Hogyan magyarázza, hogy a gyermek, hogy keményedik a test
Vegyük például egy utcai kutya és a gyermek. Miért állat után séta mezítláb a hóban nem beteg, ha a gyermek után egy könnyű hó alá a cipő lesz hő egy köhögés és takony? Ez azért van, mert az első esetben, a test úgy van kialakítva, hogy a hőmérséklet-változások, és a második esetben, a gyermek testének megszokták, hogy a meleg állapotban nyáron - a nap télen - meleg ruhát, magas szobahőmérsékleten, így éles visszaesése mert már stresszes.
Az emberi test, ellentétben az állatok nem szokott az állandó alkalmazkodás az új hőmérsékleti körülmények között.
Magyarázza, hogy a gyermek milyen keményedik, és miért van szükség, meg kell neki, hogy legalább néhány fogalom ebben a folyamatban. Akkor elkerülhető hisztizés, mielőtt a következő eljárást, és éppen ellenkezőleg, a baba lesz, mint mezítláb, fürdőkhöz vagy a hirtelen hideg víz és a meleg.
Alapelvei megkeményedése gyermekek
Tényezők temperálás gyerek - négy alapvető szabályokat kell követnie minden szülő.
Higiénia - nem kevésbé fontos része a keményedés, milyen fontos szerepet játszanak a megelőzés a megfázás. Ha állandóan csinálni eljárások, a kockázat a SARS csökkent több mint 40%. Kezdeni temperálás szükséges a lehető leghamarabb, de ez soha nem késő.
Ha egy személy közölt krónikus betegségek, amelyek időnként súlyosbítja, a temperálás ellenjavallt.
Meg kell figyelembe venni az egyes jellemzőit a gyermek: valaki mezítláb egyszerűen nem elkerülhető, de valaki egyszerű. Az is szükséges, hogy végezzen aktív életmód, sportoljon, részt különféle bögrék. Nem szükséges, hogy túlterheli a gyerek is.
Általában megfelelő betartása minden szabályozás keményedés lesz pozitív hatása, és segít csökkenteni a betegségek kockázatát különféle. Ha magyarázni a gyereknek, hogy ezek az eljárások hasznosak lesznek a testét, akkor válhat igazi superman vagy a hercegnő, nincs hiszti és a könnyek nem, és a gyerekek is csak csendben és nyugodtan végezni a szükséges intézkedéseket.