Saláta Radic néhány egyszerű kiviteli alakokban

Van, sajnos, olasz saláta Radic nem olyan népszerű, mint egy regény vagy egy jéghegy. Ez a fajta cikória van egy nagyon szép kilátás, és nagyon hasznos a szervezet számára. Ez tartalmaz sok antioxidáns, amely tisztítja a vért, és hozzájárulnak a megújulását a szervezetben. Ezen kívül tartalmaz egy minimális mennyiségű kalóriát, ami lehetővé teszi, hogy felszívja minden mennyiségben, még a diéta. Saláta keserű íze, így csak ritkán fogyasztják nyersen, kivéve, hogy az ő hazájában. Általában van kitéve hőkezelésnek és kis mennyiségben használják díszítésére ételeket. Receptek saláták nem olyan sok, de mind egy nagyon különleges fűszeres ízű és étvágygerjesztő megjelenés.

Fűszeres saláta Radic és anyák

hagyma - 1 db.
Radic - 0,5 fej
olívaolaj, fűszernövények - 3-4 evőkanál. kanál
Fokhagyma - 1 gerezd
dió - 1 csésze
növényi olaj - 2 evőkanál. kanál
fűszerek

Saláta darabokra vágjuk, a sót és a növényi olajban megsütjük néhány percig. Ugyanakkor olaj, megsütjük és a hagymát, vágjuk vékony fél-gyűrűk. Keverjük össze a saláta, hagyma és dió. Pour fokhagymás olajjal öntettel. Készítsünk egyszerű: aprítsuk fel a fokhagymát, és keverjük össze az olívaolaj gyógynövények. Tálaljuk egy salátát a hő formájában.

Zöldség saláta sajttal

Radic - 1 fej
lilahagyma - 1 db.
narancs - 2 db.
Zeller - 3 szárak
Fokhagyma - 3-4 gerezd
Deli sajt gombával - 150 g
citromlé - 4 evőkanál. kanál
pink erős paprika - 1 evőkanál. kanál
bors és só
gyömbér - 0,5 tk.
szezám - 2st. kanál
szagtalan olaj - 3 evőkanál. kanál

Sajt apró kockákra vágjuk, a narancs vágjuk. külön gyűjtjük a levet. Saláta vékony csíkokra vágjuk és megsütjük olajban. Zeller shinkuem. hagymát karikákra vágott, fokhagyma, mi nyomja a sajtón keresztül. Elkészítjük a pác: keverjük össze a citrom és narancslé, olaj, fokhagyma, gyömbér, bors és só. Meg kell hagyni egy órát. Ezután, keverjük össze a hozzávalókat, öntsük a mártással, meghintjük pörkölt szezámmag.

Növényi étrend saláta

paradicsom - 3 db.
uborka - 2 db.
Radic saláta, rakéta és jéghegy - 50 g
snidling - 1 csokor
koriander - 30 g
petrezselyem - 30 g
citromlé - 1 evőkanál. kanál
olívaolaj - 5 evőkanál. kanál

Mindenféle saláta szakadás kézzel egy tálba, és öntsünk keveréke olívaolaj és citromlé (eltávolítja keserűség). Vágjuk a szelet paradicsomot és uborkát, vágjuk a zöldek. Keverjük össze a hozzávalókat és a szezon olívaolajjal.

olasz saláta

koktélparadicsom - 200 g
saláta Radic - 200 g
jégsaláta - 200 g
Lemon - 1 db.
kapribogyó - 2st. kanál
feta - 100 g
olajbogyó - 100 g
olívaolaj - 3 evőkanál. kanál
cukor és só - egy csipet
fekete bors - 0,5 tk.

Saláták, evőpálcika, tedd be egy salátástál. Fedjük olívaolaj felét és a darab feta. Top feküdt egy fél paradicsom. Tedd öltözködés: a levet egy citrom, olívaolaj, kapribogyó, cukor, bors és só. Öntsük a tetején a saláta.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő