Kezelése gerinc sérv műtét nélkül, jóga, slavyoga
Nemrég kértek segítséget az ember, az egykori sportoló, aki 3 hónappal ezelőtt volt egy művelet a gerincén, és eltávolította a sérv a következő diagnózis discogenic (hátsó paramedian bal subligamentoznaya lefelé porckorongsérv L4-L5 7 * 12 * 25 mm-es kompressziós neurális struktúrák, radiculopathia L5, S1 elhagyta. alkotmányos degeneratív spinalis stenosis EP méretű 13-15mm. mérsékelt fájdalom. enyhe bénulással a bal láb, érzékszervi rendellenességek. állapotban a műtét után (intergemilyaminek Tomy L4-L5. grizhi eltávolítását a porckorong).
Kár, hogy nem kapcsolja legalább néhány hónappal a műtét előtt.
Talán lehetséges, hogy elkerülje ezt a módszert, és kezdjük el kezelni porckorongsérv gerinc műtét nélkül.
Természetesen ebben az esetben más és egyéni munkát igényel és nagyon óvatos hozzáállás, hogy a tested.
Azonban, ha az Ön esetében vannak kevésbé jelentős egészségügyi problémák, nyugodtan próbálja meg elképzelni, önálló kezelés porckorongsérv ez meg a jóga gyakorlatok, ajánlások tiszteletben tartása és az erőszak megelőzése kapcsolata a testével.
A kezelés a porckorongsérv műtét nélkül jógagyakorlatok (kollázs)
Végrehajtása során a ászanákat bemutatott ne kifejezték a fájdalmat! Megengedett munka csak az adagolt kellemetlenséget zónában. Ha egy vagy több testmozgás okoz fájdalmat, ez () el kell távolítani egy pár hónapig a napi edzések, és akkor kap vissza hozzájuk már több összevont izom fűző és az egészséges gerinc.
Fontos, hogy tartsa be a szabályszerűségét végrehajtásának ez összetett feladat. Ha komolyan szándékozik kezelni porckorongsérv gerinc műtét nélkül, szükséges, hogy a türelem és a kitartás, minden nap végrehajtja ezt a komplex, több hónap. Csak egy ilyen komoly megközelítés, a hatás nem tart sokáig, és akkor képes lesz arra, hogy növelje az életminőség a saját életüket, hogy megszabaduljon a rögeszmés fájdalom.
Jóga ősi tudománya holisztikus fejlesztési és harmonikus tökéletessége a fizikai test, az elme és a belső univerzum minden egyes ember. Évszázadokkal kristályosodás és a gondos kiválasztása a leghatékonyabb technikák jóga tették az egyik leghatékonyabb képzési rendszereket.
Keresztül kitartás és rendszeres gyakorlat a jóga gyakorlatok szerzett jó egészségnek örvend, szabályozható az elme és a cég is, hogy hozzon létre egy szilárd alapot a boldog és tudatos élet.
FIGYELEM! Számos technika jóga leírt információs forrás slavyoga.ru végzésekor hibás problémákhoz vezethet a testi és lelki egészség, így azok önfejlesztés jár bizonyos kockázatokat. A megadott információ csak az egyik lehetséges értelmezése a hatékony eszközök használata a jóga, és nem más, mint egy bevezető és tömör anyag.