Milyen étrend szükséges ahhoz, hogy az allergia - az életem
Milyen étrend szükséges ahhoz, hogy az allergia
- Ez lehetővé teszi, hogy megtudja, az allergének okozta negatív reakciót (eliminációs diéta);
- Ez lehetővé teszi, hogy csökkentsék a terhelést az élelmiszer (alap étrend).
A termékek különböző hatása van a szervezetben. A mértéke az allergén hatás, ők osztották a következő értékeket:
Csirke, tojás, hal, csokoládé, az alkohol, a tej, kagyló, citrusfélék, bogyós gyümölcsök, néhány gyümölcs (datolyaszilva, gránátalma, sárgadinnye), kávé, kakaó, mogyoró, méz, gomba, zöldségek (paradicsom, zeller), rozs, búza és et al.
Burgonya, sertéshús, pulykahús, őszibarack, ribizli, görögdinnye, banán, paprika, kukorica, vörös áfonya, rizs, hajdina.
Alacsony zsírtartalmú bárány, cukkini, tök, zöld és sárga alma, szilva, sütőtök, egres, uborka.
A legnépszerűbb étrend allergia, amely hozzá van rendelve, sok esetben egy hipoallergén élelmiszer rendszer AD Ado. Ez magában foglalja a kizárás a menü ilyen termékek
Mit lehet enni, azért, hogy egy ilyen étrend:
- zöldség levesek, gabonafélék;
- főtt burgonya;
- főtt marhahús;
- friss tejtermékek;
- gabonafélék;
- uborka, kapor és petrezselyem;
- sült alma és alma kompóttal;
- növényi olajok (olíva, napraforgó, vaj);
- fehér kenyér (nem sdobny);
- tea, cukor.
Az orvos étrend a bőr allergia. Szigorú korlátozásokat be kell tartani az ételt, míg teljes eltűnését allergiás tünetei. Ha a betegség endémiás, az orvosi ellátási rendszert nem lehet megváltoztatni.
Milyen diétát kell jegyezni alatt súlyosbodása allergia
Ebben az időszakban ajánlatos éhezik napokig. Két napon át, akkor inni csak vizet és gyenge tea. Ezután kap egy diéta, amely alapján a termékek, amelyek ritkán allergén.
Mit lehet enni: kenyérsütés tegnap, vegetáriánus levesek, kása nélkül a vaj és a tej. Egyél kis adag étel kell kb 6-szor egy nap. Amikor az állapota javul, a diéta fokozatosan hozzáadjuk egyéb termékek: húsételek, levesek, rántotta, tejtermékek, húsos, kávé.
A menü nem tartoznak termékek élelmiszer-adalékanyagok, sütés, hús, savanyúság, fagylalt, savanyúság, konzervek, csokoládé, kakaó és az alkohol.
A gyakorlat azt mutatja, hogy a diétázás a korai szakaszában az allergia hozzájárul a gyors helyreállítást. Ha egy személy allergiás reakció, az étrend legyen élelmiszerek, hogy provokál allergia. Meg kell csak enni, mint élelmiszer, amely nem irritálja a nyálkahártyát a gyomor-bél traktus. Elfogadhatatlan kezelhető termékek tartósítószereket, színezőanyagokat, emulgeálószereket és stabilizátorokat. Be kell, hogy olyan természetes étel, amely jól tolerálja a szervezet a menüben.
Ha az előírt megszüntetése étrend
Ha az allergén ismert, akkor ki kell zárni a termékek, amelyekben benne van az akut fázisban. Kereszt allergének (amelynek összetétele hasonló) is tilos.
Eliminációs diéta van előírva megelőzésére terjedését. Ha az allergia, krónikus, a étrendet kell betartani folyamatosan. A szezonális betegség természete étrend tapad a fázisban az allergén-porzás növények. Az energiaellátó rendszer ugyanaz, mint a diéta Ado.
Szükséges, hogy korlátozza a használatát a következő termékek: édesipari termékek, savanyúságok, savanyúság, füstölt húsok, alkohol, cukor, kakaó, fagylalt, csokoládé. A tilalom: dió, méz, alma, cseresznye, meggy, őszibarack, dió, sárgabarack. Konkrétabb olyan tiltott élelmiszerek típusától függ az allergén.
Eliminációs diéta - ez egy kivétel rendszer mindig rendelve élelmiszer-allergia. Ez lehetőséget ad arra, hogy meghatározzák, milyen típusú termék kiváltja a káros reakció a szervezet. Visszavonására terméket a diéta egészség javítása. Például, ha egy személy felfedezett allergia tej, ő nevezi ki tejmentes élelmiszer-rendszer. A szigorú diéta ételallergiás kell tartani, ha az észlelt egyidejű válasz különböző termékeket.
Diéta allergia gyermekeknél
Leggyakrabban a gyerekek előírt hipoallergén diéta. Ez magában foglalja a készítmény egy speciális diéta, amely kizárja az allergén. Javasoljuk, hogy kövesse egy hétig.
Tedd a jobb oldali menüben elég nehéz a baba allergiás. De még a szigorú diéta magában egészséges és ízletes ételeket. Etetés a gyermek függ az egyén. Engedélyével az orvos húsételek is szerepel a menüben: gőz húsgombóc, szaft a húsból, fasírt. Szabad főzni hüvelyesek és a gabonafélék (hajdina, rizs, zab, köles, borsó). A képzelet, akkor főzni a különböző lóhere. Lehetnek édes, sós, zöldség, gyümölcs darabokat, fruktóz.
Betiltották az azonos termékeket, mint a hipoallergén diéta a felnőttek számára.
Diéta allergia gyógyszerek
Néhány ember nem tudja elviselni bizonyos gyógyszerek. Ez abban nyilvánul meg, az allergiás reakciók. Ez a fajta allergia ritka. Azonban, az allergiás reakció enyhe megfigyelt 10% -ánál. Ha Ön ilyen reakció, akkor hagyja abba a gyógyszer szedését. Szükséges, hogy bármilyen nedvszívó. Ez lehet filtrum vagy aktív szén. Arra is szükség van, hogy csinál egy beöntés.
Az első nap után a rossz közérzet legyen éhes. Csak akkor engedélyezett befogadó tiszta vízzel. Ez azért szükséges, hogy a szervezet képes megtisztul. Ezután orvosok hipoallergén diéta.