Hogyan kell használni a B6-vitamin a haj, Fel
A vizsgálat alatt a beriberi betegség vagy a szervezetnek szüksége van jótékony mikrotápanyagok. Különösen ez az állapot befolyásolja a megjelenését a haj forma. Válnak unalmas, száraz és meggyengült. A B6-vitamin javítja a szerkezetét a haj fürtök.
A B6-vitamin a haj - előnyök és ok, hogy használni
Ez nyomelem alkotja több vitamint. A farmakológiai fő anyag nevét - pirodoksin. Minden alkatrész a vitamin nagy hatással van a haj állapota és a test.
Hiánya B6-vitamin vezet a zavar az ideg- és az izomrendszer. Ő jeleníti meg a felesleges folyadékot a szervezetből, csökkenti a görcsöket és zsibbadás. Szakértők megjegyzik, kétségtelen előnye B6 a bőr és a haj.
Függetlenül láthatjuk a legfontosabb jelek, hogy a szervezetnek szüksége van vitamin:
Forrás töltse B6
Ha kimutatható az első jelei a vitamin-hiány, szükséges, hogy töltse meg a szükséges termékeket. Ez nyomelem kiegészítésére is szükség van a rendszeres, mert csökkenti a mennyiségét a szervezetben csak 8 óra. Ezért fontos, hogy figyelemmel kíséri a befejezése is. Ezen múlik a szépség a haj.
Felomen.ru kínál olvasni és emlékszik az alapvető termékek, amellyel a szervezet tele van hasznos vitamin.
- Hal (szardínia, makréla vagy tonhal).
- Belső részek (vese, máj).
- Zöldség (a burgonya, spenót, sárgarépa, paprika, tök).
- Tejipari termékek (tej, sajt).
- Gyümölcs (banán, avokádó, gránátalma).
- Csirke vagy sertés.
- Napraforgómag.
- Dió vagy fenyő, valamint a földimogyoró és mogyoró.
- Köles, hajdina.
Receptek maszkok B6-vitamin a haj számára
A gyógyszertárban lehet kapni vitamin, amely a bemutatott formában ampullák. Ezeket a szereket összekeverjük a többi hozzávalót és a hajra. Miután ezek a maszkok, a haj lesz engedelmes és selymes. Ezen kívül rendszeres alapok felhasználása pozitív hatással van a gyökerek.
Egy gyors módja annak, hogy előkészítse a kész maszkot.
A ampullák (2-3 db), gondosan meg kell nyitott, majd öntsük a tartalmát egy kozmetikai késztermékben. Ennek alapján választhat olyan feszesítő maszk. A konzisztencia addig keverjük, míg homogén lesz. Előállítására, akkor is használ más kozmetikumok - balzsamok, samponok, öblítők, kondicionálók.
Maszk olajon alapuló.
Bojtorján olaj kell enyhén melegítjük mikrohullámú sütőben vagy egy vízfürdőben. Ezt követően, az elegyhez 1 injekciós üveg. A készítményt összekeverjük és elosztva a száraz tincseket. Ezután ki kell terjednie a fejét egy műanyag zacskóba. Az alkalmazás után, akkor mossa meg a haját.
B6 és B12 haj.
Ampullák adatok gyógyszertár jelenti keverjük szabad kapacitás. Az elegyet adhatunk növényi olaj, A-, E-, és D. A konzisztencia szétosztjuk szálak. Ezután szigetelt a fejét egy műanyag zacskóba, és törölközőt.
Ennek előkészítése maszkot meg kell keverni a B6 és B12. Ezután az elegyhez kevés felvert tojással és mandulaolaj. Főtt következetesség hatékonyan befolyásolja a fejbőrt, erősíti a hajhagymákat.