Hogyan megbocsátani az ember számára a bűncselekmény és hogy megtisztítsa a lelket
A férfi úgy viselkedett méltatlanul, és okoz neked komoly szívfájdalom? Hogyan megbocsátani az ember erre a bűncselekmény, és tisztítsd meg a lelke - a könnyebb lett, és megszabadulni a rögeszmés gondolatok arról, hogy ő egy gazember, és hogyan tudott valaha, amit tett?
Néha sértések olyan erős, hogy egy nő egyszerűen nem tud megbirkózni az érzelmeiket, és durván „piszkálni” őket mélyen, és nem mutatnak nekik. Általában a nagy kérdés az, hogy ezek az érzelmek kell nyomkodjuk és elrejteni, hogy egy egyszerű ember?
A benyomása, hogy tőled semmit függ
Az első dolog, amit meg kell figyelni, ez hogyan érzi magát. Ha úgy gondolja, hogy - a körülmények áldozata, és az egész világ, beleértve az embert is - folytatta ellen, távol a tudás akkor nem hagy. Mindaddig, amíg úgy érzi magát jól, így van még valaki, aki úgy dönt, az Ön számára a sorsod, és akkor csak azt kell elfogadni, hogy mi történt.
Ily módon, bocsásd meg a bűncselekmény nem fog működni - csak akkor fog növekedni és növekedni és így tovább. És itt nem számít, beszélünk sérelmeit férfiak, barátnők, szülők, senkinek semmit!
Talán emlékszel borzongva az iskola kötelességszegés „barátok” és osztálytársak, vagy nem tud megszabadulni az állandó önostorozás - minden sor a dalt.
Amint megáll érezni csak egy áldozat és felelősséget önmagukért, akkor a világ fog fordulni, hogy egy teljesen más oldalról, és az út a módja annak, hogy megszabaduljunk a neheztel egy ember fog hozni.
Az élet leckék - megy át rajtuk?
Mindenesetre az életedben, beleértve az egyik, hogy okozta, hogy harag és frusztráció lehet megfigyelni különböző módon. Az első lehetőség - ez fáj, a fájdalom és irritáció. De van egy másik út.
Ily módon, ha érzékelik az esemény az életedben fontos tanulsággal. És van, hogy menjen át őket. És amíg nem lesz sikeres, és az élet fogja verni a fejét a hasonló esetekben.
Próbáld meg másként -, hogy nézd meg a múltban, és próbálja megérteni - miért ez a bűncselekmény jött be az életedbe, hogy miért ez a helyzet előállt? Mit csináltál rosszul, lehetővé tette, hogy egy ilyen dolog?
Próbáld fel magának a megfelelő kérdéseket, hogy vezet, hogy a depresszió és a tovább nem lassulhat a belső szenvedést és hogy vezet, azon az úton, az önfejlesztés és javítja a belső „I”.
Ha megnézzük a helyzet ilyen szokatlan szögben, úgy tűnik -, hogy az elkövető az eseményeket - ez a tanár. Lehet, hogy nem akar, de nagyobb teljesítményű vezette az életét -, hogy ő tanította meg neked. És akkor ennek megfelelően - nem a sértett fél, és nem áldozat, és a diák -, amely vagy elnyelik a tudás, és lépni - vagy tanulatlan ismétlődik újra és újra.
Breaking bosszú és a harag
A legrosszabb dolog az, amikor egy nő úgy dönt magának, hogy mi lesz, miután a fájdalmas események - a világ minden tájáról, hogy bosszút álljon, és körös-körül. És azt mondja, hogy „minden ember kecske”, és arra, hogy”én még egyszer valaki bizalmat. Soha!”. Csak az a kérdés - ott volt ez a valaki jobb?
Igen, egy nő láncolva magát egy mellvértet, és oberegla lelkét a „invázió”. Amint ez a lovag páncél a jeges vérontás, hogy viszi le a jég. Minden, amit lehet elérni ezt, ez nem enyhíti a fájdalmat a harag, de csak erősíti, hogy - az ő mély és hosszú. Minden ugyanaz, mintha te nem felelt meg az életét a leckét, és egy vizsga javítóvizsga, és ehelyett azt kiabálták, hogy több az élet megy tovább egy vizsga nem fog menni! És nem fog tanulni, ez nem az Ön számára. Miután minden fáj, és sértette.
Mit lehet próbálni, hogy nem, ha csak azt a férfit a bűncselekmény és a fájdalom?
1. Próbálja meg kezelni a helyzetet
Néha segít, ha egy kicsit mélyebbre ásni, és megtudja, mi vezetett a másik személy miért így vagy úgy, mi volt a motiváció? Végtére is, a nők nagyon hajlamos a ventilátor a legyek a nagy nagy elefánt, majd nagyon erősen ellen ugyanezen elefántok szenvednek.
Gyakran előfordul, hogy az ember által vezérelt jó szándék, próbáltam csinálni, hogy jobb legyen, de hibázott, és a tulajdonosa ennek a bűnbánatot. Ha tanulni minden podnagotnuyu esetben valószínű, hogy akkor jobban érzi magát, és akkor képes lesz arra, hogy teljesen még egy pillantást az egészet. A módszer nem száz százalékos, de néha működik tökéletesen. Csak ne félj, hogy megtudja az igazságot, és beszélni.
2. Vyplesnite negatív érzelmek
Találj valakit, akkor egy nyugodt légkörben, hogy megosszák a fájdalom és fájt. Ha lehet kidobni mindent, ami felgyülemlett, egy másik személy, aki képes hallani, megérteni, sajnálom - akkor nagyon sokat enyhíteni a sorsát.
Miután az ilyen lelki beszélgetések a barátokkal, vagy spirituális vezető, illetve tanár - sokkal könnyebb, mint kezelni a tettes „diadal”, és hallani nem csak az érzelmek, hanem a hangja miatt. És ennek megfelelően, hogy ki lesz a helyzet könnyebb.
3. Írj egy levelet a megbocsátás
Egy másik lehetőség - ideális azok számára, akik egyszerűen nincs ember, aki meg tudja mondani bánatukat. Van, hogy egy darab papír, vagy számítógép - és a „sírni” sérelmeik papíron, a szövegben. Próbáld, hogy megosszák tapasztalataikat láthatatlan beszélgetőtárs, tisztítják BELSŐ részletesen leírja, hogy mit tapasztalt, miért Önnek ez egy fontos tanulság, és hogyan cselekszik -, hogy az ilyen helyzetek nem történik meg újra.
Ismét ismétlem -, hogy bocsásson bűncselekmények, fontos, hogy ne zárja, és nem ruházza át az érzelmek egész, látva, hogy Ön körül ellenség csak gazemberek és gazemberek - és általában nem éri meg a bizalmat senkinek. A lényeg nem az, hogy. És ez a - meg kell érteni magad.
4. Olvassa el a szakirodalom, hogy megszabaduljunk a harag
Most könyvesboltok van egy hatalmas mennyiségű irodalom pszichológusok és szakemberek, akik azt mondják nekünk, hogyan kell megbocsátani az ember számára a bűncselekmény, és még megszabadulni a sérelmek. Próbáld tölteni egy kis időt, hogy tanulmányozza ezeket a könyveket, nagyon is lehetséges, hogy segít.
Csak ajánlani tudom a könyvet Colin Tipping, amely az úgynevezett „radikális gondolkodás”. Ez segít egy teljesen más módja annak, hogy megértsék magukat és a világot.
Ne feledje, a legfontosabb dolog - a sértés, mivel ez elsősorban a kő a szívedben. És ha vissza onnan, ő is ott lesz, és így feküdni, és törje meg. Ez fájdalmas lesz, kellemetlen, de a legrosszabb dolog -, hogy minden évben, ha nem elengedni a sérelmeiket, és nem megbocsátani -, akkor ezek a kövek lesz több és több, és hamarosan, csak nem még lélegezni súlya alatt az áru, amit Szerzett.
Ez azt jelenti, hogy elsősorban a problémát, és a fájdalom, nem az az ember, aki hozta, hogy ez sértés. Ezért kell elengedni, és megbocsátani, hogy jobban érezze magát, és a férfi, az ő harag Önt nem érinti.
Egy másik fontos pont - ha az ember rendszeresen bántanak vagy okozott ilyen bűncselekmény, ami igazán fontos számodra - nem jelenti azt, hogy ha megbocsát, és tisztítsa meg a lelked, akkor kell valaki, aki akkor jön létre, továbbra is, hogy az életemben. Talán érdemes elengedni nemcsak harag, hanem egy ember, akivel jött. Minden attól függ, a helyzet és a körülmények, és megoldani azt, hogy te. Mennyit és fájt tettél, és úgy viselkedett méltatlanul.
