Kása a gyermekek, hogyan kell főzni kását baba zabkása a gyermekek, mint a nap, hogy
Hány gyerek zabkása egy nap?
Egy év után, akkor adja meg a baba gabona naponta 1-2 alkalommal. Mindig fontos középutat: hogyan a baba, vagy szeretett gabona, kekszet, kenyeret megetetni csak ezeket a termékeket, vagy legalábbis nem jobb.
A jelenléte az étrendben a nagyszámú gabona hozzájárul a bevitel egy gyermek a felesleges szénhidrátot, mely biztosítja proallergennoe hatása van a szervezetre és hozzájárulnak a túlsúly.
Főzni zabkása a gyermek?
Melyik a jobb: gabonapehely tejjel, vízzel vagy zöldség leves? A válasz erre a kérdésre függ egészségi állapota a gyermek és a személyes nézeteit ételét. Az elmúlt években, mivel az egyre növekvő mértékű allergiás reakciók csecsemőknél az első életévben, főzni kását teljes tehéntejet nem ajánlott.
Gyermekeknek az első születésnapját előnyös, ha elkészítjük zabkása ipari termelés, amely nem a főzés. Vízzel hígítjuk, kívánatos speciális csecsemő az anyatejen vagy képlet. amelyhez a baba használják.
Az idősebb gyermekek zabkása elő a szokásos módon: darát vízben főzve, amíg majdnem főtt és csak ezután adjuk hozzá a tejet, és eltávolítása után a tűzről - olaj. Ha a baba szenved atópiás dermatitis (hajlamosság), ez kevesebb, mint találkoztál azt tehéntej, annál jobb. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy a tej hozzáadása a zabpehely növeli az élelmiszerek tápértékét általában.
Külön szeretnék mondani zöldség levesek, erőleves. Igen, néhány évvel ezelőtt, a gyermekek allergiás a tehéntejfehérje gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy főzni kását zöldséges húsleves. De mivel a környezetrombolás és a képtelenség, hogy garantálja a szükséges minőségű (és ez a húslevest a kitermelés és a hasznos, és káros anyagokat zöldségek) ajánlásokat megváltoztak.
Nem kell főzni zabkása növényi állomány, és adhatunk zabkása kész zöldség püré kannák (konzerv bébi) vagy főtt burgonya, cukkini, karfiol, káposzta és ha szükséges, a brokkoli és a zöldet.
Kása plusz zöldség
ovoschekrupyanye termékek (valamint fruktovozlakovye) - kiváló, teljes étkezést, amely lehetővé teszi, hogy változik a diéta a gyermeket, és élhet a gyerekek, akik nem hajlandók enni kása vagy zöldséget külön-külön. Ovoschekrupyanoy csalit - a kása zöldségek különböző arányokban. Jó például a hajdina squash, rizs sütőtök. Általában a reggeli speciális étkezés - zabkása ebédre gyermek megkapja a zöldségeket a húst, és akkor meghívja őt vacsorára csak ovoschekrupyanye ételeket.
Kása olaj nem rontja el?
Kása csak rontja a felesleges olajat! Hagyományosan, a vaj (előnyösen tisztázni) adunk a gabona és zöldség - a zöldségeket. Nagyon fontos, hogy különböző típusú növényi olajok: kukorica, napraforgó, szója, repce. És hozzá a kását.
Cukor szárított gyümölcs ellen
Az édesített kása? Jobb, mint a semmi. Azonban ez az ajánlás a legfiatalabb. Kiválasztani a kezdeti csalit kása ipari termelés, egykomponensű, anélkül, hogy a cukor hozzáadása (és a tej, só és gluténmentes): Ha kása édes, a másik (azaz nem édesített) baba nem valószínű, hogy ott minden kívánságodat.
Ha azt szeretné, hogy a zabkása ízletesebb, használja a fruktóz, szárított gyümölcsök (aszalt szilva, sárgabarack), vagy friss gyümölcs (alma, körte), frissen reszelt, valamint friss eper (áfonya, fehér ribizli, cseresznye) és elkészített gyümölcsvelő.
Főzés nélkül zabkása
Kashi pelyhesített hozzáadása nélkül sók, vitaminok, cukrok, tejpor, mesterséges tartósítószereket, aromákat és színezékeket gyakran értékesítik osztályok nem bébiételek és diétás étel. De ők nagyon táplálására alkalmas kisgyermekek, nem kell főzni, és akkor öntsünk forró vizet, vagy főzni a mikrohullámú sütőben.
Miután 1,5-2 év is lehet használni a „gyors” gabona adalékanyagok nélkül, amelyeket főtt közvetlenül táskák, mint például a hajdina, rizs vagy zabpehely. Egyáltalán nem alkalmas bébiételek (ez vonatkozik a gyermekek 3 év között, és ha jön a allergiában szenvedők - és idősebbek) ízesített zabkása főzés nélkül zsákok (úgynevezett „gyors”). Javítani ízt, mivel sok kiegészítők, sajnos negatív hatással a tápértéke gabonafélék.
Mit jelent:
Glutén - növényi fehérje bizonyos gabonafélék, a korai belépését a szervezetben a gyermek gyakran provokálja az allergiás reakciókat.
Keményítő - olyan anyag, egy osztályába tartozó szénhidrátot, emészthetetlen poliszacharid.
Az élelmi rostok olyan osztályt szénhidrátot, ez - nem emészthető poliszacharidok. Nagy jelentőséggel bír a működése normális bélflóra, stimulálja a motor működését a tápcsatornában.
Cellulóz - olyan anyag csoporthoz tartozó élelmi rost.
Megtalálta a választ a kérdésére?