Főzni leves spenót
Spenót - füves zöld „zöldség”, amely egy friss íze és tökéletesen illeszkedik bármilyen étel. Spenót nyomelemeket előnyös a szervezetben, vitaminok és antioxidánsok. Olyan komponensek spenót segít erősíteni az immunrendszert, a megelőzés a szembetegségek, a legjobb munkát a bél, csökkenti a cukor cukorbetegeknél. Spenót levelek is főtt nagyszámú ételeket. Különösen hasznos krém spenót leves. Krémleves alkalmas diétás táplálkozás, bébiételek és a vegetáriánusok.
Hogy előkészítse a levest, a tejszínt, a spenót lesz szüksége:
- 4 burgonya;
- 500 g friss vagy fagyasztott spenót;
- 500 ml csirke húsleves;
- 1 hagyma;
- 1 sárgarépa;
- 500 ml tejszín, 20% zsírtartalmú;
- só;
- bors;
- 2 evőkanál. l. vaj;
- zöldek díszíteni.
Minden zöldség és mossa tiszta. A burgonya és a sárgarépa vágjuk nagyobb szeletekre. Spenót levelek hideg vízzel mossuk, durván vágott egy késsel. Hagyma vágva félgyűrűt.
A pan hő vajat és megsütjük hagymát, amíg aranybarna. Ezután öntsük a kész csirke húsleves és Forraljuk fel. Csirke húsleves leves ad nagyobb jóllakottság. Csökkentsük a hőt az égő, a levest sóval és hozzáadjuk a burgonyát és a sárgarépát, fedjük le és főzzük. 15 perc múlva adjunk hozzá apróra vágott spenótot. 5 percig főzzük, amíg puha spenót és vegyük le a tűzről. Ha fagyasztott spenót, meg kell forraljuk 10 percig.
Lehűlés után, közben 7 perc alatt őrölni mindent turmixgép, amíg homogén püré tömeg. Trickle öntsük tejszínt szobahőmérsékleten és a jó ostor keverő lehet egy keverőben, majd a levest továbbra is a levegő. Helyezze az edényt tartalmával együtt egy forró tűzhely. Folyamatos keverés mellett forraljuk fel, és eltávolítjuk a főzőlap.
Krémleves termékeket közvetlenül forró ropogós pirított fehér kenyér. Tudod díszíteni friss fűszernövények. Ahhoz, hogy a legfinomabb ízű akkor szórjuk a kész krémet spenót leves keverékével citromlevet és a fokhagymát. Gazdag szín és kellemes aromájú levest nem hagy senkit közömbösen.
Leves tojás - nagyon könnyű, diétás étkezés. Ez a leves elengedhetetlen azok számára, akik fogyni, vagy egyszerűen csak szeretné, hogy enyhíti a test nehéz ételeket. Soup kiderül nagyon színes, akkor biztos, hogy hatni a gyerekek. Elkészítéséhez szüksége van: Burgonya - 2 db.; Zöldbab (fagyasztott) - 300 g; Sárgarépa - 1 db.; Nyers tojás - 1 db.; Savanyú [...]
Húsleves tésztával - nagyon finom és kielégítő étel, hogy fog tetszeni sok. Igen, és ez könnyen elkészíthető, a hatalom még egy kezdő. Hozzávalók 3. l. pan. Csirke - 300 g; Burgonya - 3-4 db. közepes méretű; Sárgarépa - 1 db.; Hagyma - 1 db.; Fűszerek - szegfűbors, bors [...]
Hajdina - „Queen of far,” a forrása a vas és rost, élelmiszer hősök. Hajdina leves - a hagyományos orosz étel, és főzzük egy élvezet. A következő termékeket szükséges főzés hajdina leves: 500 g olyan húsok; 500 g burgonya; 200 g sárgarépa; 200 g hajdina; 150 g hagyma; 4 babérlevél; só; fűszerek; növényi olaj. 1 [...]
Levesek jellemzi a finom krémes íze és kellemes bársonyos. Ezek a könnyen elkészíthető, könnyen emészthető. Levesek lehet enyhe vagy éles íz, hideg, meleg, zöldség vagy gyümölcs. Zöldséglevesekhez készítünk egy vagy több fajta zöldség. Leves gabonafélékből használni gyöngy árpa, rizs, hüvelyesek (borsó, bab). Húsleves főtt főleg baromfit vagy [...]
Hagymaleves volt egyszer egy élelmiszer a szegények. Ma ez az étel is megtalálható minden francia étteremben. Ez a legjobb hagymaleves francia konyha a marhahús. Minden egyes adag kell készíteni külön különálló tartályokban. A fő összetevők a sajt, hagyma, pirítóssal. Hogy készítsen egy finom étel a francia hagyma szükség: Onion - 600 g; Marha borda - [...]
Diétás ételek is ajánlott azoknak, akik szeretnék, hogy teljes mértékben etetni, és tartsa a formáját. Használt előállítására alkalmas alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. Ez a legalkalmasabb diétás levesek, szezonális zöldségek és pályázati húst: nyúl, borjú, csirke. 1 előállítására a tüdő, de a tápanyag leves igényel hús (nyúl) - 200 g; Burgonya - 4 db.; Hagyma - 1 db.; sárgarépa - [...]
Gomba leves egy finom aroma és csodálatos íze. Ők szeretik a gyerekek és a felnőttek. Gomba levesek állíthatók elő bármely gomba: osztriga, gombák, tej gomba, gombák, fehér gomba. A felhasznált készítmények szárított, sózott és friss gomba. Gomba levesek vannak osztva típusok: klasszikus, levesek és krémlevesek. A leves, főtt a klasszikus recept, gomba megtartják rendkívüli [...]
Rice leves gazdag íz és a különböző recepteket. Adunk tanácsot, hogyan kell főzni egy szabványos rizs leves. A leves, szükségünk van a következő termékek: 0,5 kg csirkecomb; 200 g rizst; 4 közepes burgonya; egy sárgarépa; egy hagyma; 2,5 liter víz; csokor friss kapor és petrezselyem; csésze konzerv zöldborsó; fűszerek; 1 kis darab vajat. 1 [...]