Zhor alatt PMS

egy hasonló probléma. vagy visszafogják magukat, vagy lemondani akarata PMS. különben könnyezés a tető.

Azt tartják, hogy a megfelelő táplálkozás. Nem eszem édességet, sült, zsíros, főzni egy dupla kazán. De amikor a héten a menstruáció előtt kezdődik, én kontroll elvesztése. Kezdek egy vekni édes teát, én nazhiratsya édesség, mindenféle káros kolbász. És ez nagyon sok, és késő este, és lefekvés előtt: ((Mi a teendő, ha azt tapasztalja, mint például ez a győzelem Zhor Sőt, közben PMS állam így törve ???.

Sajnos ugyanez ((((Próbálom irányítani

de általában. Nem tudom megérteni, mintegy ok..ne Fűrész 4 hónap, és még úgy gondolta, hogy az étvágy-down

Ugyanaz a dolog! Zhor megtámadja és őrölni mindent

semmi nem menti meg engem ettől az én maloedka élet, de 2 hónap napjainak nagyon. tegnap volt a PMS, ez az, amit ettem a nap: zabkása reggel, ebédre, sült harcsa, saláta, sprotni, volna egy sört, (annak ellenére, hogy nem iszom), az esti órákban, gombóc, sült burgonya, két Snickers és a mogyorót. A többi napon, lehet csinálni egy szendvicset, és nem evett semmit. Ma, a nap elején a zöld tea és a víz, már megivott 2 csésze teát és egy liter vízben. Ez valószínűleg a mentesítési nap, kefire. Azt olvastam, hogy az egyik kell inni magnézium b6.

Eszem csokoládét egy nagy szám ve, akkor természetesen kiterjed a pattanások, szemrehányást magamnak, de nem csinál semmit

és van egy éhség nem felel meg, mintha nem ettem ezekben a napokban. énekelni - és érzékelni nulla egy lyuk valahol minden sikerül. Ez egy szörnyű állapotban, mindig akar enni

és van egy éhség nem felel meg, mintha nem ettem ezekben a napokban. énekelni - és érzékelni nulla egy lyuk valahol minden sikerül. Ez egy szörnyű állapotban, mindig akar enni

Csak kontroll, nem több. Egyedül én is észrevettem - engedd meg magadnak egy kis laza (enni valamit káros „finom”), és az összes repült a lélek a mennybe. stop))
Ezért nem eszik ilyen dolgokat. Szeretnék valami rágni, rágni - alma, uborka, sárgarépa, stb És iszom vizet, a szokásos. Ha ez elég elviselhetetlen, egy pohár meleg vízzel hígítsuk egy teáskanál méz (nem tudom miért, de valahogy levon Zsora mintha valami „súlyos” megette).

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]