Mit lehet és mit nem lehet enni az ágyéki porckorong sérv
Csigolyaközti sérv alakul fokozatosan, és az első figyelmeztető jelek keresztül kifejezett rajz, sajgó fájdalom és nehéznek érzi az érintett szervezeti egység - már meg kellett riasztani a személy.
A kóros folyamat kezdődik a deformáció a porckorong, amely elveszíti plaszticitás régi és nyomás alatt a csigolyák elvékonyodnak.
Apró repedések a rostos gyűrű körülveszi az nucleus pulposus megrepedhet a membrán és sűrű zselatinszerű porc kiemelkedés túl a gerincoszlopot. Ez képezi a Sérv sac.
Teljesítmény sérv ágyéki gerinc - az egyik legfontosabb szempont a kezelés, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni.
A kiegyensúlyozott étrend készült időben történő szállítás anyagokat a csontszövet a gerinc.
Milyen ételeket enni nem lehet
Jelek kialakulásának porckorongsérv lehet által kiváltott betegségek a váz- és izomrendszer: osteochondrosis. arthritis, scoliosis. csontritkulás stb
A tünetegyüttes ezen betegségek fokozott, ha a beteg jól behúzni, és a test kap egy nagy mennyiségű káros anyagok mellett hasznos.
Például, a rengeteg sós termékeket vízvisszatartás a szervezetben, duzzanatot okoz, és só képzése lerakódások az ízületek. Az intézkedések nélkül fogyasztani zsíros ételeket hozzájárul a magas koleszterinszint az erekben.
Füstölt és sült ételek - forrásai a káros rákkeltő, amely okozhat az átalakulás normál sejtek rákos sejtek.
Szénsavas italok elmossa folyadékot a szervezetből. Sütés és liszt készült termékek, fehér liszt, felelősek a kialakulását bélsár járhatatlan „kövek”, és a mérgezés a test toxinok jön át a bél falán ennek sűrű „ballaszt”.
Mindezek a termékek megzavarják anyagcserét, gátolják a működését a kiválasztó rendszer, és, végső soron hátrányosan befolyásolja a folyamatot diffundálnak a csigolyák (csontszövet nem mellékeltünk erek és csigolyaszelvény táplált a környező szövet).
Miután sérvműtét beteg hosszan rehabilitáció. és ezen időszak alatt kényeztetés és a fogyasztás az egészségtelen ételek és italok vezethet a betegség kiújulását, hogy az elhúzódó hónapokig gyógyulási időszakban.
- Zsíros és füstölt fajta kolbász, szalonna, sertéshús, húskonzerv.
- Sült ételek.
- Csemege és ecetes munkadarabot.
- Vaj sütemény fehér kenyeret.
- Termékek a hosszan eltartható (mint általában, így a hosszú távú tárolás használja nagy mennyiségű tartósítószert).
- Akut, só, bors mártással, fűszerekkel, mártást, és mások.
- A sok só.
- Cukor (nem csoda, van egy kifejezés: „cukor - fehér halál”).
- Édességek (alapján készül ugyanolyan egyszerű szénhidrátok).
- Édes italok gázzal.
- Kávé (vízhajtó hatás).
- Sok tejet (bár ez egy vitamin terméket, de az évek, a test elveszti a képességét, hogy teljes hasítása és a belső fala az emésztőrendszer vannak beburkolva nyálka).
Nem mindig a legfinomabb és hívogató illata és étvágygerjesztő kilátást termékek - a legveszélyesebb.
Ha a szakács egészséges élelmiszer megfelelő - Ízében tulajdonságait, nem engedett ízletes ételeket az étteremben.
De műtét előtt és után sérv kérdés, hogy mit és hogyan kell enni jobb, akkor feltétlenül meg kell beszélni a kezelőorvosával.
Hogy lehet enni
A megfelelő táplálkozás során sérv egy jól megválasztott termékek listáját, amelyből kialakult a napi menüt.
A test, hogy a vitaminok. ásványi anyagok, szénhidrátok, fehérjék és zsírok a mennyiség, amely a kívánt belső szervek őket értékes anyagokat.
Például hiánya ivás vezet a kiszáradás és a nedvesség elvesztését porckorongok. Túl kevés kalciumbevitel vezet „laza” állapotban a csontszövet. a kálium és a magnézium-hiány okoz hibás működését a szív.
Előnyben kell részesíteni:
- Tejipari termékek, alacsony zsírtartalmú sajtok, túró, természetes joghurt.
- Marhahús, fehér hús csirke, pulykamell, hal.
- Marha és csirkemáj.
- Hínár.
- Zöldségek és gyümölcsök.
- A termék alapján készült zselatin.
- Alacsony zsírtartalmú csont levest.
- Szárított gyümölcs (füge, sárgabarack, szárított sárgabarack).
- Méz (kis mennyiségben).
Helyreállítani a porckorong funkcióit emberi szervezet számára a megfelelő mennyiségű vitamin, E, D, B
Ahhoz, hogy a csontok törékennyé váljanak, ajánlott 1 alkalommal a nap enni 1 teáskanál zúzott tojáshéjat, vagy gyakran esznek túró.
A tál a zselatin és a táptalajt a csontok hasonló hatást hondroprotektorami - hozzájárulnak a helyreállítása a porc pusztulását a lemez.
Meg kell nézni súlya. A felesleges kiló - egy felesleges súlyos teher, amely viseli a gerinc. Ezért, az elhízás is okozhat a kialakulása egy sérv. Redői zsír rontja el a megjelenést a személy. Senki nem akarja, hogy kövér és beteg.
Kalóriatartalmú étrend számolni kell ezzel, amely figyelembe veszi mind megszabadulni a felesleges súly, és gerincesek megbetegedések.
By the way, most már lehet kapni az én ingyenes e-könyvek és tanfolyamok, amely segít javítani az egészségét és jólétét.
asszisztens Alexander
Szerezd meg a kurzus tanulságok kezelésére osteoarthritis INGYEN!
