a vérnyomása, meg kell harcolni.
13. Száz százalék érelmeszesedés kockázatát meghibásodását okozhatja glükóz. Be kell, hogy gondosan figyelemmel kíséri a vércukorszintet.
Hogyan tiszta edényekben
Ahhoz, hogy javuljon a közlekedési hajó funkció, három lépést kell megtenni:
- korlátozza a koleszterin-tartalmú élelmiszerek;
- a rendelkezésre álló szklerózis-alapok
- mester masszázs az arc és a szem javítja a keringést.
Rost, vagy más szavakkal, a szálak egy nagyon fontos eleme a növényi sejtfal, és az a levelek, gyökerek, gumók, szárak, gyümölcsök. Ezek a szálak képezik az alapját a növények. Fontos jellemzője a számukra, hogy ők áthaladó tápcsatornában, mint egy szivacs felszívja a vizet, megduzzadnak, és mozgassa az összes hulladékot a test az emésztőrendszeren keresztül.
Mi a szerepe a rostok fenntartásában az egészségügyi és javítja a látást?
Köztudott, hogy az emésztés során a szájban kezdődik a rágás során.
Fiber szükségessé gondos rágás, amely serkenti a nyáladzás, ami elősegíti a szénhidrátok emésztését (nyál részt vevő enzim a keményítő emésztését). emésztési folyamat folytatódik a gyomorban. Élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű rost, alacsony zsírtartalmú, de ez nem okoz teltségérzet, mert rost ad neki egy „durva” és a „volume”. Evés után hosszú ideig az emberek úgy érzik jóllakott. Ez egy nagyon értékes eszköz a kontroll a testsúly.
A vékonybél szöveti tartva glükóz, megakadályozza a felszívódását is, amely megvédi a szervezetet a cukorbetegség hirtelen változása a vércukorszintet.
Továbbá, összeköti a bélben és epesavak és a koleszterin, rost segít eltávolítani a felesleges epe és a koleszterin a szervezetben. Ez viszont megakadályozza, hogy a reabszorpciójának koleszterin a vérben és a kialakulását a koleszterin epekő.
Fiber is védi a belső felülete a vastagbél, elnyelő rákkeltő és egyéb káros vegyi anyagok foglalt élelmiszer. Ez csökkenti a toxicitást és a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.
Ma már ismert, hogy a hiányzó rost az étrendben kombinálva feleslegben zsír elősegíti a koszorúér-betegség a szív, a stroke, a szívroham. A legtöbb telített zsírok élelmiszerek tartalmaznak jelentős mennyiségű koleszterin, ami lerakódik formájában plakk a belső falakon a szívkoszorúerek. Amikor ezek a plakkok annyira nagy, hogy fedezze a lumen a koszorúerek, szívinfarktus, ha előfordul az artériákban vérellátását az agy, a stroke fordul elő, és fejleszteni szembetegségek.
Hogyan lehet csökkenteni a vér koleszterin?
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak rostot tartalmaz.
Közepes: gyümölcs a héj és a többi felsorolt zöldségek: uborka, paradicsom, és így tovább ..
Nem tartalmaznak rostot zsír, olaj, alkohol, cukor, méz, és minden állati eredetű termékek (hús, tojás, sajt, tej, hal).
Természetes úton antisclerosic
Szklerózis-eszköz „olajos oldatban propolisz” - segít a lehető leghamarabb, hogy javítsa a vérkeringést a szem környékét, hozzájárul a koleszterin eltávolítása és javítja az immunitást.
Szelet propolisz mérete egy dió valósult meg a fémtartály, öntsünk 250 ml növényi olaj, tegye vízfürdőben melegítjük keverés közben teljes oldódásig. A propolisz, hogy feloldódjon gyorsan, lehet fagyasztani a hűtőben, vágjuk egy durva reszelő, majd feloldottuk napraforgóolaj. A kapott oldatot hagyjuk lehűlni, szűrjük, és 8 réteg gézen és hűtőben tároljuk. Vegyünk 15 csepp 1 órán át. L. méz: feloldódik a szájban 10 perccel a kezdés előtt a gyakorlat, hogy be kell nyújtani a következő cikket.
Minőségétől függően propolisz, olajos oldatban vehet zselés állagú, amely esetben lehet mérni, egyenlő térfogatának 15 csepp növényi olajat.
Cukorbetegek ugyanannyi csepp szedhető nem mézzel és cukorral helyettesítik. A propolisz nagyon gyorsan a vérbe, és szklerózis-hatás vérerek szem, bekerülni a szájüregben, amely sok ereket. Szénhidrátok felszívódását zajlik közvetlenül a szájban.
Szemelvények a könyvből: „helyreállítása kilátás.”
Sergey GAVRYUK, szakértő All-ukrán Jótékonysági Alap „tartjuk upstream élet”, ami „A diagnózis egészség” program TV „Nadiya”.
Kapcsolódó cikkek:
- Elindított vérrögök a retinán eliminálódik sebészileg
- Szemüveg vagy lencse
- Testnevelési a szemnek
- Tökéletes látást OTTHON
- AT demodectic szemet a főzet a tansy